Dr. Jorge Viana

07/06/2024

07/06/2024

Essa é a sua chance de experimentar uma nova abordagem para cuidar da flacidez da sua pele e gordura localizada! ⤵️

👉🏼 No dia 20/06 estarei com essa potente tecnologia em Viçosa!

O Endolaser utiliza tecnologia avançada para promover a regeneração celular, estimular a produção de colágeno e melhorar a textura e a aparência da pele.

✅ Além disso, é um tratamento não invasivo e indolor, com resultados visíveis desde a primeira sessão.

Para mais informações e agendamentos de consultas on-line e presenciais, entre em contato.

🍎🧬🏋🏻 Dr. José Jorge Viana ⁣

20/03/2024

⚠️ Muitas mulheres não sabem mas, cansaço, irritabilidade ou ganho de peso podem estar relacionadas com alterações na produção de hormônios como progesterona, estrogênio, testosterona e cortisol!

Outros sintomas são: ⤵️

👉🏻 Baixo libido;
👉🏻 Insônia;
👉🏻 Ressecamento vaginal;
👉🏻 Dores de cabeça;
👉🏻 Alterações no ciclo menstrual;

✅ Agora que você já conhece alguns dos principais sintomas do desequilíbrio hormonal, fique atenta aos sinais do seu corpo e procure ajuda médica assim que perceber qualquer problema.

Já encaminha para as amigas que precisam saber disso!

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⁣ ̧ão

18/03/2024

💪🏻 Tenho o prazer de comunicar a todos vocês, meus seguidores e pacientes, que estou iniciando uma nova jornada em BH.

O meu propósito é ajudar você a buscar a sua melhor versão, oferencendo atendimento nas áreas de nutrologia, medicina esportiva e estética avançanda corporal e facial! ⤵️

📍 Unidade Santo Agostinho - BH
Rua Aimorés, 3140, esquina com a Avenida Barbacena.

👉🏼 Para mais informações e agendamentos de consultas presenciais em Belo Horizonte, entre em contato.

Já encaminha para os amigos que precisam saber disso!

🍎🧬🏋🏻 Dr. José Jorge Viana ⁣⁣⁣
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08/03/2024

Para todas as mulheres que inspiram, que motivam e que transformam. Feliz Dia das Mulheres! 💪🏼

04/03/2024

04 DE MARÇO – DIA MUNDIAL DA OBESIDADE

👉🏼 A obesidade é um problema de saúde grave e que vem avançando em todo o mundo. A OMS estima que, atualmente, tenhamos cerca de 1 bilhão de pessoas obesas no mundo, das quais 650 milhões são adultas, 340 milhões são adolescentes e 39 milhões, crianças.

É preciso ficar claro que não é sobre ter um corpo lindo, é sobre ter saúde. É sobre ver seus filhos crescerem, seus netos, sobre envelhecer com qualidade de vida e não apenas sobrevivendo dia após dia.

Essa doença tem causas complexas e está diretamente associada ao surgimento e agravamento de centenas de problemas sérios de saúde. Se você está nessa situação, não se conforme! 🧬

✅ Obesidade tem tratamento, então busque ajuda, não tenha vergonha e nem se sinta mal. Ouça seu corpo, nutra sua mente e seu corpo de forma saudável!

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08/08/2023

Antes de sair do sedentarismo e começar uma atividade esportiva, ou até mesmo antes de aumentar a intensidade das atividades já realizadas, é importante fazer um check-up esportivo com o cardiologista. Essa avaliação engloba:

Teste ergoespirométrico: mede o consumo de oxigênio, avaliando a resposta pulmonar, respiratória e cardiovascular.
Calorimetria indireta: verifica o metabolismo em repouso. Ótimo para orientação nutricional e para analisar a queima calórica durante o exercício físico.
Composição corporal: é avaliada com um teste que mostra os percentuais de gordura, água e força muscular em cada parte do corpo.
Termometria cutânea: verifica uma possível atividade inflamatória nos músculos, tendões e articulações.
Teste ergométrico de esforço máximo, eletrocardiograma, análise da pressão arterial e da frequência cardíaca: todos voltados para a observação da saúde do coração.

Além disso, são feitas a avaliação física com análise de postura corporal em repouso, uma de flexibilidade e amplitude de movimentos, bem como avaliação mecânica.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

03/08/2023

O atleta tem que estar com a saúde em dia, principalmente no que se refere ao coração. Para isso, é fundamental seguir uma rotina de bons hábitos, o que inclui alimentação adequada, treinamento supervisionado e acompanhamento médico.
O esportista, seja profissional ou amador, deve incluir em sua lista de cuidados com a saúde alguns exames essenciais para a prevenção de danos e que, além disso, contribuam para otimizar o desempenho das atividades esportivas. Dentre os exames destacamos:

Consulta especializada para o atleta;
Teste cardiopulmonar;
Ecodopplercardiograma;
Análises de laboratório.

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01/08/2023

A hipertensão é uma doença caracterizada pelo aumento da pressão arterial, que é resultado do afinamento das artérias, fazendo com que o coração tenha que bombear o sangue com mais força. As causas são diversas e tem fatores externos e internos como geradores do problema.
Alguns dos motivos que levam uma pessoa a um quadro hipertenso são:

tabagismo;
sobrepeso ou obesidade;
alto consumo de sódio (sal);
consumir bebidas alcoólicas em excesso;
diabetes;
sedentarismo;
níveis altos de estresse;
histórico familiar de hipertensos.

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27/07/2023

Ter diabetes não só traz restrições alimentares como coloca a pessoa em condição de risco para outros problemas de saúde. O sistema cardiovascular é afetado pela doença, o que traz outros riscos além dos eventuais transtornos do quadro diabético.
Para prevenir derrames, infartos e outros problemas complicados pela doença, o ideal é recorrer a um médico e adotar um estilo de vida com hábitos saudáveis. Alguns exemplos de ações imediatas que podem ser tomadas são:

evitar alimentos ricos em açúcar;
parar de fumar;
praticar atividades físicas.

Além dessas dicas, a ida a um médico é fundamental. Já que assim, além de identificar as melhores formas de combater a doença, o profissional pode receitar medicações.
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25/07/2023

A dieta é uma solução não apenas para as pessoas que querem perder peso por motivos estéticos, mas, também, para os indivíduos que precisam ter uma reeducação alimentar em decorrência de problemas, como diabetes, obesidade e sobrepeso, entre diversos outros.
No entanto, é muito comum que as pessoas resolvam fazer dietas por conta própria e não invistam no acompanhamento médico, acarretando, muitas vezes, em problemas de saúde.
Dessa forma, também é muito comum que a maioria dos indivíduos que fazem dietas não consigam obter os resultados esperados, como ter o tão sonhado "corpo ideal" ou, simplesmente, maior qualidade de vida.
Portanto, se você pretende mudar o seu estilo de vida e, principalmente, a forma como você se alimenta, é fundamental buscar por ajuda médica, visto que essa ainda é a melhor forma de fazer dietas saudáveis.
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20/07/2023

A síndrome metabólica se refere a um termo utilizado para descrever diversas alterações no metabolismo que podem levar o indivíduo a desenvolver doenças cardiovasculares, derrame e diabetes.
Ademais, esta síndrome se caracteriza pela resistência à insulina, e, desta forma, força o pâncreas a produzir este hormônio em maior quantidade. Muitas vezes, a síndrome metabólica se associa ao ganho de peso exacerbado, sedentarismo e alimentação desequilibrada.
Vale ressaltar que as principais doenças que integram esta síndrome são: obesidade, hipertensão, elevação do colesterol, triglicérides e hiperglicemia.
Continue a leitura deste post e entenda mais sobre os fatores que contribuem com o aparecimento desta doença:
🔹 pressão arterial maior que 13/8;
🔹 intolerância à glicose, sendo em jejum na faixa de 100 a 125, e após a aplicação da glicose entre 140 e 200;
🔹triglicérides elevado, sendo igual ou superior a 150 mg/dl;
🔹 taxa de HDL (colesterol bom) menor que 40 mg/dl em homens ou menor que 50 mg/dl em mulheres;
🔹 obesidade central ou abdominal, sendo maior que 102 cm em homens e maior que 88cm em mulheres.
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