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Espaço Fluir . Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Veranópolis, RS
Espaço Fluir . Fisioterapia e Pilates

Fluir com a mente aberta e energia recarregada! Voa, viva & sinta! Fisioterapia e pilates com dedicação e muito amor. Por Marina Dias ♥

20/11/2025

O verão está chegando e trazendo mais energia, movimento e vontade de estar ao ar livre. E com isso, alguns cuidados importantes devem ser seguidos para manter o corpo saudável e disposto.

Arrasta pro lado e confere nossas dicas

04/11/2025

Cuidar do corpo também é um ato de amor.

O diagnóstico precoce faz toda a diferença, por isso, aproveite este mês para colocar seus exames em dia e dar atenção ao que o seu corpo precisa.

Na correria do dia a dia, a gente esquece que fluir bem começa de dentro pra fora.
Cuide-se, por você e por quem te ama. 💙

13/10/2025

Ser fisioterapeuta é mais que uma profissão: é um caminho de cuidado, atenção e transformação. ✨

Hoje, Dia do Fisioterapeuta, quero dizer que sinto-me grata por poder ajudar cada pessoa que passa pelo Espaço Fluir a reencontrar equilíbrio e bem-estar.

Agradeço a confiança e sigo aqui, com amor e dedicação, fazendo do movimento um gesto de vida. 💖

01/10/2025

O Outubro Rosa nos lembra que o cuidado com a saúde é um gesto de amor próprio. 💗

A prevenção é a forma mais leve e poderosa de seguir fluindo pela vida com bem-estar e confiança.

✨ Faça seus exames de rotina.
✨ Esteja atenta ao seu corpo.
✨ Priorize-se sempre.

Aqui no Espaço Fluir acreditamos que cada atitude de cuidado é um passo para viver com mais equilíbrio e plenitude. 🌸

25/09/2025

O pilates vai muito além do exercício físico, ele é uma prática completa que promove equilíbrio, força e bem-estar. ✨

Com movimentos conscientes e respiração controlada, você sente o corpo mais leve e a mente mais tranquila. O resultado? Mais energia, disposição e vitalidade para encarar o dia a dia com qualidade de vida.

Cuidar de si é encontrar o ponto certo entre movimento e equilíbrio interior. Que tal fazer uma aula experimental e sentir essa sensação boa de renovação?

20/09/2025

Quanto antes você começar a se cuidar, mais fácil será manter sua saúde, independência e qualidade de vida no futuro.

A fisioterapia e o pilates não precisam entrar na sua rotina apenas quando já existe dor ou limitação. Eles são grandes aliados na prevenção, ajudando a fortalecer, melhorar a mobilidade e preservar a autonomia em todas as fases da vida.

Cuidar do corpo hoje é investir em um amanhã com mais disposição, vitalidade e bem-estar. Que tal dar esse passo agora? ✨

10/08/2025

Ser pai vai além de ensinar, é estar junto, ouvir, acolher e mostrar, com atitudes simples, o valor das pequenas coisas.

Àqueles que transformam a jornada de ser pai em algo único e inspirador.

Feliz Dia dos Pais! 👨🏻‍🍼💚

Que o amor continue sendo o melhor guia. ✨

05/08/2025

Neste Dia Nacional da Saúde, celebramos mais do que o cuidado com o corpo, celebramos escolhas conscientes, hábitos que nutrem e um estilo de vida com mais qualidade. ✨

Aqui no Espaço Fluir, acreditamos que saúde é um conjunto de ações que promovem equilíbrio físico, emocional e mental. Do movimento à respiração, do toque ao acolhimento, tudo conta quando o objetivo é se sentir bem consigo mesmo.

Que tal dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar hoje? 💖

26/07/2025

Nossos atendimentos domiciliares foram pensados para proporcionar mais conforto, segurança e autonomia, especialmente em momentos que exigem atenção e cuidado contínuo.

Seja no processo de reabilitação pós-operatória, que pede suporte especializado e um ambiente tranquilo, ou no acompanhamento de idosos, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar dentro do próprio lar, estamos ao seu lado em cada etapa.

Entre em contato e saiba mais sobre os atendimentos domiciliares da Espaço Fluir.

11/07/2025

Manter a postura no dia a dia não precisa ser complicado!

Com pequenas mudanças de hábito, você cuida da sua coluna, previne dores e melhora até a respiração e o foco.
⠀
Aqui vão 3 dicas simples para aplicar hoje mesmo:

📌 Ajuste a altura da tela: no trabalho ou no celular, mantenha os olhos na linha do horizonte para evitar tensão no pescoço.
📌 Distribua o peso ao caminhar: evite carregar bolsas muito pesadas sempre de um lado só.
📌 Faça pausas conscientes: levante-se, alongue os ombros e respire profundamente a cada 1h de atividade sentada.

Dica extra: Se você ainda não pratica pilates, essa pode ser uma ótima oportunidade para começar. A prática ajuda a fortalecer a musculatura, melhora a consciência corporal e é uma grande aliada na correção da postura.

Cuidar da postura é um ato de autocuidado, dentro e fora do estúdio. 💗

03/07/2025

Procedimento ideal para o inverno: Hydra Repair Skin ❄️
Um cronograma de hidratação profunda e reparação da pele facial, pensado para os dias frios e para quem deseja desacelerar e investir em autocuidado.

Em 3 sessões, sua pele ganha mais viço, proteção e hidratação prolongada.

O que você vai sentir e perceber:
✔️ Reparo das barreiras naturais da pele
✔️ Hidratação intensa com ativos antioxidantes e anti-inflamatórios
✔️ Máscaras personalizadas + argiloterapia + massagem facial

E tem mais: você leva uma loção facial exclusiva para continuar cuidando da sua pele em casa. 💆‍♀️

Agende seu momento com a Dra. Isadora Boelter Dias.
Sua pele (e você) merecem esse carinho! ✨

14/06/2025

Neste Dia Mundial do Doador de Sangue, nosso convite é para que mais pessoas façam parte dessa corrente do bem.

Doe, incentive, compartilhe essa ideia. Você pode ser a diferença na vida de alguém. 🤍

14.06 | Dia Mundial do Doador de Sangue.

Endereço

Rua General Flores Da Cunha, Número 691, Sala 101, Centro
Veranópolis, RS
95330-000

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