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Neopilates Vila Velha

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Brasil
Vila Velha, ES
Neopilates Vila Velha

Aplica-se o método Pilates e Neo Pilates. O NeoPilates foi desenvolvido por Amanda Braz.

O método pilates consiste em uma série de exercícios físicos, os quais buscam a harmonia entre o corpo e a mente – isto é – é um treinamento físico e mental, que melhora a consciência corporal por trabalhar o corpo como um todo. É composto pelos exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates, os quais podem ser realizados em solo, com a bola ou nos aparelhos elaborados por ele, tendo como princípios a centralização, o controle, a precisão, a fluidez do movimento, a concentração e a respiração. Os exercícios favorecem o trabalho dos músculos estabilizadores, promovendo a eliminação da tensão excessiva em determinados grupos musculares, evitando, dessa forma, as compensações consequentes aos desequilíbrios (Pires, 2005). A idéia surgiu da necessidade de inovar no atendimento de Pilates, pois a busca pelo domínio do corpo, a contrologia(controle consciente), através da excelência e da precisão nos movimentos instiga mais desafios. O Neo Piltes é PILATES +TREINAMENTO FUNCIONAL + ATIVIDADES CIRCENSES
As características principais do pilates convencional foram preservadas. O que significa que todos os movimentos são feitos utilizando o controle do corpo e da respiração, a concentração, a contração do abdômen, o alinhamento, a fluidez e a precisão. Mas foram introduzidos exercícios do treinamento funcional e das artes circenses, o que deixou as aulas mais dinâmicas.

É O PILATES MAIS DESAFIADOR E DIVERTIDO!

06/04/2025

E vamos entrando na trend!! Com direito a boneca que representa as aulas online, presenciais e a administração do estúdio!☺️

25/12/2024

✨ …E de repente já é Natal outra vez, já é ano novo e assim vamos…
De Cora Coralina para nós: “Enfeite a árvore de sua vida com guirlandas de gratidão! Coloque no coração laços de cetim rosa, amarelo, azul, carmim. Decore seu olhar com luzes brilhantes estendendo as cores em seu semblante.
Em sua lista de presentes em cada caixinha embrulhe um pedacinho de amor, carinho, ternura, reconciliação, perdão!Tem presente de montão no estoque do nosso coração e não custa um tostão! Enfeitemos nosso interior!

Nós do Neopilates Vila Velha, desejamos que você possa viver esta época junto de quem mais ama, partilhando amor, saúde, esperança e paz. 🙏🏽🌟

Feliz Natal e um Ano Novo repleto de realizações! 🎄✨

16/08/2024

Feliz dia da gestante! Ser morada é indescritível, sentir a vida e o amor multiplicando não tem palavras.❤️

23/05/2024

Será???
# neopilatesvves

16/05/2024

12/03/2024

Você tem se cuidado??

02/01/2024

Amanhã recomeçamos!!!

24/12/2023

🌟 Neste momento tão lindo do ano, desejo que o seu coração se encha de luz e a sua casa se encha de amor e felicidade. ❤️
Desejo que você possa viver esta época junto de quem mais ama, partilhando amor, saúde, esperança e paz. 🙏🏽🌟
Que seja mais um Natal abençoado, sem nunca esquecer que o mais importante são os sorrisos, os abraços e o carinho entre todos.

Feliz Natal! 🎄🎁 🌟

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