Fisiolife - Fisioterapia & Saúde

29/07/2025

11/03/2025

Para nós é importante a sua felicidade!

Por isso investimos em Estudos, Pesquisas, Diagnósticos e Tratamentos.

A Fisiolife também trata a DTM - Disfunção Temporomandibular, para que você possa sorrir!

A Fisiolife além de ser a Primeira Clínica Multidisciiplinar da Dor de Varginha, também é a Primeira Clínica de Fisioterapia a ter uma Fisioterapeuta Especializada em DTM, graduanda em Odontologia.

Isso tudo é para que possamos realizar o seu atendimento com maior qualidade e melhor confiabilidade!

A Vida sem Dor é Possível!

11/03/2025

Um corpo bem equilibrado e livre de lesões é o sonho de qualquer atleta.
Porém nem sempre esta é a realidade.
A Osteopatia no esporte tem sido utilizada em muitos países para a prevenção e o tratamento de lesões, possibilitando uma melhor qualidade de vida e auxiliando a ter resultados ainda melhores, independente da modalidade esportiva.
A Osteopatia é um tratamento pouco invasivo, o que favorece a recuperação de forma natural e mais rápida.
Além disso, a Osteopatia também age corrigindo as disfunções que já estão presentes no corpo do atleta e também reduzindo o risco de novas lesões.
Como todos sabem, nos esportes são necessários tratamentos rápidos e a Osteopatia permite de uma forma única e eficaz a reabilitação dos atletas.

11/03/2025

Hoje vou falar de um assunto muito importante.

Qualquer tratamento realizado para o alívio ou tratamento da dor, depende do trabalho do fisioterapeuta, do comprometimento do paciente e da resposta individual. Afinal, não há uma fórmula que sirva para todos.!

É fundamental que o paciente se comprometa a cuidar de sua coluna, mudar a sua ergonomia, fazer repouso quando houver a necessidade e a indicação, evitar movimentos repetitivos, prolongados, ou até mesmos posições que possam prejudicar, gerar atritos e até mesmo um desconforto maior para a sua coluna.

É muito importante se comprometer a fazer o tratamento fisioterápico.

Existem 3 fases muito importantes:

1- Tratamento da dor;
2 - Fortalecimento
3 - Manutenção.

Por isso, quando realizamos o tratamento estamos todos juntos. Médico, Fisioterapeuta e, principalmente, o Paciente!

11/03/2025

O Pilates, além de proporcionar ganho de força muscular, melhora da postura e equilíbrio, destaca-se o aumento da flexibilidade como um fator importante para prevenir lesões nas articulações.
Os exercícios de alongamento e flexibilidade proporcionam músculos flexíveis, tornando as atividades menos cansativas, melhora a circulação, pois o alongamento aumenta o fluxo do sangue nos músculos, nutrindo-os. Melhora da postura, pois o alongamento evita que os músculos fiquem duros, o que minimiza as dores e desconfortos; alívio do estresse, pois este tipo de exercício relaxa os músculos. Melhora da coordenação, pois mantém a extensão completa do movimento das articulações.