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Pilates
Avaliação Física e Postural
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Muitos dos desconfortos que você sente nas costas, ombros e pescoço vêm de hábitos automáticos que parecem inofensivos, ...
07/11/2025

Muitos dos desconfortos que você sente nas costas, ombros e pescoço vêm de hábitos automáticos que parecem inofensivos, mas aos poucos desalinham seu corpo.
✨ Corrigir esses detalhes é o primeiro passo pra ter mais leveza, energia e disposição no dia.

💬 Qual desses hábitos você faz sem perceber?
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Pilates é sobre sentir leveza no corpo, cuidar de si e respeitar seus limites não sobre competir ou atingir performance....
01/11/2025

Pilates é sobre sentir leveza no corpo, cuidar de si e respeitar seus limites não sobre competir ou atingir performance.

Descubra como se mover com consciência e bem-estar no Studio Fisio Luise Lara.

Não espere a dor chegar para se mexer 💜A prevenção e o autocuidado fazem toda a diferença no seu bem-estar diário.📲 Me c...
30/10/2025

Não espere a dor chegar para se mexer 💜
A prevenção e o autocuidado fazem toda a diferença no seu bem-estar diário.
📲 Me chama aqui no direct e agende sua aula experimental no Studio Fisio Luise Lara.

✨ Um corpo em paz é um reflexo de uma mente cuidada.No Studio Fisio Luise Lara, acreditamos que o equilíbrio começa de d...
28/10/2025

✨ Um corpo em paz é um reflexo de uma mente cuidada.
No Studio Fisio Luise Lara, acreditamos que o equilíbrio começa de dentro pra fora — com movimento, consciência e autocuidado.

🧘‍♀️ Cuide de você, do seu corpo e da sua mente.
📲 Agende sua aula experimental e sinta a diferença.

Seu corpo fala — o Pilates ensina você a escutar. 🌿Cada dor, cada tensão, cada respiração é um sinal de como você tem vi...
16/10/2025

Seu corpo fala — o Pilates ensina você a escutar. 🌿
Cada dor, cada tensão, cada respiração é um sinal de como você tem vivido o seu dia a dia.
No Pilates, aprendemos a ouvir esses sinais e transformá-los em movimento, consciência e bem-estar.

📍 Cuide de você com presença e leveza.
📲 Agende sua aula experimental no Studio Fisio Luise Lara.

Seu corpo está pedindo socorro?Dores nas costas, ombros travados, cansaço que não passa…Esses são sinais de que o seu co...
12/09/2025

Seu corpo está pedindo socorro?
Dores nas costas, ombros travados, cansaço que não passa…
Esses são sinais de que o seu corpo está sobrecarregado e precisa de atenção.

Você não precisa conviver com isso.
No Studio Fisio Luise Lara, o Pilates é feito com acompanhamento individualizado, respeitando o seu ritmo e trazendo alívio real para o seu dia a dia.

🧘‍♀️ Com apenas uma aula por semana, você já começa a sentir a diferença.
📍 Agende sua aula experimental e comece a cuidar de você com consciência.

Muita gente ainda acha que Pilates é “só alongamento”.Mas a verdade é que ele transforma sua força, sua postura e sua qu...
09/09/2025

Muita gente ainda acha que Pilates é “só alongamento”.
Mas a verdade é que ele transforma sua força, sua postura e sua qualidade de vida.

No Studio Fisio Luise Lara, o Pilates é aplicado com acompanhamento profissional, turmas pequenas e atenção total às suas necessidades.

✨ Quer ver na prática o que o Pilates pode fazer por você?

💬 Me chama pelo link na bio e agende sua aula experimental.

Você sente dores nas costas, tensão nos ombros ou falta de energia no fim do dia? Isso não é normal.É o seu corpo pedind...
05/09/2025

Você sente dores nas costas, tensão nos ombros ou falta de energia no fim do dia?
 
Isso não é normal.
É o seu corpo pedindo atenção.
 
No Studio Fisio Luise Lara, oferecemos Pilates com acompanhamento profissional de fisioterapia para aliviar dores, melhorar sua postura e trazer leveza pra sua rotina.
 
📲 Agende sua aula experimental e sinta a diferença no seu próprio corpo

Pilates é mais do que exercício.É presença.É autocuidado.É ouvir o corpo e respeitar seus limites enquanto se fortalece....
21/08/2025

Pilates é mais do que exercício.
É presença.
É autocuidado.
É ouvir o corpo e respeitar seus limites enquanto se fortalece.

Em cada movimento, você se reconecta com quem realmente é — com mais leveza, consciência e vitalidade.✨ Viver bem começa pelo corpo, mas transforma tudo ao redor.

📍 Studio Fisio Luise Lara – Pilates e Fisioterapia📲 Agende sua aula experimental e sinta a diferença.

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