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Nutricionista Anini Beatriz Drapzinski

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Brasil
Varginha, MG
Nutricionista Anini Beatriz Drapzinski

Nutricionista Clínica e Coaching Comportamental | CRN- 5558

🥗 Nutri da Vida real, sem neuras.
🎓 Especialista em emagrecimento| Coaching comportamental
🧠 Reprogramar seu cérebro para emagrecer seu corpo, a sua chance de acessar a chave secreta para um EMAGRECIMENTO definitivo!

04/12/2025

“ah, já comi mesmo… agora só ano que vem”?

Esse é o pensamento que mais sabota sua saúde e ele tem tudo a ver com mentalidade.
A mentalidade magra não é sobre ter um corpo magro.
É sobre consciência, autocuidado e leveza.

É saber aproveitar a ceia sem culpa…
e no dia seguinte, voltar com carinho pra sua rotina.

Dezembro não precisa ser o mês do “exagerei e agora já era”.
✨ Pode ser o início de uma nova relação com a comida e com você mesma.

Me conta: você já ouviu falar em mentalidade magra?

Beijo da Nutri,
Anini Beatriz Drapzinski
Nutricionista • CRN 34288

01/12/2025

O maior sabotador das festas de fim de ano?
Não é o panetone.
É o famoso “já que…” 👀

“Já que comi mesmo…”
“Já que exagerei…”
“Já que saí da dieta…”

Esse pensamento parece inocente, mas é ele que te prende no ciclo da culpa → exagero → frustração.
E adivinha? Dá pra sair disso ainda este ano.

Com presença.
Com consciência.
Com carinho por você mesma. 💚

Você não precisa sobreviver às festas.
Você pode viver as festas em paz, com equilíbrio e sem abrir mão de você.

Beijo da Nutri,
Anini Beatriz Drapzinski
Nutricionista • CRN 34288

30/11/2025

Ontem senti o tempo parar. Ver minha irmã casar deixou meu coração sem palavras. 🩷
Foram momentos tão cheios de amor, verdade e emoção — eu chorei, sorri, dancei… foi um abraço na alma.
A emoção tomou conta e, mais uma vez, percebi que família é meu lugar de cura, amor e aconchego. ✨

27/11/2025

Você já viveu o efeito sanfona?
Emagrece, comemora… e meses depois o peso volta.

Isso não acontece por “errar na dieta”, mas por focar só no prato
e esquecer do comportamento.

Enquanto a relação com a comida for de culpa e compensação,
o corpo muda — mas a mente continua presa no ciclo.

Na consulta terapêutica, eu te ajudo a entender o que está por trás disso
e criar uma estratégia que realmente funciona na sua rotina.

✨ O segredo pra não engordar de novo: mudar o estilo de vida, não só o cardápio.

— Anini Beatriz Drapzinski
Nutricionista • CRN 34288

25/11/2025

Você não precisa ser perfeita pra emagrecer.
Aliás… ninguém que realmente consegue é.✔️

Minhas pacientes que têm resultado não são as que fazem tudo certinho.
São as que aprendem a manter constância mesmo quando o dia tá caótico.
As que entendem que cada escolha conta — e que deslizar faz parte, não é motivo pra desistir.

Na consulta nutricional terapêutica, eu ensino exatamente isso:
como ajustar comportamento, ambiente e alimentação de forma inteligente, prática e possível.
Sem culpa. Sem extremismo. Sem virar refém da força de vontade.

Porque o segredo não é perfeição.
É estratégia, autoconhecimento e rotina que cabe na sua vida real.

Se você quer emagrecer de forma leve e sustentável…
✨ agende sua consulta e descubra o caminho que realmente funciona pra você.

Anini Beatriz Drapzinski
Nutricionista • CRN 34288

21/11/2025

Se eu te contasse a verdade por trás de “perder 20 kg em 1 mês”… 👀
O peso cai rápido, mas junto vai massa magra, metabolismo e saúde.
E o rebote? Sempre chega.

Ozempic, Mounjaro… ajudam na fome.
Mas não mudam comportamento.
E sem isso, o peso volta.

Na minha consulta, eu uno:
metabolismo + estratégia + emoções + comportamento.
É assim que o resultado f**a, e não só aparece.

Emagrecer rápido impressiona.
Emagrecer com consciência transforma. 💛

— Beijo da Nutri, Anini Beatriz Drapzinski
Nutricionista • CRN 34288

19/11/2025

Se emagrecer virou sinônimo de sofrer… alguém te ensinou errado.

Constância não nasce da restrição.
Nasce de estratégia, escolhas inteligentes e rotina que funciona pra você.

Na consulta terapêutica, eu te mostro como trocar com consciência — e não por obrigação.
Porque resultado duradouro vem de leveza, não de extremismo.

💚 Se fez sentido, envia pra alguém que precisa ler isso.

Beijo da Nutri,
Anini Beatriz Drapzinski • CRN 34288

11/11/2025

💭 Você sente inchaço, cansaço, vontade constante de doce
e tem dificuldade pra emagrecer, mesmo comendo direitinho?

⚠️ O problema pode não ser a dieta…
👉 Seu corpo pode estar inflamado.

A inflamação é natural, mas quando se torna crônica, ela:
❌ trava o metabolismo
❌ desregula a insulina
❌ dificulta a queima de gordura

E os sinais aparecem: sono ruim, retenção, intestino irregular, fadiga…
Tudo isso é o corpo pedindo ajuda pra voltar ao equilíbrio. 🌿

Na minha consulta terapêutica, eu avalio o quadro completo:
🍎 alimentação
🩺 exames
😴 sono
💆‍♀️ rotina, estresse e comportamento alimentar

A partir disso, criamos uma estratégia personalizada
pra desinflamar o corpo e preparar o organismo pro emagrecimento real e duradouro. ✨

Antes de comer menos, seu corpo precisa funcionar bem.
💚 Beijo da Nutri,
Anini Beatriz Drapzinski
Nutricionista • CRN 34288

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