Goodbe Oficialbr

07/12/2025

05/12/2025

Escolha o lado que te faz bem! ✨

Como a Maria de Jesus, nossa aluna da Unidade Saúde, você também pode transformar o 'difícil' de hoje na força de amanhã.
Aqui na Goodbe, o caminho para o bem-estar é seguro e prazeroso. Nossas modalidades de Pilates, Yoga e Funcional são pensadas para quem busca:

Mais mobilidade e equilíbrio.

Alívio de dores.

Mais disposição na terceira idade.

Dê o seu primeiro passo com a gente e comece a ver essa transformação!

03/12/2025

O difícil de começar é MUITO melhor que o difícil de ficar parado. 💪

Não se engane, a transformação exige esforço. Mas aqui na Goodbe, você escolhe o difícil que te move e te faz evoluir.

Nossa campanha Escolha Seu Difícil está no ar com uma condição imperdível:
✅ 50% OFF na Primeira Mensalidade!

🗓️ Essa escolha é só até 31/12.
Quer treinar com a gente e começar a se transformar? Mande um "EU" no Direct!

02/12/2025

Cuidar da saúde não é apenas sobre tratar condições; é sobre ganhar força, energia e qualidade de vida. Que a história da Tereza inspire você a começar o seu movimento

01/12/2025

ESCOLHA SEU DIFÍCIL e comece a transformação na Goodbe! ✨

Dar o primeiro passo pode ser um desafio, mas ficar parado é o que realmente te impede de evoluir. Na Goodbe, você encontra Pilates, Yoga, Funcional e Massagem, tudo para o seu bem-estar.

Comece hoje com uma super vantagem:

50% de Desconto na 1ª Mensalidade!

Não adie mais o seu cuidado! 🧘‍♀️

Garanta seu desconto agora mesmo! (Link na Bio)

27/11/2025

PILATES É SOBRE: Autonomia e Saúde!

✨ Mas, aqui na Goodbe, ele é também sobre CUIDADO e CONEXÃO.
Mais do que apenas exercícios, o Pilates é uma jornada de autoconhecimento, força e equilíbrio. E o nosso maior compromisso é que você se sinta completamente acolhido e seguro nesse processo.

Nossos professores te guiam em cada movimento, respeitando seu corpo e ritmo, para que você ganhe a autonomia necessária para viver cada dia com mais qualidade de vida e bem-estar.

Invista em você. 💚

25/11/2025

ÚLTIMAS VAGAS PARA O AULÃO DE RITMOS!

Não perca a chance de transformar seu sábado em uma explosão de energia e movimento!
O nosso aulão de RITMOS está chegando com as últimas vagas disponíveis. É a sua oportunidade de ter uma experiência divertida, leve e que vai te fazer suar e sorrir!

🗓️ 29 de Novembro
⏰ Horários: 9h às 10h OU 11h às 12h
📍 Onde: Unidades Saúde e Campestre.

Não deixe para depois! Garanta agora o seu lugar nessa festa de movimento antes que acabe

Link na bio!

25/11/2025

A Valéria é a prova de que investir no seu bem-estar traz resultados incríveis! Que tal começar a sua jornada hoje mesmo?
Faça sua matrícula e conheça o jeito Goodbe e conheça o jeito de treinar ilimitado

22/11/2025

1. Redução Profunda do Estresse: Acalma a mente, diminui a ansiedade e melhora o humor.
2. Foco e Concentração: Aumenta a capacidade de atenção e clareza mental no dia a dia.
3. Equilíbrio Hormonal: Contribui para a harmonia do corpo, regulando funções importantes.
4. Sono Reparador: Promove relaxamento, facilitando um sono mais profundo e restaurador.
5. Fortalece o Sistema Imunológico: A prática regular ajuda a proteger o corpo de doenças.
6. Alívio de Tensões Físicas: Libera pontos de tensão em músculos e articulações, promovendo bem-estar.
7. Autoconhecimento: Fortalece a conexão com seu corpo e sua essência, promovendo o autocuidado.

21/11/2025

Ritmos Goodbe Ritmos, dia 29/11.
Uma aula especial para quem ama se movimentar com leveza e alegria. Venha conhecer essa nova proposta de bem-estar que a Goodbe está preparando! Restam poucas vagas Garanta agora a sua pelo link na bio

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20/11/2025

Independente da idade ou da condição física, essas são atividades possíveis para todos. Com eficácia comprovada, as três atividades são complementares, fazendo com que os nossos alunos, além de alcançar resultados físicos, também consigam uma melhora significativa na qualidade de vida.
Para os dias mais difíceis? Agregamos ao nosso espaço o serviço exclusivo de massagem. Assim, no dia que pintou aquele incomodo muscular ou o estresse falou mais alto, você tem a oportunidade de relaxar e colocar tudo de volta em seu lugar.
Corpo e mente alinhados!

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19/11/2025

Vem aí o aulão de ritmos da Goodbe.
para dançar, suar e se divertir!
data: 29/11
locais: Unidades Saúde e Campestre
horários: 09h ou 11h

E o melhor: para todos os alunos Goodbe, de todas as unidades, independente do plano!
Agende pelo link da bio e garanta a sua vaga!