Psicóloga Tânia Bartholomeu Brant Ribeiro

18/11/2025

PET TERAPIA: A CIÊNCIA DO CUIDADO QUE TRANSFORMA VIDAS
A Terapia Assistida por Animais (TAA), conhecida popularmente como Pet Terapia, é uma intervenção estruturada, baseada em evidências científicas, que utiliza a interação entre seres humanos e animais treinados como recurso complementar aos tratamentos psicoterapêuticos e médicos. Muito além da imagem acolhedora de um animal oferecendo carinho, a TAA é uma prática fundamentada em neurociência, psicologia comportamental e medicina integrativa, reconhecida por produzir efeitos mensuráveis no organismo e no funcionamento emocional do indivíduo.
Como a Pet Terapia atua no cérebro?
Durante o contato com cães, gatos ou outros animais terapêuticos, o organismo ativa um conjunto de respostas neurofisiológicas:
• Aumento de ocitocina: hormônio associado ao afeto, vínculo, segurança emocional e diminuição do estresse.
• Redução de cortisol: diminuição significativa do hormônio do estresse em quadros de ansiedade e estados de hipervigilância.
• Regulação autonômica: redução de frequência cardíaca e melhora da respiração, favorecendo o estado de relaxamento profundo.
• Estímulo ao sistema de recompensa: liberação de dopamina e serotonina, fundamentais no combate à depressão.
Esses efeitos atuam como um modulador natural do humor, fortalecendo o vínculo terapêutico e potencializando resultados clínicos.
Para quais pessoas a Pet Terapia é recomendada?
• Pessoas com depressão (leve, moderada ou em tratamento contínuo)
• Pacientes com ansiedade generalizada, fobias sociais e TEPT
• Idosos com demência, Alzheimer ou solidão emocional
• Crianças com TDAH, TEA, dificuldades de socialização e regulação emocional
• Adultos com estresse crônico, luto, burnout ou esgotamento mental
• Pacientes hospitalizados, em reabilitação física ou com dor persistente
O animal funciona como um facilitador emocional, promovendo abertura, confiança e segurança psíquica — elementos fundamentais para avanços terapêuticos.

14/11/2025

24/10/2025

Os animais são grandes mestres da vida.
Enquanto muitos humanos ainda vivem presos ao ego, ao orgulho e aos interesses materiais, eles seguem ensinando — com o olhar, o silêncio e a presença — o verdadeiro sentido do amor.
Eles não têm vaidade, não se comparam, não julgam e não guardam rancor.
Não se importam com aparência, status ou dinheiro.
Só querem amor… e retribuem com uma pureza que o ser humano, muitas vezes, esqueceu como é ter.
Um animal sente quando estamos tristes, nos acolhe sem palavras e permanece ao nosso lado sem esperar nada em troca.
Eles vivem o que muitos buscam em terapia: a capacidade de amar sem medo e de estar presente com o coração inteiro.
Os animais nos lembram, todos os dias, que a felicidade está nas coisas simples — e no amor genuíno. 💚

23/10/2025

O isolamento de um autista adulto não é falta de vontade de se relacionar.
É, muitas vezes, o resultado de uma vida inteira tentando se encaixar em um mundo que não o compreende.
Desde cedo, muitos aprendem a “camuflar” seus comportamentos — imitam expressões, gestos e conversas para parecer “normais”. Mas esse esforço constante para agradar e se adaptar cansa, esgota e machuca. Aos poucos, o isolamento se torna uma forma de autoproteção emocional.
Evitar o convívio não significa ausência de amor ou interesse.
Significa buscar paz num ambiente que, muitas vezes, é barulhento, confuso e pouco acolhedor para quem sente e percebe o mundo de forma diferente.
O papel da psicologia é olhar com empatia e respeito para essa vivência.
Acolher o autista adulto é ajudá-lo a se reconhecer sem precisar se esconder.
É oferecer um espaço de segurança, onde ele possa existir com autenticidade — sem máscaras, sem medo e sem precisar se encaixar em padrões que não lhe pertencem.
Mas esse cuidado não deveria começar apenas na vida adulta.
É essencial que as autoridades públicas, escolas e serviços de saúde atuem desde a infância, garantindo acompanhamento multidisciplinar, inclusão escolar real, oportunidades de desenvolvimento social e profissional, e acesso a políticas que promovam autonomia e independência.
Um autista bem assistido desde criança tem mais chances de se tornar um adulto confiante, funcional e capaz de construir seus próprios caminhos — com dignidade e pertencimento.
💬 Falar sobre autismo na vida adulta é falar sobre cansaço, solidão e também sobre reconstrução.
Sobre a coragem de ser quem se é — e o compromisso de uma sociedade inteira em oferecer condições para isso acontecer.

23/10/2025

Saúde e Espiritualidade: o encontro entre corpo, mente e alma
A verdadeira saúde vai além da ausência de doenças. Ela envolve equilíbrio — físico, emocional, mental e espiritual.
Quando cultivamos a espiritualidade, não falamos apenas de religião, mas de conexão com algo maior: com o sentido da vida, com nossos valores e com aquilo que nos inspira a seguir em frente mesmo em meio às dores.
Diversos estudos em Psicologia da Saúde mostram que pessoas que desenvolvem a espiritualidade apresentam maior resiliência emocional, menos estresse e melhor qualidade de vida. A espiritualidade nos ajuda a encontrar propósito, serenidade e gratidão, especialmente nos momentos mais difíceis.
Cuidar da mente e cuidar da alma caminham juntos.
Assim como o corpo adoece quando negligenciamos nossos hábitos, a mente se fragiliza quando nos afastamos daquilo que dá sentido à existência.
Permita-se silenciar, meditar, orar, contemplar ou simplesmente estar presente.
A saúde integral nasce quando reconhecemos que somos corpo, mente e espírito — e que cada dimensão precisa ser nutrida com amor, cuidado e propósito.

20/10/2025

O papel terapêutico dos pets nas crises de ansiedade e de grande importância.
Em momentos de crise de ansiedade, o corpo e a mente entram em estado de alerta intenso. O coração acelera, a respiração se torna curta, e os pensamentos parecem perder o controle. Nesses instantes, a presença de um animal de estimação pode exercer um efeito profundamente regulador e terapêutico.
A interação com um pet — seja acariciar, observar ou apenas sentir sua proximidade — estimula a liberação de ocitocina, hormônio associado à sensação de calma e vínculo afetivo, e reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Além disso, o contato físico e o olhar atento do animal funcionam como um ancoramento emocional, ajudando a pessoa a se reconectar com o presente e a desacelerar o ciclo de pensamentos ansiosos.
Do ponto de vista psicológico, os pets oferecem acolhimento sem julgamento e um tipo de presença constante que promove segurança emocional. Eles também favorecem a construção de rotina, responsabilidade e propósito, fatores essenciais na regulação da ansiedade e no fortalecimento da saúde mental.
Em muitos casos, cães e gatos tornam-se co-terapeutas silenciosos, capazes de oferecer conforto onde as palavras não alcançam.
Obrigada por não ter medo de se expor em um momento tão difícil.
Saiba que sua coragem e sinceridade tocam profundamente quem te acompanha.
Você transforma dor em aprendizado, vulnerabilidade em força e mostra que ser humano é sentir — e tudo bem sentir.
Suas postagens têm ajudado muitas pessoas a enxergarem que não estão sozinhas, que é possível buscar ajuda, se reconstruir e seguir.
Obrigada por ser luz mesmo nos dias nublados de muita gente. 🌻

04/10/2025

Treinar a dois fortalece corpo, mente e coração.
Quando o casal decide compartilhar a rotina de treinos, não é só a saúde que agradece — é o relacionamento que se fortalece.
Cada repetição vira parceria, cada gota de suor vira incentivo, cada conquista vira celebração conjunta.
Treinar junto é mais do que cuidar do físico: é aprender a respeitar limites, apoiar nos desafios e vibrar nas vitórias lado a lado.
É provar, na prática, que parceria verdadeira se constrói também nos pequenos hábitos do dia a dia.
Porque quando um motiva o outro, não existe preguiça que resista. E quando a rotina é aliada da disciplina, os resultados vão muito além do espelho: eles aparecem na cumplicidade, na confiança e na certeza de que juntos vocês podem tudo.

24/09/2025

O corpo responde o que o coração sente. O coração sente o que a rotina alimenta.”
Quando o coração é alimentado pelo amor — pelo cuidado, pela ternura, pelo respeito — ele se fortalece e transborda em saúde e leveza. O corpo então responde com energia, brilho no olhar e paz na alma.
Mas quando o coração é nutrido por relações tóxicas, frieza e descaso, ele adoece em silêncio… e o corpo logo denuncia em forma de angústia, ansiedade, cansaço ou até dor física.
O amor é mais do que um sentimento: é um alimento essencial para o coração humano. Amar e ser amado com verdade nos equilibra, nos dá fôlego e nos faz suportar até os dias mais difíceis.
Por isso, cuide do que alimenta o seu coração. Um coração nutrido de amor sempre encontrará caminhos para florescer — e o corpo será o reflexo dessa plenitude. 💙✨

19/09/2025

Esse vídeo traduz com muita clareza o papel do adulto no desenvolvimento emocional das crianças. Educar não é controlar nem mergulhar no caos junto com elas, mas ser presença firme e segura, alguém que oferece exemplo, acolhimento e estrutura.
Quando conseguimos entrar “na água” com serenidade, ensinamos mais do que técnicas: mostramos que as emoções podem ser vividas sem medo, que o equilíbrio nasce da confiança e que o amor orienta o caminho.
Que possamos ser esse guia tranquilo, ajudando nossos filhos a encontrar o próprio ritmo para nadar — e, um dia, atravessar sozinhos as correntezas da vida.
É também um convite poderoso para repensarmos a forma como acompanhamos nossos filhos no universo das emoções. Ele nos lembra que educação emocional não é sobre ter respostas prontas, muito menos sobre impor controle ou se perder junto com a criança nos momentos de crise. É sobre ser presença lúcida, um porto seguro capaz de sustentar o medo, a raiva, a tristeza e a alegria, ajudando a dar nome ao que se sente e mostrando, com calma, que tudo pode ser vivido e compreendido. Ser pai ou mãe não significa estar imune às próprias turbulências, mas sim aprender a reconhecer quando é preciso respirar fundo, estabilizar-se e, então, entrar “na água” com serenidade. É oferecer um modelo de coragem e equilíbrio, mostrando que sentir não é sinal de fraqueza — é parte essencial da vida. Quando acolhemos os sentimentos sem julgamentos, abrimos espaço para que nossos filhos aprendam a confiar em si mesmos e no mundo.
A verdadeira educação emocional nasce da escuta atenta, da paciência e da constância. Ela nos chama a respeitar o tempo de cada criança, suas experiências e a forma singular como lida com desafios. Ensinar a “boiar” é mais do que uma metáfora: é transmitir a sensação de que, mesmo diante de ondas fortes, é possível manter-se à tona, respirar e encontrar novos caminhos.
Que cada pai, mãe, educador ou cuidador possa cultivar esse olhar: um olhar que compreende, acolhe e orienta, sem sufocar e sem abandonar. Ser guia é um ato de amor e também de coragem, pois exige que olhemos para dentro de nós mesmos, aprendamos a nadar nas nossas próprias águas.

11/09/2025

Sou Tânia Bartholomeu Brant Ribeiro, Psicóloga – CRP 04/49.693, com atuação pautada nos princípios da Terapia Assistida por Animais, que potencializa o processo psicológico, promovendo vínculo, acolhimento e bem-estar emocional através da interação afetiva e estruturada com os cães e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida pela literatura científica internacional por sua efetividade no tratamento de diversas condições emocionais, comportamentais e no aprimoramento de habilidades pessoais e sociais.
Minha prática clínica baseia-se em um trabalho estruturado, colaborativo e orientado por metas, que visa auxiliar o paciente na identificação, análise e reestruturação de padrões de pensamento e comportamento que impactam seu bem-estar e desempenho em diferentes contextos da vida.
Reitero meu compromisso com a qualidade técnica, o acolhimento e a confidencialidade, proporcionando um ambiente seguro e profissional, propício ao crescimento emocional e ao fortalecimento de competências para o enfrentamento de desafios.
Atualmente atendo on line e presencial em dois endereços.
- VIÇOSA:
Rua Otávio Silva Araújo, 43
Casa 2
Bairro Belvedere

- BELO HORIZONTE:
Rua Jaceguai, 208 Sala 619
Bairro Prado

27/08/2025

Ser psicólogo é acolher histórias, cuidar da mente e promover saúde emocional com respeito e humanidade. É acreditar no poder da escuta, da empatia e do cuidado, celebrando a missão de estar ao lado de cada pessoa em sua jornada de transformação. Cuidar da saúde mental é um ato de amor e responsabilidade, e hoje, no Dia do Psicólogo, reafirmo meu compromisso de transformar vidas com ética, técnica e humanidade.

24/07/2025

✨ Depois de um dia intenso e extremamente produtivo — foram 12 horas de atendimentos clínicos no consultório — o trabalho ainda não terminou.
Agora é hora de cuidar da parte invisível, mas essencial: o aprimoramento constante.
📚 Sigo a noite mergulhada nos estudos, guiada por ninguém menos que o Dr. Renato Silva, uma das maiores referências quando se fala em Transtorno Bipolar.
Aprender com quem domina o assunto é um privilégio — e também um compromisso com cada paciente que confia em mim.
💡 Psicologia é ciência, é escuta, é presença… mas também é estudo incansável.
E é assim que sigo: cuidando de vidas com dedicação, responsabilidade e amor pela profissão.