Dr. Igor Piva - Ortopedia & Medicina da Dor

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Vila Velha, ES
Dr. Igor Piva - Ortopedia & Medicina da Dor

• Formado pela UNESC, com graduações pela SINGULAR & FMUSP
• Atendo na C. Praia do Canto e Centromed Tentar Sempre o Meu Melhor e Nunca Desistir
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12/04/2025

* fim de semana de aprendizado e networking no cadaver Lab do ITC- SP.

31/12/2024

🎉 | Que este novo ciclo seja marcado por abraços calorosos, risadas sinceras e momentos inesquecíveis ao lado de quem você ama.

E que, em meio a todas as comemorações, não falte cuidado com o corpo e a mente, pois a saúde é a base para aproveitar cada instante com alegria e serenidade.
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25/12/2024

👨‍👩‍👧 | Nosso primeiro natal em família!
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Este ano, temos um motivo especial para comemorar: o primeiro Natal com nosso João! Mesmo que os desafios tenham sido muitos, nada se compara à alegria de estarmos juntos, fortalecidos pelo amor e pela fé.

Que as bênçãos do Natal encham cada lar de esperança e renovação, transformando cada obstáculo em um passo rumo à felicidade.

Da nossa família para a sua, desejamos um Natal repleto de paz, união e fé no futuro. Que cada sorriso e abraço seja a prova de que o amor supera tudo!
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20/12/2024

🤰 | Sua parceira está sofrendo com dores pélvicas após o parto, mas você não sabe como ajudá-la?
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Ou talvez seja você, mãe recente, que sente um desconforto profundo, invisível e difícil de explicar.

Se as dores pélvicas estão afetando o seu dia a dia, não espere mais.
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💬 | Agende uma consulta pelo link na bio e vamos trabalhar juntos para devolver conforto ao seu corpo e paz à sua mente.
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18/12/2024

🚫 | Muitas vezes, hábitos cotidianos silenciosamente prejudicam sua coluna sem que você perceba.
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Identificar esses hábitos é o primeiro passo para proteger sua coluna!

1 💻| Passar longas horas sentado, especialmente com postura incorreta, pode enfraquecer os músculos da coluna e causar desalinhamento vertebral. Fazer pausas regulares para se alongar e manter uma boa postura é essencial para a saúde da coluna.

2 🚬| Fumar reduz o fluxo sanguíneo para os músculos e ossos, enfraquecendo a coluna e aumentando o risco de dores e lesões. Além disso, interfere na recuperação muscular após atividades físicas.

3 🍔| Uma alimentação rica em comidas processadas e pobre em nutrientes essenciais pode enfraquecer os ossos e músculos que sustentam a coluna. A falta de cálcio e vitamina D, por exemplo, afeta diretamente a saúde vertebral.

4 🛒| Levar objetos pesados sem a postura adequada pode sobrecarregar a coluna, causando dores e lesões. Sempre dobre os joelhos e mantenha a coluna reta ao levantar pesos para proteger sua coluna vertebral.

Adote uma postura correta ao usar dispositivos eletrônicos, invista em móveis ergonômicos, mantenha uma alimentação balanceada e inclua exercícios leves na sua rotina diária.
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💬 | Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na saúde das suas costas! Entre em contato comigo pelo link da bio para avaliarmos seu caso álgico!
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16/12/2024

💊 | Muitos se perguntam: tomar relaxante muscular pós-treino é a solução ideal?
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Os relaxantes musculares atuam no sistema nervoso central para reduzir a tensão nos músculos, proporcionando alívio rápido da dor e rigidez. Contudo, esse alívio é temporário e não resolve a causa principal das dores, como má postura ou excesso de esforço durante os treinos.

⚠️ | Tomar relaxantes pode mascarar lesões, fazendo com que você continue treinando sem tratar o problema, aumentando o risco de agravamento.

Além disso, eles podem causar fraqueza muscular, afetando seu desempenho e elevando o risco de novas lesões durante os exercícios.

⚖️ | Benefícios: Os relaxantes oferecem alívio rápido das dores musculares, trazendo mais conforto imediato.

⚖️ | Malefícios: Contudo, o uso frequente pode levar a efeitos colaterais como sonolência, fraqueza muscular e dependência.

Além disso, não tratam a causa principal das dores, podendo prolongar o desconforto a longo prazo.

💡 | Alternativas Saudáveis:

Alongamentos e exercícios leves para relaxar os músculos e melhorar a flexibilidade.
Mantenha-se bem hidratado e permita que seu corpo descanse adequadamente para prevenir lesões.
Massagens e a aplicação de calor ou frio também podem ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a inflamação.
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👨‍⚕️ | Agende sua consulta pelo link na bio ou envie uma mensagem direta. Vamos juntos encontrar a melhor solução para você treinar sem desconforto!
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13/12/2024

🍏 | Atenção! Se você está planejando exercícios ao ar livre ou viagens no fim do ano, este conteúdo é para você!
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Descubra como gerenciar a obesidade e aliviar as dores na coluna, mesmo com problemas de visão. Dicas essenciais para suas atividades ao ar livre e viagens!
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👨‍⚕️ | Já se consultou comigo? Compartilhe nos comentários como meus atendimentos ajudaram você a melhorar sua qualidade de vida.
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11/12/2024

🏖️ | Dores nas costas atrapalhando suas férias? Saiba como cuidar da lordose e aproveitar com mais conforto!
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Depois de meses de trabalho intenso, suas costas podem ter sofrido mais do que você imagina. A falta de cuidados durante a correria do dia a dia pode agravar a lordose e transformar o tão esperado descanso em momentos de desconforto.

Agora que o fim de ano está chegando, é hora de mudar isso Faça pequenas pausas ao longo do dia, alongue-se antes das atividades, use calçados adequados e evite carregar muito peso. Caminhadas leves e exercícios simples podem relaxar a musculatura e aliviar tensões. Manter a postura ereta ajuda a prevenir dores e garante uma viagem mais tranquila, seja na praia, no campo ou em casa.

Com esses cuidados, o Natal e o Ano Novo serão mais confortáveis, leves e cheios de bem-estar. Permita-se curtir cada instante sem dores!
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🧘 | Não deixe esse desconforto atrapalhar suas férias. Agende sua consulta agora e desfrute de momentos mais leves e sem dor!
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10/12/2024

🌞 | Como garantir férias divertidas e confortáveis para crianças e adolescentes com escoliose?
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Com a chegada do verão, é importante adaptar as férias para assegurar momentos de diversão sem desconforto. Incorporar exercícios leves, como natação e alongamentos, fortalece as costas e melhora a postura de forma agradável. Além disso, optar por calçados confortáveis reduz o impacto nas costas durante brincadeiras e atividades ao ar livre.

Incentive pausas regulares para descanso, permitindo que o corpo se recupere e mantenha o equilíbrio. Uma alimentação saudável, rica em cálcio e vitamina D, é essencial para fortalecer os ossos e manter um peso adequado, aliviando a pressão na coluna.

Com esses cuidados, é possível aproveitar as férias com tranquilidade e alegria, garantindo o bem-estar dos pequenos!
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📲 | Quer mais dicas para um verão saudável para seu filho? Clique no link na bio ou envie uma mensagem direta. Estamos aqui para ajudar!
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09/12/2024

🎉 | Fique por dentro do recesso de Natal e Ano Novo!
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Durante os períodos festivos, nosso atendimento estará em recesso. Para garantir sua consulta no início do ano, agende com antecedência pelo link na bio ou envie uma DM.
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💬 | Antecipe sua marcação agora e evite perder vagas na agenda do próximo ano.
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07/12/2024

💊 | Você sabia que os anti-inflamatórios podem piorar a sua fibromialgia?
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Não deixe que a desinformação atrapalhe sua recuperação.

Agende uma consulta para analisarmos juntos quais medicamentos e tratamentos são mais indicados para o seu caso de fibromialgia.
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💬 | Estou aqui para ajudar você a encontrar o melhor caminho para uma vida com menos dor.
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04/12/2024

💡 | Muitas pessoas enfrentam sintomas desconfortáveis sem uma causa aparente.
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Dores musculares ou articulares, fadiga que não melhora mesmo após descanso, inflamações que insistem em aparecer... Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho.

Talvez você já tenha consultado vários médicos, feito inúmeros exames e ainda esteja sem respostas. A frustração e o impacto na sua qualidade de vida são reais. Pouca gente conhece a Síndrome de ASIA (Síndrome Autoimune Inflamatória Induzida por Adjuvantes), uma condição autoimune ligada a substâncias presentes em implantes, procedimentos estéticos e até vacinas.

Essa síndrome ocorre quando o sistema imunológico reage a adjuvantes — substâncias introduzidas no corpo que podem desencadear reações autoimunes em pessoas sensíveis. Isso significa que seu corpo pode estar lutando contra algo que foi colocado nele, causando esses sintomas persistentes.

Não ignore esses sinais. Seu corpo pode estar reagindo a algo que merece atenção especial.
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💬 | Que tal dar o primeiro passo rumo ao bem-estar? Estou aqui para apoiar você nessa jornada.
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Endereço

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29101-600

Telefone

+5527996417770

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