Larissa Fardin - Psicóloga

21/12/2023

21/12/2023

Respire… diminua o ritmo e observe suas emoções. Muitas vezes, o equilíbrio vem de dentro. 🧘🏻‍♀️

Eu amo estar em contato com a natureza, fazer caminhadas, trilhas, meditar, sentir o vento tocando a pele. Esta foto tirei neste último fim de semana, no Parque Estadual do Forno Grande.

E você, como busca seu equilíbrio interior? 🙏🏻

21/12/2023

✨🧡

20/12/2023

Uma das queixas comuns vindas de pacientes que estão passando por algum sofrimento psíquico é o quanto relutaram ou adiaram o cuidado com a saúde mental.

Quando se trata de olhar pra dentro, pra nossas feridas e nossas dores, é comum existir uma resistência. Essa resistência pode se manifestar de diversas formas, e uma delas é através do adiamento dos cuidados com nossa saúde.
“Tenho que começar terapia.” é uma frase comum que se repete por dias e até por anos.

Quanto antes você começar a cuidar de você, menores serão os prejuízos enfrentados lá na frente.

Até quando você vai esperar? 🤷🏻‍♀️

20/12/2023

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19/12/2023

“5 dicas para lidar com a ansiedade”

Já estamos todos saturados deste tipo de informação.

Sua ansiedade é algo muito profundo e particular. Não tente lidar com ela esperando uma lista de ingredientes e comandos, assim como para fazer um bolo. 🎂 🤡

Algumas dicas podem até te ajudar a se conhecer e encontrar algumas medidas básicas e paliativas. Mas me conta aqui, isso verdadeiramente ajuda alguém? 🫢

Polêmico, porém me proponho a um fazer ético, verdadeiro e humano dentro da psicologia. E MELHOR: Que FUNCIONE e de fato ajude a RESOLVER o seu problema.

Me conta: Quantas vezes você já voltou naquele post de “5 dicas” que você tirou print ou salvou meses atrás aí na sua galeria? 😅🙈

04/12/2023

Este poema da Adélia Prado descreve uma sensação muito comum… sobre quando nos falta poesia, nos falta inspiração e energia para viver bem.

Ou ainda quando só conseguimos fazer as coisas no automático, sem nos conectarmos com os afetos do momento que estamos vivenciando.

Este é um estado que pode ser temporário, passar sussurrando aos nossos ouvidos, movimentar novos ares e ir embora.

Mas quando passamos por um longo tempo vivendo em um estado de apatia, desconectados da realidade, dos sentimentos e das afetações; pode ser um sinal do seu corpo para que você reveja ou trabalhe algumas questões para conseguir se sensibilizar e voltar a ver e viver a vida de forma mais leve e agradável!

Você já teve alguma sensação parecida? Você consegue viver a vida com poesia? ✨

24/06/2023

A psicoterapia é o processo que acontece no encontro entre a psicóloga e o paciente. ⁣🤝
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É um encontro colaborativo, ou seja, o psicólogo não trabalha sozinho, o paciente precisa estar engajado no processo. ⁣
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Geralmente os encontros acontecem uma vez por semana, tendo duração aproximada entre 50 minutos e 1 hora. ⁣⏱
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Pode ocorrer de forma online 💻 ou presencial.⁣
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Não há tempo definido para término do processo, isso se ajusta a cada caso e demanda, mas não espere milagres em menos de 10 sessões.
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O espaço de psicoterapia é seguro, livre de preconceitos e julgamentos. 💜 É acolhimento!

O psicólogo estuda e é treinado para ouvir e avaliar de forma mais objetiva os sentimentos e as dificuldades das pessoas podendo planejar um tratamento com base científica comprovada 📚 e utilizando de diversas abordagens, técnicas e ferramentas. ⁣
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Sempre bom lembrar que a psicoterapia não é cura mágica 🧙🏻‍♀️🔮, é ciência e comprometimento com a sua saúde. ⁣
⁣
O psicólogo não da conselhos, só você pode se autoconhecer, o psicólogo é um facilitador nesse processo, ao qual ele é capacitado para te acompanhar da melhor forma. (Mas o comprometimento é seu!) 💜

❤️ Compartilhe amor! Conhece alguém que pode se beneficiar dessas informações? Marque ela aqui ou envie no direct!

➡️ Alguma dúvida? Comenta aqui!

Larissa Fardin Carvalho - Psicóloga CRP16/7129

24/06/2023

Nosso corpo 🧘🏻‍♀️ e nossa mente 🧠 não são peças separadas, nós sentimos e estamos no mundo através do nosso corpo… pensar também é um movimento do nosso corpo.⁣⁣
⁣⁣
Está tudo interligado, a vida pulsa ✨ em nossos corpos. Neste sentido, ao falar em saúde mental, é importante não desvinculá-la do corpo. No corpo também há análise. ⁣⁣🧐
⁣
⁣⁣⁣ “Pensar, viver, e refletir sobre como as pessoas se relacionam e se expressam através de seus corpos, o encontro com outros corpos, com outros mundos. “⁣
⁣
Por isso acho muito importante trazer essa visão para o consultório, utilizando técnicas e intervenções da Psicologia Corporal nos meus atendimentos.⁣⁣ 🤓💜
⁣⁣
Nosso corpo expressa reações sobre aquilo que pensamos, onde muitas vezes se convertem em sintomas e/ou doenças psicossomáticas. ⁣⁣😟
⁣⁣
A forma como cuidamos do nosso corpo também interfere em como a gente está se sentindo, no nosso humor, pensamentos...⁣⁣
⁣⁣
“É difícil habitar um corpo, fazer-se presente nesse corpo, no aqui e agora. Fazer-se presente no corpo e na vida.”⁣

⁣⁣Este texto te traz alguma reflexão ou exemplo que já vivenciou? Compartilhe com a gente nos comentários! 🥰👇🏻

⁣⁣⁣⁣

⁣⁣Larissa Fardin Carvalho - Psicóloga CRP16/7129

́logavni

23/06/2023

FUNCIONA SIM! ✅ O atendimento online funciona da mesma forma que o atendimento presencial... E os resultados também são equivalentes.⁣
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O que muda é que um dispositivo tecnológico fará a mediação entre nós. 📱💻⁣
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As sessões online acontecem por meio de uma plataforma de videochamada segura, protegendo seus dados e preservando o sigilo 🤫 das sessões. ⁣
⁣
Para isso, você também vai precisar cumprir com algumas exigências básicas: Estar em um local privado, sem outras pessoas que possam atrapalhar ou ouvir a sessão, com conexão à internet (preferência Wi-Fi) e utilizar fones de ouvido. 💜⁣
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Tem alguma dúvida sobre o atendimento on-line? Manda pra Psi! 👇🏻⁣
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⁣Larissa Fardin Carvalho – Psicóloga CRP16/7129⁣⁣
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́logavni

23/06/2023

E está tudo bem não estar no controle de tudo o tempo todo. 🍃

Faça o seu possível e se entregue ao fluxo da vida 🌬️🌀

23/06/2023

O cursar da vida, vez ou outra (ou quase sempre rsrs) nos carrega a este lugar de profundas mudanças. 🌀

É preciso mudar ritmos, experimentar novas intensidades, se abrir às novas possibilidades. ✨ Os meses passam, mudam-se as estações. O tempo corre e o devir se lança ao universo das possibilidades infinitas.

Ao sair da universidade, criei esta página sem ao menos saber em quais linhas teceria toda essa jornada com a Psicologia e comigo mesma.

Hoje, me soa como um momento muito mais harmônico para poder construir esses fragmentos que me compõe e compõem minha prática enquanto Psi e poder transmiti-las de alguma forma a vocês.

Lá fora, estamos abarrotados de práticas fast-food, de milhares de dicas para lidar com transtorno X e Y; e promessas que não passam de um marketing de vendas no mínimo antiético.

Sair da Universidade e dar de cara com tudo o que vem acontecendo com a Psicologia nas Redes Sociais foi algo que me paralisou. Me paralisou por alguns anos.

Eu não podia seguir esse mesmo fluxo. Eu sempre prezei pela ética e pela vida. Eu levo minha profissão a sério.

Hoje consigo compreender e retornar com outro olhar.

Assim, esta página não tem intenção nenhuma de ser mais uma com dicas prontas que não funcionam de forma tão simples.

A proposta é experimental. Um experimento artístico, poético, apostando na intensidade, nos afetos e na construção de uma Psicologia séria, ética e cheia de bom humor pra trazer um pouco de leveza rsrs 🍃

Sejam bem-vindos de volta! 🧡