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Meu 💜 se enche de alegria em ler essas palavras da  a mãe da Dudinha 🫶.Isso prova que escolhi a profissão certa 🙌🏼E ver ...
11/06/2024

Meu 💜 se enche de alegria em ler essas palavras da a mãe da Dudinha 🫶.
Isso prova que escolhi a profissão certa 🙌🏼
E ver a gratidão e confiança no meu trabalho é algo extraordinário.
Hoje a Dudinha tem 22 anos e nossa história juntas no pilates começou qdo ela tinha 14 anos.

Arrasta pro lado e veja nossa foto em 2016 e a outra mais atual. 😁
O tempo e o pilates fez bem pra nós duas 🤭😂

Transforme seu bem-estar com Pilates na Praia da Costa!Na , nossas aulas são dinâmicas, fortalecem os músculos, corrigem...
06/06/2024

Transforme seu bem-estar com Pilates na Praia da Costa!
Na , nossas aulas são dinâmicas, fortalecem os músculos, corrigem a postura, aliviam dores e muito mais!

💪 *Fortaleça-se com orgulho:* Sinta-se poderoso(a) e confiante a cada sessão.
😌 *Deixe a preguiça de lado:* Acorde seu corpo e mente com movimentos revitalizantes.
🏆 *Conquiste o bem-estar:* Você merece viver sem dores e com mais qualidade de vida.

📅 *Agende sua aula experimental gratuita!*
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Não perca essa oportunidade de se cuidar com *profissional com mais de 10 anos de experiência* . Venha para a e *sinta a diferença!*

Além desses, existem muitos outros motivos pra você fazer o Pilates. Venha descobrir comigo ☺️Agende sua aula experiment...
30/01/2024

Além desses, existem muitos outros motivos pra você fazer o Pilates.
Venha descobrir comigo ☺️

Agende sua aula experimental que posso te ajudar, basta você dar o primeiro passo. 😉
😍

Ontem Na Missa de despedida do  na igreja Santa Luzia,passou um filme na minha cabeça de várias vezes em que me sentei n...
12/10/2023

Ontem Na Missa de despedida do na igreja Santa Luzia,passou um filme na minha cabeça de várias vezes em que me sentei no banco da igreja pra assistir as missas e tinha a sensação de que o padre falava direto pra mim,que só estava eu na igreja 🤭😂.

E sempre naquele momento pós comunhão, em que ele estava de olhos fechados em oração, ele cantava alguma música ou falava algo que através das muitas lágrimas que derramei, Deus ía me restaurando. 🙏🏼

Padre, você tem minha eterna gratidão!
Eu jamais teria força para me erguer de onde estava ...

Você me mostrou o caminho, tirou as vendas dos meus olhos para que eu pudesse enxergar muitas coisas.


Eu quero muito lhe agradecer pelo bem que me proporcionou.
Desde as palavras sábias na hora certa à ânimo e força que fizeram de mim a pessoa que me tornei hoje.

Suas palavras me fizeram acreditar novamente.
Obrigada ☺️🙏🏼🫶

Missa de despedida do  na igreja Santa Luzia.Padre, você tem minha eterna gratidão. Eu quero muito lhe agradecer pelo be...
12/10/2023

Missa de despedida do na igreja Santa Luzia.
Padre, você tem minha eterna gratidão.
Eu quero muito lhe agradecer pelo bem que me proporcionou. ☺️
Desde palavras sábias na hora certa a ânimo e força que fizeram de mim a pessoa que sou hoje.

Eu jamais teria força para me erguer de onde estava.

Você me mostrou o caminho, tirou as vendas dos meus olhos para eu enxergar muitas coisas.
Suas palavras me fizeram acreditar novamente.
Obrigada 🙏🏼🫶

Ser pai é mais que gerar uma vida, é honrar a bênção concedida por Deus amando, cuidando e protegendo o seu filho, sendo...
13/08/2023

Ser pai é mais que gerar uma vida, é honrar a bênção concedida por Deus amando, cuidando e protegendo o seu filho, sendo em sua vida a luz que guia, a voz que acalma, o colo que ampara e o sorriso que alivia qualquer aflição!

Feliz dia dos pais a todos os papais pilateiros ou não. 💪🏼🤣🤭

A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada e um corpo parado.Precisamos de movimento....
22/05/2023

A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada e um corpo parado.

Precisamos de movimento. 🤸🏼‍♂️

Parabéns lindonas 💜
09/03/2023

Parabéns lindonas 💜

Encerrar mais um ano é bom demais. Melhor ainda com pessoas como você! Obrigado(a) por estar presente na minha história....
31/12/2022

Encerrar mais um ano é bom demais. Melhor ainda com pessoas como você! Obrigado(a) por estar presente na minha história. Vamos juntos rumo a um 2023 cheio de prosperidade.

Feliz Ano Novo para você e sua família!

A melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que...
24/12/2022

A melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que me acompanham em minha caminhada pela vida e torcem pelo
meu sucesso.

Feliz natal para todos! 🎄

Eai?Lembrou de alguma?Se Sim, já sabe né... Tô pontinha pra te receber e melhorar sua qualidade de vida.                ...
29/11/2022

Eai?
Lembrou de alguma?
Se Sim, já sabe né... Tô pontinha pra te receber e melhorar sua qualidade de vida.

Parabéns a todos colegas de profissão e grata a Deus pelo dom e carisma que me deu pra ser Fisioterapeuta 💜   #027      ...
13/10/2022

Parabéns a todos colegas de profissão e grata a Deus pelo dom e carisma que me deu pra ser Fisioterapeuta 💜

#027

Minhas modeletes  e   , no Novo Studio de Pilates. Rua Gastão Roubach, 36Anexo ao Praia da Costa                  💥     ...
12/10/2022

Minhas modeletes e , no Novo Studio de Pilates.

Rua Gastão Roubach, 36
Anexo ao
Praia da Costa
💥

Aguarde mais informações durante a semana.
27/09/2022

Aguarde mais informações durante a semana.

Livre-se de dores, melhore seu rendimento!Marque sua sessão de Ventosaterapia(27)99946-3719                          💥  ...
11/09/2022

Livre-se de dores, melhore seu rendimento!
Marque sua sessão de Ventosaterapia
(27)99946-3719
💥

A ventosaterapia vem sendo cada vez mais utilizada nos tratamentos de doenças e dores crônicas e em indivíduos que ating...
05/09/2022

A ventosaterapia vem sendo cada vez mais utilizada nos tratamentos de doenças e dores crônicas e em indivíduos que atingem performances de alto rendimento.
O principal objetivo da técnica é favorecer a limpeza corporal, atuando nas trocas gasosas, eliminando a toxicidade que afeta o organismo, regulando o pH sanguíneo e trazendo um consequente efeito de fluidez energética quando aplicada nos pontos.

Os praticantes de todos os esportes e em todos os níveis de rendimento podem se beneficiar dessa técnica, pois a fluidez energética é um bem comum a todos, assim como a renovação, a ativação celular e sanguínea, o relaxamento e o alívio de tensões musculares.

AGENDE UMA SESSÃO DE VENTOSATERAPIA E TENHA UM MELHOR RENDIMENTO
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EVITE DORES AO REALIZAR OS MOVIMENTOSO Crossfit é um programa de treinamento com uma metodologia de alta intensidade, qu...
29/08/2022

EVITE DORES AO REALIZAR OS MOVIMENTOS

O Crossfit é um programa de treinamento com uma metodologia de alta intensidade, que leva os músculos a trabalharem intensamente e com pequenos intervalos de tempo para recuperação.
Por esse motivo, a ventosaterapia é indispensável para uma melhor e mais rápida recuperação, prevenindo e/ou tratando as lesões consequentes da prática esportiva.

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Exercício físico na gravidez: mexa-se mamãe!Quanto mais ativa a gestante estiver durante a gravidez, mais fácil será par...
20/08/2022

Exercício físico na gravidez: mexa-se mamãe!

Quanto mais ativa a gestante estiver durante a gravidez, mais fácil será para se adaptar às mudanças de forma e ao ganho de peso. O exercício físico na gravidez também ajuda a lidar com o trabalho de parto e voltar à forma após o nascimento do bebê. 👶🍼

O exercício físico na gravidez não é perigoso para o bebê, há alguma evidência de que mulheres ativas têm menos probabilidade de ter problemas na gestação e no parto mais tarde. 🤰


3 exercícios que você mamãe, pode fazer tranquilamente em casa, qualquer dúvida pode me falar que te ajudo ☺️👌🏼

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Vila Velha, ES

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