27/10/2025
Depois de dias intensos de trabalho, me permiti parar…
E fiz esse post pra falar sobre isso 👇🏻
Fui pra praia, cidades históricas, caminhei sem pressa, assisti o pôr do sol, observei pessoas, e relembrei o quanto o descanso também nos ensina.
Estar fora da rotina me lembrou que descansar não é perder tempo, é recarregar o que o cansaço silencioso esgota aos poucos
O descanso verdadeiro não acontece só quando o corpo para, mas quando a mente desacelera, quando deixamos de pensar no que “deveríamos estar fazendo” e apenas estamos…
Muitas vezes, nos acostumamos a viver no modo “fazer”, e esquecemos de simplesmente viver.
E é curioso como, quando paramos, as ideias voltam, o humor melhora, e conseguimos respirar com mais calma 🍃
✨ Que essa lembrança sirva também pra você: o descanso não é um luxo, é uma necessidade emocional.
Você não precisa “merecer” descansar. Precisa apenas se permitir!
Com carinho,
Psi Daiane ✨
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ
