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31/05/2021

A qq sinal de dor procure o seu médico.

31/05/2021

Agenda do mês de junho.

26/05/2021

O melhor remédio é a prevenção!

25/05/2021

O que o nutricionista esportivo faz?

O nutricionista esportivo fornece a orientação adequada sobre alimentação, exercícios físicos e uso de vitaminas, minerais e suplementos para atletas e praticantes de atividades físicas alcançarem os objetivos esperados de forma saudável.

O profissional é capacitado para entender a composição corporal adequada para diferentes tipos de modalidades e melhorar o desempenho, perda ou ganho de peso, ganho de massa muscular e definição muscular. Os Nutricionistas Esportivos planejam uma dieta específica para o dia a dia e também para pré e pós-treino. Vale lembrar que é fundamental que o esportista procure um educador físico para ajustar o treinamento conforme a dieta.

Para mais informações entre em contato e agende sua consulta.

24/05/2021

Você sabia que alergia tem tudo a ver com a qualidade do sono?
As alergias respiratórias, como asma e rinite alérgica, interferem diretamente na qualidade do sono, já que os sintomas como falta de ar e chiado no peito, podem fazer com que a pessoa acorde várias vezes durante a noite.

Para pacientes com asma, é um indicador de que a doença não está sob controle. Para os que sofrem com rinite alérgica, a obstrução nasal é tão intensa que causa respiração bucal e roncos, além do gotejamento pós-nasal, conhecido também como o pigarro que incomoda bastante e piora a noite.

No caso das alergias cutâneas, como dermatite atópica e urticária, o sono é prejudicado, principalmente, devido ao prurido intenso, que – muitas vezes – piora durante a noite e impede o paciente de ter um sono tranquilo e profundo.

Fatores ambientais também podem interferir no sono da pessoa alérgica. Entre eles estão:

– Mudanças bruscas de temperatura

– Uso de ar condicionados com filtros sujos ou temperaturas muito baixas

– Uso de ventiladores com poeira

– Colchões e travesseiros velhos e/ou sem capas anti-ácaros

– Presença de livros, pelúcia e animais de estimação no quarto de dormir

A adesão ao tratamento, conforme a orientação médica, é um passo muito importante para evitar o impacto negativo do sono. O controle ambiental, sobretudo no quarto de dormir, evitando as condições citadas acima, ajudam muito o tratamento medicamentoso e evitam interferências na qualidade do sono.

21/05/2021

Fique atento a agenda da próxima semana, atendimento psicológico todas as segundas e atendimento pediátrico todas as quintas.

19/05/2021

Os especialistas podem atuar de forma preventiva, ou seja, antes da contaminação da doença, promovendo a manutenção e bom funcionamento do pulmão. A fisioterapia também tem grande papel durante uma internação no hospital e na reabilitação de pacientes....
Para mais informações, procure seu fisioterapeuta.

17/05/2021

Agenda da semana!

17/05/2021

Hoje, dia mundial da hipertensão, se tiver alguns desses sintomas procure seu médico.
O melhor remédio é a prevenção!!

14/05/2021

Aliada a outra atividade física os resultados pretendidos tendem a ser melhores.

11/05/2021

Nossa agenda mensal.

09/05/2021