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Nutricionista Fernanda Praia

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Brasil
Viamão, RS
Nutricionista Fernanda Praia

Aqui você encontrará dicas sobre saúde, nutrição clínica e esportiva. Nutrição Baseada em Evidências. Agende seu atendimento! Locais:

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Viso à qualidade no atendimento personalizado, fundamentado em evidências e em minha contante atualização acadêmica. Getúlio Vargas, 1644 / 503 - Clínica Infini - Menino Deus

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On-line

14/11/2025

Correr tem dessas coisas...😄🫠😅

E a gente corre por que quer!

Nos esforçamos, investimos tempo, dinheiro, abrimos mão de eventos sociais... tudo por uma medalha de latão, banana e fotinho no feed!! E é bom!!😂😂😂

Só quem é dessa trupe entende!!

12/10/2025

Domingo, e hoje o longuinho foi na esteira! 7km ritmo leve...beeemmmm leve! Planilha no prumo e !! 🤗😉😀

07/10/2025

Sim, muita gente ainda se apega ao dígito da balança!!!

A avaliação antropométrica "traduz" esse número para nós! Nem todo peso é gordura e nem toda magreza é massa muscular.

A avaliação dá o "norte" para a montagem do plano alimentar, suplementação e treino.

Ou seja, o peso vai muito além!

30/09/2025

Cuidado, autocuidado... amor! ❤️

17/09/2025

É sobre viver o hoje...O agora com o que a vida te oferece! 😍

Que corrida linda, desafiadora e alegre!! Sim, esse povo de Treze Tílias é demais! Parabéns à organização!!

Valeu muito pelo seu treinamento, planilha... risadas! Super profissional! neris você é parceiro demais, obrigada por ter entrado nessa comigo!
, obrigada pelos treinos ajustados a minha planilha!! 🤗😃😍
Sem vocês todos, teria sido impossível!!

Bora escolher outro desafio!!!

08/09/2025

Uma frase que ouço muito no consultório: Meus exames estão ótimos! Todos dentro dos parâmetros de referência!

E eu pergunto: E você está se sentindo bem?

O fato de os exames de sangue estarem dentro dos níveis de normalidade não garante que se está saudável, pois esses valores são estatísticos e podem não captar todos os sinais de alerta, como deficiências sutis, e devem ser sempre interpretados no contexto clínico dos sintomas e histórico do paciente, que é fundamental para uma avaliação abrangente da saúde.

🎯 Resumo: os exames nos dão um norte, mas a avaliação clínica fala muito mais sobre nós!

Na Nutrição, a visão holística do paciente é mandatório para uma conduta assertiva.😉

Ótimo semana!!

07/09/2025

E ontem foi assim: 8km na pista de pousou do Aeroclube do Rio Grande do Sul. Realização - 2° Corrida!

Sunset lindo e friooooo! Para mim foi maravilhoso, eu amo o frio...amo correr no frio! 🫣😍

É um lugar com grande significado para mim, com amigos queridos, vibe leve... perfeito demais!

Só pela próxima!

02/09/2025

Faça como o gatinho!!😀🤭😅
Quem sabe do seu verdadeiro potencial é você!

31/08/2025

Dia da Nutricionista!!
E eu comemorei como? Correndo!!

Tenho 25 anos de profissão, mas esse esporte mudou a trajetória da minha carreira.🤗😍

Me orgulho da minha escolha!

"A nutrição não cura tudo, mas nada se cura sem ela!"

❤️🥑🍓🥦🥩🥪🍳🏃🏻‍♀️

25/08/2025

Se eu gosto de correr? Sim, amo!!!
Gosto de acordar cedo? Não!!!😬🤭☺️

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