Paula Costa - Estúdio de Pilates

Paula Costa - Estúdio de Pilates Promovendo bem-estar: onde cada movimento é um passo para uma vida plena.
pilates

14/08/2020

Fisioterapia domiciliar.

06/07/2020

SEGUNDOU e com ela vem muito trabalho 💪💪
Pra manter a disposição é indispensável se movimentar e pra incentivar, tá aí um exercício que trabalha mobilização de coluna, força de cadeia posterior, controle e cordenação.
Não deixa o sendentarismo te pegar, mantenha a tua imunidade elevada.

OBS: os atendimentos aqui no Studio/consultório estão sendo realizados individualmente e com um espaçamento maior de aluno/paciente do outro, para envitar encontros e dar tempo para realizar uma boa higienização.


Bom dia!Sejá bem vindo junho!
01/06/2020

Bom dia!
Sejá bem vindo junho!

“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o ...
28/05/2020

“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito”
Joseph Pilates

SEXTOUUU com muita força e controle...Bora minha gente, porque!? "saúde é o que interessa o resto não tem pressa" hahaha...
15/05/2020

SEXTOUUU com muita força e controle...
Bora minha gente, porque!? "saúde é o que interessa o resto não tem pressa" hahahahaha

12/05/2020

Tá chovendo? Sim, mas isso não é desculpa pra ficar parado. Precisamos manter nossas articulações em atividade até porque se fosse pra ficarmos parados Deus não tinha nos feito com tantas.😂😂😂

Precisamos nos cuidar e também precisamos cuidar da saúde das nossas mães, pensando nelas montei um programinha de desco...
08/05/2020

Precisamos nos cuidar e também precisamos cuidar da saúde das nossas mães, pensando nelas montei um programinha de desconto para incentivá-las.
Você mamãe ou você filhão que quer presentear a sua mãe, é só entrar em contato e agendar..

07/05/2020

MÃÃÃE bora se mexer! 🤸🏻‍♀️
É isso mesmo, aqui ninguém escapa. Saúde em primeiro lugar!

05/05/2020

Nós temos que cuidar dos nossos idosos, nós seremos eles no futuro.

Qualidade de vida na terceira idade é possível, pra isso uma combinação de exercícios de mobilidade, cordenação, equilíbrio, força e alongamento juntamente com interação social é a receita certa.




29/04/2020

Mobiliza e alonga!!!
Inspira
Expira
Respira....

🥰🥰🥰

Endereço

R. Joaquim Gonçalves Lêdo, 193
Viamão, RS
94450-400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

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