Ashram Urbano - Formação e Especialização em Yoga

30/08/2025

Filosofia do Yoga

✳️ Módulos
1 – História do Yoga, dos Vedas ao Yoga Moderno
2 – Hinduísmo, Sāṃkhya e Yoga de Patañjali
3 – Mantrayoga
4 – Haṭhayoga
5 – Yoga não dualista da Caxemira

🖊️ Ministrado por João C. B. Gonçalves

📌 Agenda dos Encontros
➡️ Horário: um sábado por mês, das 8:00 às 12:30 (Brasília)
➡️ Meditação guiada às quintas, das 7:00 às 7:50 (Brasília)

✳️ Calendário
5 sábados, das 8:00 às 12:30 (Brasília)
20 de setembro, 25 de outubro, 29 de novembro, 13 de dezembro de 2025 e 24 de janeiro de 2026.

✳️ Carga horária
20 horas de aulas teóricas nos sábados
+ 20 horas de meditação nas quintas

✳️ Áreas de Interesse
1. Yoga, Hatha Yoga e Meditação. 2. Ensino de filosofias antigas. 3. Formação de instrutor/professor(as) de Yoga. 4. Filosofias de matrizes diversas. 5. Língua sânscrita. 6. Hinduísmo, Vedanta e religiões indianas. 7. Ta**ra, Śivaísmo Tântrico e Śaktismo.

✳️ A quem se destina
Curso sem pré-requisitos, indicado a todas as pessoas que tenham interesse nas áreas acima elencadas, seja no campo profissional, seja por propósitos pessoais.

🪷 inscrições
ashramurbano.com.br

🪷 Com Certificado emitido pelo Ashram Urbano

⚜️ João C. B. Gonçalves é tradutor e professor de língua e literatura sânscrita no Ashram Urbano. É Doutor em Linguística pela FFLCH-USP (2009) e desde 2024 é membro integrado no Instituto de Estudos Filosóficos (IEF) da Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra (FLUC). Como tradutor, recentemente teve o Canto para Govinda (Gītagovinda, de Jayadeva) reconhecido como melhor tradução pela Câmara Brasileira do Livro, no Prêmio Jabuti em 2024. Como professor, dedica-se ao ensino das filosofias indianas no contexto extra-universitário, em que utiliza-se da Linguística e de teorias do texto como suporte para a apresentação desse universo em seu caráter histórico, social e conceitual. Como pesquisador, adotou o Śivaísmo da Caxemira como campo de pesquisa em meio ao contexto das práticas religiosas e filosóficas da Índia Antiga.



**ra

18/08/2025

Filosofia do Yoga no Cotidiano

➡️ Uma introdução à Filosofia do Yoga por meio da abordagem de temas fundamentais para nossas reflexões sobre o mundo atual.

🖊️ Aula aberta com João C. B. Gonçalves
(online e gratuita)

✔️ Quarta-feira, 27 de agosto, às 19:00 (Brasília) = às 23:00 (Lisboa).

✳️ TEMAS
0. Filosofia dos Yogas Antigos e Filosofia do Yoga Moderno.
1. Diferença entre força interior e disciplina exterior.
2. Senso de si e senso do outro no yoga não dualista.
3. Cultivo de estados de atenção em tempos de redes sociais.

✳️ Esta aula é uma atividade de divulgação da Especialização em Filosofia do Yoga, um curso em 5 módulos, com início em setembro.

🪷 Para participar, é necessário inscrever-se:
ashramurbano.com.br

⚜️ João C. B. Gonçalves é tradutor e professor de língua e literatura sânscrita no Ashram Urbano. É Doutor em Linguística pela FFLCH-USP (2009) e desde 2024 é membro integrado no Instituto de Estudos Filosóficos (IEF) da Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra (FLUC). Como tradutor, recentemente teve o Canto para Govinda (Gītagovinda, de Jayadeva) reconhecido como melhor tradução pela Câmara Brasileira do Livro, no Prêmio Jabuti em 2024. Como professor, dedica-se ao ensino das filosofias indianas no contexto extra-universitário, em que utiliza-se da Linguística e de teorias do texto como suporte para a apresentação desse universo em seu caráter histórico, social e conceitual. Como pesquisador, adotou o Śivaísmo da Caxemira como campo de pesquisa em meio ao contexto das práticas religiosas e filosóficas da Índia Antiga.



**ra

Nesta aula, começaremos com uma introdução para apresentar brevemente o que é Filosofia do Yoga por meio da abordagem de diferentes aspectos da literatura antiga e das práticas que se desenvolvem modernamente.

25/07/2025

Transmissão do Conhecimento nas Filosofias Indianas
📌 em agosto de 2025
️
🖊️ com João Carlos B. Gonçalves

✔️ online e ao vivo️
(com gravação das aulas para quem não pode estar presente ao vivo)

✔️ sextas-feiras, das 10:00 às 11:30 (horário de Brasília)

📌 PROGRAMA
✳️ 01.08 - conhecimento e ignorância nas filosofias da Índia
✳️ 08.08 - meditação como forma de aquisição de conhecimento
✳️ 15.08 - tipologia da meditação em Patañjali e no Śivaísmo
✳️ 22.08 - alteridade e compaixão na transmissão do conhecimento

➡️ cada encontro terá de cerca de 1h30min de duração
➡️ Carga horária total: cerca de 6 horas
➡️ Área de interesse: filosofias da Índia Antiga, filosofias de matrizes diversas, yoga, haṭhayoga, meditação, Śivaísmo da Caxemira, Ta**ra e Vedānta.
➡️ Valor: R$ 240,00 ou 42 € (os 4 encontros)

🪷 Para participar, envie mensagem privada ou deixe um comentário e daremos andamento à inscrição.

⚜️ João Carlos Barbosa Gonçalves é Doutor em Linguística (FFLCH- Universidade de São Paulo), um dos coordenadores pedagógicos do Ashram Urbano, membro integrado do IEF - Instituto de Estudos Filosóficos - FLUC), tradutor, professor de língua sânscrita e literatura filosófica da Índia Antiga. Tradutor do Canto para Govinda (Penguin-Companhia, Prêmio Jabuti - 2024, tradução) e diversas outras traduções utilizadas como material didático nos cursos de Filosofia do Yoga do Ashram Urbano.

18/07/2025

O Yoga dos Aforismos de Śiva
Estudo da obra Śiva Sūtra (IX d.C.), de Vasugupta

com Prof. João C. B. Gonçalves

✳️ quartas, das 10:00 às 11:00
(horário de Brasília)

✔️ online e ao vivo (com gravação para quem não pode estar presente)

✳️ agenda
de 6 de agosto a 3 de dezembro

Que são os Aforismos de Śiva?

Trata-se de uma obra composta em língua sânscrita (IX d.C), no contexto do Śivaísmo tântrico, que apresenta o princípio da consciência como essência de tudo o que existe no universo.

Principais temas a serem estudados no curso

◉ história do ta**ra
◉ Śivaísmo tântrico e purânico
◉ não dualismo e não dualismo supremo
◉ consciência, experiência e mente
◉ Yoga das 3 śaktis: querer, saber e fazer
◉ meditação não dualista
◉ linguagem verbal e cognição
◉ individualidade e universalidade

Área de interesse:

1. Ta**ra, Śivaísmo tântrico e não dualismo; 2. Yoga e Práticas de meditação; 3. Filosofias da Índia e Hinduísmo; 4. Filosofias de matrizes diversas.

A quem se destina:

Curso sem pré-requisitos, indicado a todas as pessoas que tenham interesse nas áreas acima elencadas, seja no campo profissional, seja por propósitos pessoais.

Especialização em Meditação. Práticas meditativas na Índia Antiga. Yoga com meditação e Filosofia. Seu propósito nos textos antigos. Filosofia da Meditação.

18/06/2025

https://ashramurbano.com.br/sobre-yoga-ser-uma-filosofia/

Por: João Carlos Barbosa Gonçalves Dentre as palavras utilizadas para definir o que é yoga, talvez a palavra “filosofia” seja a mais constante e, talvez, a mais expressiva, pelo fato de demonstrar que yoga é algo mais abrangente do que o cuidado com corpo e...

18/06/2025

Estudos de Śivaísmo
📌 Início em 5 de julho de 2025
️
🖊️ com João Carlos B. Gonçalves

✔️ online e ao vivo️
(com gravação das aulas para quem não pode estar presente ao vivo)

➡️ Curso sem pré-requisitos.
➡️ Carga horária: cerca de 54 horas, 1 semestre letivo.
➡️ Público: pessoas interessadas em Ta**ra, Śivaísmo da Caxemira, práticas meditativas e filosofias de matriz não-europeia, professore(as) e praticantes de Yoga.

✳️ Um curso em 5 módulos:
1. Ta**ras, sua história, mística e filosofia
2. Tattvas, busca por unidade na multiplicidade
3. Spanda, força cognitiva da vibração
4. Upāyas, métodos contemplativos
5. Pratyabhijñā, autorreconhecimento

✳️ Esta formação consiste de 3 atividades:
1. Aulas sobre os Conceitos Centrais do Śivaísmo, 1 vez por mês.
2. Grupo de leitura, com encontros semanais.
3. Meditação guiada com orientação não dualista, encontros semanais.

📌 AGENDA
✳️ CONCEITOS DE ŚIVAÍSMO: sábados, das 8:00 às 12:30 (horário de Brasília).
✳️ GRUPO DE LEITURA: quartas, das 10:00 às 11:00 (Brasília).
✳️ MEDITAÇÃO GUIADA: quintas, das 7:00 às 7:50 (Brasília).

📌 CALENDÁRIO DOS ENCONTROS MENSAIS
✳️ 5 de julho, 9 de agosto, 13 de setembro, 18 de outubro e 22 de novembro de 2025.

📌 ACESSO IMEDIATO
✳️Meditação Guiada, encontros de 50 min, às quintas, das 7:00 às 7:50 (Brasília).
✳️Conteúdo introdutório com cerca de 4 horas de aulas gravadas, sobre Filosofias da Índia

⚜️ João Carlos Barbosa Gonçalves é Doutor em Linguística (FFLCH- Universidade de São Paulo), um dos coordenadores pedagógicos do Ashram Urbano, membro integrado do IEF (Universidade de Coimbra), tradutor, professor de língua sânscrita e literatura filosófica da Índia Antiga.

🪷 Com Certificado emitido pelo Ashram Urbano
🪷 Inscrições pelo site: ashramurbano.com

12/05/2025

Que aprendemos com as Filosofias da Índia?

🖊️com João Carlos B. Gonçalves

✳️ Aula online aberta (gratuita), como atividade de divulgação dos Estudos de Śivaísmo no Ashram Urbano

📌 Sábado, 17 de maio,
das 10:00 às 11:30 (Brasília)
das 14:00 às 15:30 (Lisboa).

✳️ PROGRAMA
Por que estudar filosofias de matrizes diversas?
A consciência como objeto de estudo.
Filosofia da linguagem: da gramática à cognição.
Problema do particular e universal nas filosofias indianas.
Meditação como forma de aquisição de conhecimento.

✳️ Inscrições no site do Ashram Urbano:
ashramurbano.com

Ou deixe um "oi" nos comentários e enviaremos o link para inscrição por mensagem.

⚜️ João Carlos Barbosa Gonçalves é doutor em linguística (FFLCH- Universidade de São Paulo), um dos coordenadores pedagógicos do Ashram Urbano, membro colaborador do Instituto de Estudos Filosóficos da Universidade de Coimbra, tradutor, professor de língua sânscrita e literatura filosófica da Índia Antiga.

Foi aluno do Professor Mário Ferreira, por quem foi orientado ao longo de seu mestrado e doutorado. Participou de retiros-seminários com a Profª Bettina Bäumer, com quem estudou as obras Parātrīśikāvivaraṇa, Netrata**ra e Vātūlanāthasūtra, na cidade de Varanasi. Nessa mesma cidade, participou de aulas com o Prof. Mark Dyczkowski, de quem traduziu o livro A Doutrina da Vibração para a língua portuguesa (edição independente do autor, 2023). Participou do célebre curso de sânscrito falado com o Prof. Sadananda Das, em Heidelberg (2014).



**ra

10/05/2025

Especialização Yoga na Gestação
Início em 24 de maio

✔️ online ✔️ ao vivo ✔️ com gravação

➡️ A quem se destina?
Para quem já tem formação em yoga ou ainda está em formação, para doulas, para gestantes e para quem mais se identificar com os temas e sua abordagem.

🖊️ Ministrado pela Profª. Rosana Rosch


⚜️ Rosana é educadora para a saúde, professora de yoga desde 2006, formada em enfermagem e obstetrícia (1997), mestranda em Educação para a Saúde na ESEC (Coimbra). É responsável pela coordenação pedagógica do Ashram Urbano. Suas aulas e cursos caracterizam-se pela abordagem dos aspectos técnicos e terapêuticos do yoga e pela formação ética na arte de ensinar.

➡️ O curso completo é composto por 3 modalidades de aulas:
✳️ Aulas teóricas sobre Yoga na Gestação, com um encontro por mês, num sábado, das 8:00 às 12:00 (Brasília).
✳️ Aulas práticas de Haṭha Yoga, com foco no ensino de yoga e dúvidas dos(as) participantes, em encontros semanais, às terças-feiras: 10:00 às 11:30 (Brasília).
✳️ Aulas práticas de meditação guiada, às quintas-feira, das 7:00 às 7:50 (Brasília).

➡️ A inscrição no curso permite o acesso imediato às seguintes atividades:
✳️ aulas práticas para professoras(es) sob a supervisão da Profª. Rosana Rosch, às terças, das 10:00 às 11:30 (Brasília).
✳️ aulas práticas de meditação, com o Prof. João C. B. Gonçalves, às quintas, das 07:00 às 7:50 (Brasília).

➡️ CARGA HORÁRIA: 70 horas.
— Aulas teóricas: 30 horas.
— Aulas práticas: 30 horas.
— Aulas de meditação: 10 horas.

✔️ Apostilado
✔️ Conhecimento técnico de obstetrícia
✔️ Adaptação ao Hatha Yoga
✔️ Perspectiva filosófica e política
✔️ Supervisão para professores(as)
✔️ Meditação guiada semanalmente
✔️ Certificado do Ashram Urbano

🪷 INSCRIÇÕES
ashramurbano.com

01/05/2025

Uma prática de meditação conduzida, não dualista, de cerca de 40 minutos, no Canal do Ashram:

https://youtu.be/wtYnMUNKvTw

por João Carlos B. Gonçalves

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Prática de meditação com percurso por 50 pontos ao longo do corpo, de vertente tântrica não dualista.Essa prática é parte do programa de nosso programa Medit...

29/04/2025

Práticas Meditativas no Śivaísmo da Caxemira

✳️ Início em 9 de maio.

🖊️ com João Carlos B. Gonçalves

✔️ online ✔️ ao vivo️ ✔️ com gravação

✳️ OBJETIVO
Ensinar princípios filosóficos do Śivaísmo não dualista da Caxemira por meio de exercícios práticos de meditação. E ensinar prática de meditação por meio dos princípios filosóficos do Śivaísmo da Caxemira.

✳️ PROGRAMA
Aula 1 – Introdução: Ta**ras, gramática da meditação e meditação filosófica.
Aula 2 – As três Forças – impulso pré-cognitivo, cognição e ação material.
Aula 3 – A tríade das Deusas do Universo – unidade, multiplicidade e ambas.
Aula 4 – Autorreconhecimento e identidade entre o Si e a Consciência Universal.
Aula 5 – Subjetividade/Objetividade como vibração e seu núcleo não dual.
Aula 6 – Linguagem, mantras, mente e corpo.
Aula 7 – Apresentação de textos antigos do Śivaísmo (gravada).
Aula 8 – Conclusão: o que levar deste curso.

✳️ PEDAGOGIA DA MEDITAÇÃO
Entendemos o aprendizado filosófico é essencial para a prática que ensinamos e, para isso, temos como alicerce o Ta**ra não dualista da Caxemira. Para a vivência meditativa, recorremos a práticas guiadas para que todas as pessoas sintam-se confortáveis, até que possam meditar por si mesmas.

✳️ CALENDÁRIO (encontros ao vivo, online)
Às sextas, 09/05, 16/06, 23/05, 30/05, 06/06, 13/06 e 11/07.

✳️ HORÁRIO
Brasília: das 8:00 às 9:30.
Lisboa: das 12:00 às 13:30.

✳️ CURSO SEM PRÉ-REQUISITOS
TODAS AS PESSOAS SÃO BEM VINDAS, INICIANTES E QUEM JÁ TEM EXPERIÊNCIA

🪷 ashramurbano.com

⚜️ João Carlos Barbosa Gonçalves é linguista (FFLCH- Universidade de São Paulo), um dos coordenadores pedagógicos do Ashram Urbano, membro do Instituto de Estudos Filosóficos da Universidade de Coimbra, tradutor, professor de língua sânscrita e literatura filosófica da Índia Antiga.

26/04/2025

Especialização Yoga na Gestação
Início em 24 de maio

✔️ online ✔️ ao vivo ✔️ com gravação

➡️ A quem se destina?
Para quem já tem formação em yoga ou ainda está em formação, para doulas, para gestantes e para quem mais se identificar com os temas e sua abordagem.

🖊️ Ministrado pela Profª. Rosana Rosch


⚜️ Rosana é educadora para a saúde, professora de yoga desde 2006, formada em enfermagem e obstetrícia (1997), mestranda em Educação para a Saúde na ESEC (Coimbra). É responsável pela coordenação pedagógica do Ashram Urbano. Suas aulas e cursos caracterizam-se pela abordagem dos aspectos técnicos e terapêuticos do yoga e pela formação ética na arte de ensinar.

➡️ O curso completo é composto por 3 modalidades de aulas:
✳️ Aulas teóricas sobre Yoga na Gestação, com um encontro por mês, num sábado, das 8:00 às 12:00 (Brasília).
✳️ Aulas práticas de Haṭha Yoga, com foco no ensino de yoga e dúvidas dos(as) participantes, em encontros semanais, às terças-feiras: 10:00 às 11:30 (Brasília).
✳️ Aulas práticas de meditação guiada, às quintas-feira, das 7:00 às 7:50 (Brasília).

➡️ A inscrição no curso permite o acesso imediato às seguintes atividades:
✳️ aulas práticas para professoras(es) sob a supervisão da Profª. Rosana Rosch, às terças, das 10:00 às 11:30 (Brasília).
✳️ aulas práticas de meditação, com o Prof. João C. B. Gonçalves, às quintas, das 07:00 às 7:50 (Brasília).

➡️ CARGA HORÁRIA: 70 horas.
— Aulas teóricas: 30 horas.
— Aulas práticas: 30 horas.
— Aulas de meditação: 10 horas.

✔️ Apostilado
✔️ Conhecimento técnico de obstetrícia
✔️ Adaptação ao Hatha Yoga
✔️ Perspectiva filosófica e política
✔️ Supervisão para professores(as)
✔️ Meditação guiada semanalmente
✔️ Certificado do Ashram Urbano

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