15/07/2025
A adolescência é uma fase marcada por mudanças intensas: físicas, hormonais, emocionais e sociais. É natural que, diante de tantas transformações, surjam dúvidas, inseguranças e medos. Mas quando esses sentimentos se tornam frequentes, intensos ou atrapalham o dia a dia, é importante ficar atento.
Muitos adolescentes não conseguem expressar claramente o que sentem, e a ansiedade pode aparecer de forma disfarçada:
🔸 Irritabilidade constante
🔸 Dificuldade de concentração
🔸 Problemas para dormir
🔸 Queixas físicas (como dores de cabeça ou no estômago)
🔸 Evitação de situações sociais ou escolares
A boa notícia é que a ansiedade tem tratamento — e quanto mais cedo for identificada, melhor.
Se você percebe que seu filho está diferente, acolha, converse com ele e, se necessário, busque apoio profissional. A saúde emocional também precisa de cuidado.
✨ Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Psicóloga Isabela Bedin Bernardelli
CRP 06/143748