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Nutricionista Débora Cunha

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Vargem Grande do Sul, SP
Nutricionista Débora Cunha

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Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Alfenas

Pós-graduanda (mestrado) em Biociências Aplicadas à Saúde

11/10/2021

Não perca!!

É hoje o sorteio do kit de atividades nutritivas da Cacau e live surpresa em comemoração ao Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, afinal, não há nada mais importante que essa prevenção iniciar na infância!

Aguardo vocês!!

01/10/2021

*****POST OFICIAL****

Atenção mamães!!!

Em comemoração ao mês das crianças vou sortear um kit de atividades que você pode realizar com seu filho para estimular a aproximação com os alimentos e alimentação saudável, que perduram para o resto da vida!

Esse kit possui: 1 jogo americano para utilizar no momento das refeições, 1 jogo da memória, 1 jogo de bingo e um caderninho de atividades.

Para participar você precisa seguir os passos abaixo:
1) Seguir o perfil
2) Marcar 3 amigos na publicação (não pode ser perfil fake)
3) Comprtilhar nos seus stories e marcar o

Participe quantas vezes quiser!!

O sorteio será realizado em live no dia 11/10 às 19h!

Boa sorte!!

01/10/2021

Usar brincadeiras é muito importante para a rpoximar as crianças dos alimentos, portanto, busque sempre brincar com a criança e envolver os alimentos nessa brincadeiras.

Dessa forma, você entra no mundo da criança e estimula a alimentação saudável de forma prazerosa.

01/10/2021

É importante ensinar a criança a observar os alimentos, sua saciedade e fazer escolhas!

Tudo isso através de brincadeiras, sem brigas, estresse.

É um caminho demorado? Sim!! Mas que vai trazer benefícios ao seu filho para o resto da vida dele!!

30/09/2021

É importante estimular a criança a ter atitudes positivas em relação à alimentação e pra isso precisamos interagir com a criança e falar sobre alimentação com ela.

Isso é importante.

Com isso, com o tempo seu filho estará cada vez mais próximo dos alimentos.

Mas isso acontece de uma hora para outra?

Não!!

É um processo, que vai acontecendo através de estímulos adequados. Estimulando e não brigando.

30/09/2021

A criança pronta para as refeições, querendo realmente estar naquele momento é tudo o que uma mãe quer não é mesmo?

Mas como fazer isso?

Como você está fazendo ai para ter isso?

29/09/2021

Esse é o sonho de toda a mãe, e tenho certeza que seu também!

Mas precisamos atentar para não transformar esse sonho em pesadelo!!!

Agora quero que você pense nisso......será que esse sonho te motiva a estimular seu filho ou acaba te fazendo perder a paciência, trazendo as brigas?

É claro que todo mundo é sem humano e as vezes a gente perde a paciência mesmo né! O que precisamos prestar atenção é se isso está virando rotina na sua casa!!

Pense nisso!!!

29/09/2021

O horário das refeições é momento de irritação e aflição ai na sua casa?

Fique calma, pois, você não está sozinha. Isso acontece em muitas casas e é uma forma da criança tirar o foco de algo que não está legal para ele.

Me conta, isso está acontecendo ai na sua casa?

28/09/2021

Está difícil da criança até aceitar a presença do alimento no prato?

A situação está do tipo: Ou eu ou ele? Ou tira do meu prato ou eu choro e nem chego perto?

Isso acontece ai???

28/09/2021

Seu filho está rejeitando os alimentos?
Não quer saber de nada?
Diz que não gosta sem antes provar?
Você se irrita, acaba desistindo e fazendo só o que ele gosta?
Isso é muito comum em algumas idades, porém, não podemos deixar que isso leve a uma alimentação monótona.

Fique atenta às postagens aqui do perfil.....

Débora Cunha
Nutricionista

14/09/2021

Você sabe o que é o setembro laranja mãe?

É uma campanha criada nesse ano para o combate à obesidade infantil.

Ela tem como objetivo alertar para um dos problemas nutricionais cada vez mais prevalentes entre crianças que é a obesidade, além de desenvolver e implementar ações que contemplem a necessidade e as demandas por informação, conhecimento, orientação e condutas para seu enfrentamento da obesidade infantil!

Por isso, esse mês vamos falar muito sobre quais os malefícios da obesidade na infância e como previnir e tratar do ponto de vista nutricional!

E ai mãe, me conta, a obesidade infantil é algo que te assusta?

🧡

12/09/2021

Não podemos criar uma bolha e colocar nosso filhos dentro para evitar que tenhamos contratempos de diversos aspectos, mas podemos auxiliar na prevenção de diversas doenças desde a infância e isso só pode ser feito com estímulos adequados para o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis que estarão enraizados por toda a vida da criança!

Pense nisso mamãe!

😉😉

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