Vanessa Quermes I Psicóloga

Vanessa Quermes I Psicóloga Psicóloga Clínica
CRP: 09/14636

Ao longo da história, a “loucura” foi usada como rótulo para domesticar mulheres.Não era sobre saúde mental, era sobre p...
24/09/2025

Ao longo da história, a “loucura” foi usada como rótulo para domesticar mulheres.
Não era sobre saúde mental, era sobre poder.

Mulheres que sentiam demais, questionavam ou não se encaixavam no que se esperava delas eram vistas como instáveis, histéricas, desequilibradas. Enquanto isso, os mesmos comportamentos em homens eram interpretados como força e determinação.

Essa marca ainda nos acompanha hoje. Basta uma mulher expressar raiva, frustração ou simplesmente se impor para ser tachada de “dramática” ou “louca”.

O que chamam de loucura, muitas vezes, é apenas a coragem de viver fora do script imposto.

Não somos loucas por sentir, por falar, por resistir.

🔥 Somos mulheres reescrevendo nossa própria história.

Quantas vezes fomos ensinadas a olhar para o corpo como vitrine?Um palco onde precisamos performar beleza, agradar olhar...
09/09/2025

Quantas vezes fomos ensinadas a olhar para o corpo como vitrine?
Um palco onde precisamos performar beleza, agradar olhares, corresponder a expectativas.

Mas o corpo não é espetáculo.
Ele é casa, território de existência, espaço onde a vida pulsa e a história se inscreve.

Quando passamos a habitar o corpo como território — e não como palco — algo muda:
✨ a relação com a autoestima deixa de ser sobre caber, e passa a ser sobre se reconhecer;
✨ o cuidado deixa de ser cobrança, e passa a ser encontro;
✨ a liberdade deixa de ser ideal distante, e passa a ser prática cotidiana.

Nosso corpo não precisa ser visto, avaliado ou validado.
Ele precisa ser sentido, respeitado e vivido — por nós mesmas, antes de qualquer coisa.

A gente cresce cercada de referências que, muitas vezes, não nos representam de verdade. Modelos de como deveríamos nos ...
02/09/2025

A gente cresce cercada de referências que, muitas vezes, não nos representam de verdade. Modelos de como deveríamos nos vestir, nos portar, nos mostrar… como se existir fosse sobre performar um ideal de imagem.

Mas quando a aparência passa a valer mais do que a essência, algo se perde.
Se perde a singularidade, a potência de ser quem se é.

Talvez a grande virada esteja em escolher com cuidado as nossas referências: pessoas que nos inspirem não por como parecem, mas pelo que são — na sua verdade, nas suas inquietações, no seu jeito único de habitar o mundo.

Porque no fim, não é sobre parecer. É sobre ser. ✨

together is my favorite place 🤍
01/09/2025

together is my favorite place 🤍

Nos últimos dias, eu me vi diante de um lembrete importante: o corpo fala, e quando a gente escuta, percebe que ele tamb...
22/08/2025

Nos últimos dias, eu me vi diante de um lembrete importante: o corpo fala, e quando a gente escuta, percebe que ele também nos convida a parar. ✨

O tema do Papo de Mulher deste mês é o reencontro com o próprio corpo, e nas rodas temos refletido sobre o quanto é urgente voltar a sentir, reconhecer e respeitar nossos movimentos internos.

Hoje, meu corpo pediu pausa, e eu escolhi atender. Descansar também é um jeito de me reencontrar comigo mesma. 🌿

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