Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 18:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 19:00 Sexta-feira 07:00 - 18:00 Sábado 07:00 - 12:00

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Dr. João Henrique Zanuchi, Rua Luiz Spiandorelli Neto, 30/Paiquerê, Valinhos (2025)

04/10/2022

Com uma busca incansável para trazer o melhor para cada paciente, nos próximos dias estarei no CIOST maior e melhor congresso internacional de Osteopatia do mundo.

Sendo assim preciso ausentar-me, mas a agenda para marcações de horários a partir do dia 17 estão abertas.

Para mais informações
https://linktr.ee/JZanuchi

➡️ Dr. João Henrique Zanuchi⁣
Fisioterapeuta
• • • CREFITO 175137-F • • •⁣

.jzanuchi

01/10/2022

✨ O que mais é a vida senão a junção de todos os momentos que vivemos.

Bons momentos, momentos ruins, momentos que compartilhamos.

À medida que envelhecemos obtemos o poder de enxergar as coisas com seu real valor.
✨ A família, os amigos e tudo aquilo que construiu a nossa história.

Celebremos esse dia para enaltecer a todos aqueles que no processo de construir sua história, fez a vida de alguém melhor.

01/10/2022

✨ O que mais é a vida senão a junção de todos os momentos que vivemos.

Bons momentos, momentos ruins, momentos que compartilhamos.

À medida que envelhecemos obtemos o poder de enxergar as coisas com seu real valor.
✨ A família, os amigos e tudo aquilo que construiu a nossa história.

Celebremos esse dia para enaltecer a todos aqueles que no processo de construir sua história, fez a vida de alguém melhor.

28/09/2022

A importância de uma boa noite de sono!

Sempre pergunto aos meus pacientes como estão as noites de sono, pois não se trata apenas de quantidade, mas também de qualidade.

É no sono que todas as substâncias tóxicas que ingerimos durante o dia são “lavadas” do nosso cérebro e do nosso organismo. Um sono de qualidade é reparador em todos os sentidos. Um sono ruim vai levar ao acúmulo de toxinas e algumas proteínas (beta-amiloide) que, segundo estudos, quando acumulada, é tóxica.

Algumas atividades para uma higiene do sono e alguns estímulos são necessários para mantê-lo saudável. A fisioterapia e a terapia manual podem te ajudar!

27/09/2022

Você tem dores sem motivo aparente?!

Saiba que você pode estar diante de um quadro de dor REFERIDA.

O que é isso?
A clássica dor é a da coluna lombar no período menstrual, ou seja, é a dor referida do útero. Você não tem nada na coluna lombar.
Ainda não se sabe o que exatamente causa a dor referida. Alguns pesquisadores acreditam que se trata de uma confusão nas mensagens nervosas.
O nosso cérebro, em especial o sistema nervoso cerebral, recebe mensagens a todo momento de diferentes partes do corpo, e uma quantidade gigantesca de mensagens que podem acabar se misturando em algum ponto.
O caminho que elas percorrem vai do local afetado até o cérebro ou a medula, onde vão processar esses sinais de dor.

Veja o mapa de dores referidas!!

23/09/2022

Você tem dores crônicas?

O exercício físico é capaz de reduzir a intensidade das dores crônicas, aumentando o número de neurotransmissores envolvidos na regulação da dor e do bom humor.

Ele libera:
- Dopamina: Regula o humor, controla funções motoras e estimula as memórias.
- Serotonina: Regula sono, apetite e ritmo cardíaco.
- Norepinefrina: Degradação do glicogênio em glicose.
- Epinefrina: Efeito analgésico e controle de hemorragias cutâneas.
- Endorfina: Analgésico natural do corpo.

Por isso prezo muito a prescrição de exercícios para qualificar a saúde de vocês pacientes!

Parece “receita de bolo”, mas a ciência está aí para comprovar sua eficácia.

PRATIQUE EXERCÍCIO FÍSICO!!

21/09/2022

Você possui dores nas costas que descem para as pernas?

Dor lombar, no “bumbum” e na virilha podendo irradiar para as coxas, pernas e pés. Dores ao levantar ou sentar, e ao ficar muito tempo em pé parado ou sentado, frequente muitas vezes também ao rolar na cama, são vários dos sinais que podem significar algum problema na articulação.

O tratamento é relativamente simples, quando não há alteração reumatológica. Terapia manual, exercícios e orientações são o suficiente na maior parte dos casos.

Você tem, ou conhece alguém com esse problema? Entre em contato.

19/09/2022

O corpo foi feito para se movimentar!!

Por isso prezo muito durante meu tratamento a recomendação de exercícios que dão prazer ao paciente.

16/09/2022

O ser humano é uma unidade complexa!

Sempre temos que respeitar a individualidade de cada um, assim o tratamento será mais humanizado e efetivo!

07/09/2022

De sexta a domingo estive em mais um módulo de Osteopatia pela melhor escola do mundo na área . Como é bom reencontrar essa turma maravilhosa, que consegue transformar dias de muito conteúdo e desafios em momentos leves e tranquilos.

Nesses 3 dias refinamos as técnicas osteopáticas, e demos um "plus" em nossas habilidades sempre pensando em nossos pacientes e em nossa evolução pessoal.

Só tenho a agradecer ao professor .pivetta, por conduzir o tema de Técnicas Britânicas, e aos monitores .fisio, Carlos e André.
Obrigado!!!

05/09/2022

Essa segunda-feira, dia 05 de Setembro as 9h da manhã, participarei de entrevista na Rádio Valinhos. Não perca!!

Acompanhe a entrevista ao vivo no canal 87.9 na FM. Além disso, é possível acompanhar também no Facebook e Instagram da Radio Valinhos FM e no site www.radiovalinhosfm.com!

02/09/2022

Você conhece a Escala de Bristol? 🤔

Na escala, o ideal é estar entre 3 e 4. Nosso intestino é composto por bilhões de neurônios e bactérias, além de produzir dopamina, serotonina e outros neurotransmissores . Por esse motivo, regula nosso apetite, compulsão, sono, imunidade, entre outros.

😉 Dito isso, é fundamental que nosso intestino esteja funcionando perfeitamente, para qualificar nossa saúde. Se mesmo fazendo acompanhamento nutricional, seu intestino não estiver funcional, saiba que fisioterapia e terapia manual podem auxiliar com a melhora.

👀 Mande esse post para pra quem tem o intestino preguiçoso.
Dúvidas? Deixa nos comentários.

Dr. João Henrique Zanuchi

04/10/2022

01/10/2022

01/10/2022

28/09/2022

27/09/2022

23/09/2022

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