Madu Estética e Saúde Integrativa

05/01/2026

Será que está na hora de considerar a creatina na sua rotina?

Este checklist pode te ajudar a identificar os sinais.

Lembre-se, a orientação de um profissional de saúde é crucial antes de iniciar qualquer suplementação.

05/01/2026

✨ Uma dose de plenitude todos os dias! ✨

Com o passar do tempo, a produção natural de Coenzima Q10 pelo nosso corpo diminui — e isso impacta diretamente a energia das células e o funcionamento de órgãos como coração, músculos e cérebro.

Pensando nisso, a Essential Nutrition desenvolveu uma fórmula exclusiva e completa:
💛 CoQ10 + Ômega-3 TG + Natural Vitamin E 💛

🌿 Por que essa combinação é especial?
✔️ A CoQ10 Kaneka™️ é 100% natural e obtida por um método de fermentação exclusivo, garantindo pureza e melhor absorção.
✔️ O Ômega-3 TG favorece a absorção da CoQ10.
✔️ A Vitamina E natural potencializa a ação antioxidante e auxilia na proteção celular.

💊 Cada dose oferece 100mg de Coenzima Q10 de alta biodisponibilidade — uma fórmula inteligente para quem busca mais energia, vitalidade e bem-estar todos os dias.

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Garanta a sua dose de plenitude e cuide do seu corpo de dentro pra fora.

30/12/2025

✨ Feliz Ano Novo! ✨

A Clínica Madu deseja a todos um Ano Novo repleto de saúde, paz, amor e muitas conquistas.
Que 2026 seja um ano de novas oportunidades, boas energias e grandes realizações! 💫

🥂 Feliz Ano Novo! 🥂

30/12/2025

Manter bons níveis de testosterona é uma parte crucial do cuidado com a saúde feminina!

Os benefícios da testosterona para a saúde feminina são surpreendentes!

Marque suas amigas e compartilhe o conhecimento!

29/12/2025

29/12/2025

Em uma postagem anterior, destaquei os principais benefícios da Coenzima Q10.

Hoje, abordo algumas situações em que ela pode ser indicada.
A Coenzima Q10 é naturalmente produzida em nosso corpo e também está presente em alimentos como abacate, brócolis, damasco, espinafre, laranja, maçã, entre outros.

Essencial para o funcionamento das mitocôndrias, as quais geram a molécula de ENERGIA, chamada ATP.

Entretanto, em situações de deficiência, a suplementação pode ser necessária. Busque orientação médica para a recomendação adequada.

Para mais informações, estou à disposição!

26/12/2025

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26/12/2025

O ferro é um componente essencial da hemoglobina, a proteína presente nos glóbulos vermelhos responsável pelo transporte de oxigênio dos pulmões para todo o corpo.

Garante que as células recebam oxigênio suficiente para funcionar adequadamente.

Prevenção da Anemia:
Melhora da Saúde do Sangue:
Aumento dos Níveis de Energia:
Suporte ao Sistema Imunológico:
Desenvolvimento Cognitivo:
Regulação da Temperatura Corporal:
Melhora da Performance Física:

Certificar-se de incluir fontes de ferro na dieta, como carnes magras, legumes, frutas secas e vegetais de folhas verdes, é essencial para garantir esses benefícios à saúde.

Em caso de deficiência de ferro é indicado a suplementação, procure um médico para avaliar.

26/12/2025

A glutamina é um aminoácido essencial para diversas funções no organismo, desempenhando papéis cruciais na recuperação muscular, fortalecimento do sistema imunológico e manutenção da saúde intestinal.

Além disso, a glutamina pode ser especialmente benéfica em situações de estresse físico, como cirurgias, infecções ou treinamentos intensos, onde a demanda por esse aminoácido é aumentada.

Antes de iniciar qualquer suplementação, é recomendável buscar orientação médica.

O uso adequado da glutamina, seja para fins esportivos ou de saúde, deve ser personalizado de acordo com as necessidades individuais.

A glutamina é um componente valioso para aqueles que buscam otimizar o desempenho físico, fortalecer a imunidade e cuidar da saúde intestinal.

23/12/2025

Será que preciso suplementar?

Aqui estão alguns grupos que podem considerar a inclusão de suplementos de Ômega-3 em sua rotina:

Gestantes e Lactantes:
Crianças em Desenvolvimento
Pacientes com Doenças Cardiovasculares
Pessoas com Inflamações Crônicas
Pessoas com Distúrbios de Humor
Pessoas com Olhos Secos ou Degeneração Macular
Atletas e Praticantes de Exercícios Intenso
Idosos:
Pessias com Pequeno Consumo de Peixes: Se você não consome peixes ricos em Ômega-3 regularmente, pode considerar suplementos para garantir uma ingestão adequada.

É sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação para garantir que seja apropriada para suas necessidades individuais.

23/12/2025

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