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Andreia Azevedo

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16/06/2021

A dica de hoje é excelente!

Esse produto foi feito especialmente para você, vai auxiliar na saúde das suas unhas, deixando mais fortes, saudáveis e lindas, é rico em *silício orgânico, pantenol e queratina*, e
para quem gosta de passar esmaltes, o fortalecedor pode
ser usado antes da base.

Suas unhas merecem esse cuidado.

09/06/2021

A sua aparência normal, função e crescimento, dependem da integridade das unhas e tudo que compõe elas.

A saúde das unhas é identificada pelo formato, tamanho, brilho, superfície uniforme e consistência da mesma.

Sua coloração é rosada, pois embaixo da unha é uma região altamente vascularizada, que transmite essa tonalidade, tornando possível a visualização através da transparência da unha.

23/04/2021

Embora estejamos vivendo mais e melhor, envelhecer traz consigo alterações e reduções graduais de capacidades dos diversos sistemas do corpo humano.

O processo de envelhecimento não é, por si só, incapacitante, porém, uma parcela significativa da população idosa desenvolve disfunções ou incapacidades associadas a fatores genéticos, ambientais, estilo de vida e outros.

Várias alterações acontecem nos ossos, músculos e articulações, que pode resultar na redução da flexibilidade geral, e pode levar a alterações na postura e serão
refletidas na maneira de andar.

Algumas alterações próprias do pé do idoso são fatores de risco para quedas.

Algumas em destaque são as deformidades como: a joanete (hálux valgo), dedo sobreposto,
calosidades, dedos encurtados (em garra). Estas características interferem no uso de calçado que acabam por provocar dor ou alterações da informação proprioceptiva do pé em contato com o chão, que resultaria em má qualidade da marcha com instabilidades e predisposição as quedas.

Fonte:
Ref.portalatlanticaeditora.com.br/index.php/fisioterapiabrasil/article/view/1957

14/04/2021

A população idosa é a que mais cresce no mundo, e o aumento da expectativa de vida são devidos aos avanços da medicina, diagnóstico precoce, prevenção de doenças e outros.

Porém, com este envelhecimento vem também as limitações dos idosos que interferem na qualidade de vida, e com isso vem as modificações nas estruturas anatômicas e fisiológicas dos pés.

Algumas destas modificações que ocorrem nos pés dos idosos podem ser causadas de doenças sistêmicas, de transtorno de marcha, maus tratos aos pés ou traumatismos nos pés que comprometem a integridade das unhas, das pele, dos nervos, dos vasos e das estruturas ósseas.

Para diminuir essas modificações nas estruturas anatômicas dos pés, a importância de o calçar bem e proteger sobre as deformidades ósseas.

12/04/2021

Antes de praticar corridas verifique suas unhas.

Essa atividade é de impacto e de movimentos repetitivos, se praticar com as unhas compridas pode causar hematomas (lesões embaixo da unha), ocorre devido o atrito da unha com o calçado.

Pequenos detalhes que fazem toda diferença.

12/04/2021

A população idosa é a que mais cresce no mundo, e o aumento da expectativa de vida são devidos aos avanços da medicina, diagnóstico precoce, prevenção de doenças e outros.

Porém, com este envelhecimento vem também as limitações dos idosos que interferem na qualidade de vida, e com isso vem as modificações nas estruturas anatômicas e fisiológicas dos pés.

Algumas destas modificações que ocorrem nos pés dos idosos podem ser causadas de doenças sistêmicas, de transtorno de marcha, maus tratos aos pés ou traumatismos nos pés que comprometem a integridade das unhas, das pele, dos nervos, dos vasos e das estruturas ósseas.

Para diminuir essas modificações nas estruturas anatômicas dos pés, é de grande importância ir ao profissional Podologista para o tratamento conservador e ser orientado quanto ao uso de calçado adequado.

08/04/2021

Quer saber quais os prejuízos o calçado de bico fino pode causar nos seus pés?

Então não deixe de ler o conteúdo do carrossel você vai entender o que acontece e assim poder se prevenir de futuras patologias em seus pés.

Boa leitura.

06/04/2021

Os pés são perfeitos pela sua complexidade, ricos em ossos, articulações, músculos e ligamentos.

E por isso é importante separar um tempinho para praticar alguns exercícios, e tem vários exercícios e alongamentos específicos para fortalecer os seus pés.

Farei um outro poste mostrando os exercícios e também falarei dos benefícios.

05/04/2021

De tempos em tempos os esmaltes ficam mais atraentes por suas cores variadas e os lindos vidrinhos.

Se você gosta use, mas não abuse.

Se você tem o hábito de trocar o esmalte mais de uma vez por semana ou manter mais de sete dias nas unhas e não deixar ao menos um dia sem, vai ter surpresas.

Pois os componentes de sua formulação são produtos químicos e muito tempo nas unhas causam danos, deixam fracas, esbranquiçadas, ressecadas, destroem a queratina das camadas superficiais e ficam suscetíveis a micoses.

Pense na saúde de suas unhas e use os esmaltes com sabedoria, não deixe de hidratar e usar um fortalecedor.

29/03/2021

Vamos manter o otimismo!

Os dias ruins vão passar assim como todos os outros.

26/03/2021

O que é terapia ILIB e quais os benefícios?

A teria ILIB consiste na aplicação do Laser vermelho na artéria radial, a luz é absorvida e percorre toda corrente sanguínea levando mais energia as células.

Seu principal efeito é aumentar o nível da enzima Superóxido Dismutase (SOD), fundamental no combate aos radicais livres (responsáveis pelo envelhecimento precoce).

Esse aumento gera muitos benefícios. Tem ação anti-inflamatório, analgésico, vasodilatador, aumenta a imunidade, aumento da microcirculação com diâmetro estreito, proporcionando oxigenação dos tecidos.

A terapia ILIB pode ser utilizada no tratamento das doenças do sistema respiratório, diabetes, doenças inflamatórias, cardiovasculares, doenças do sistema vascular periférica e cicatrização em geral.

25/03/2021

Uma linda lembrança desse momento tão especial. Foi emocionante, ali passou um filme na minha cabeça, desde o vestibular, uma amiga muito importante foi comigo, demorei tanto que ela achou que tinha morrido na sala 😂, inesquecível.

Depois veio todo esforço, as madrugadas de pé para pegar o ônibus, sentia medo, pois as 4:50 ainda estava escuro, e sem contar as noites acordada estudando, e o frio na barriga para encarar as provas! Meu Deus! E trabalhos para apresentar! Que tensão, parecia que ia morrer de tanta timidez.

Foi uma jornada que parecia longa, mas passou rápido, e escrevendo pra vocês, estou até emocionada, pois foi nos incontáveis pequenos comportamentos diário que tive esse resultado, e na vida é assim pra tudo, são nos micro comportamentos que alcançamos o que queremos.

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