Instituto Physis

14/09/2022

Vamos movimentar o corpo?

13/09/2022

A realização do Reiki envolve a transferência de energia vital que faz com que o corpo fique em equilíbrio, gerando sensação de bem-estar, melhorando o humor e promovendo a saúde fisica. Alguns benefícios:

1. Diminui sintomas de estresse e ansiedade
Este tipo de terapia pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido à sensação de relaxamento e bem-estar que proporciona. Consequentemente, através do Reiki é possível reduzir também os sintomas do estresse, que provocam a ansiedade, promovendo o sentimento de paz interior e servindo como calmante, pois se utiliza técnicas de respiração e meditação.

2. Ajuda no tratamento da depressão
O Reiki pode ser usado para auxiliar o tratamento de depressão, pois através da aplicação das técnicas de imposição das mãos é possível alinhar a energia vital do corpo e reduzir os sintomas provocado por essa doença, como tristeza excessiva, cansaço físico e perda de energia e de interesse nas atividades que antes geravam prazer.

3. Reduz dores crônicas
O relaxamento produzido durante a prática do Reiki contribui para a diminuição das dores crônicas, como dor na coluna e na cabeça, pois é capaz de reduzir as tensões e fadiga muscular, por exemplo. Desta forma, pode ser necessário reduzir o uso de comprimidos analgésicos e relaxantes musculares, no entanto, é recomendado não deixar de fazer acompanhamento com o médico, que pode ser ortopedista ou neurologista.

4. Alivia os sintomas da insônia
A sensação de bem-estar provocada pela realização do Reiki é capaz de aumentar a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. E ainda, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono.

5. Melhora a qualidade de vida
Através das técnicas aplicadas no Reiki pode-se melhorar a qualidade de vida, pois é um tipo de terapia que libera as tensões emocionais, fazendo uma limpeza na mente, promovendo relaxamento interior. O Reiki gera na pessoa sentimentos de esperança, bem-estar, alegria, paz e autoconfiança e isso faz com que seja possível realizar as tarefas diárias com mais facilidade e mais ânimo.

12/09/2022

O Reiki é uma técnica criada no Japão que consiste na imposição de mãos para transferência de energia, desta forma é possível alinhar centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental.

Você já conhece o Reiki?
Aqui no Instituto Physis oferecemos atendimento com Reiki. Para agendar seu atendimento, entre em contato pelo (27)99686-3454

09/09/2022

As melhores atividades físicas para a gravidez incluem caminhada, hidroginástica; natação;​ pilates; ioga; bicicleta ergométrica e exercícios de alongamento. Estes tipos de exercícios ajudam a controlar o ganho de peso, não prejudicam os joelhos e melhoram o sistema cardiovascular, sendo benéficos para a mãe e para o bebê.

Gravidinhas de plantão, aqui no Instituto Physis temos a fisioterapia e o pilates que são atividades físicas ideais pra vocês.

08/09/2022

Você certamente já ouviu falar de algum jogador de futebol que, após uma grave contusão, precisou se ausentar dos gramados por um período e se submeter a sessões de fisioterapia. De fato, o trabalho com atletas – profissionais e amadores – é uma das faces mais conhecidas e uma das principais demandas do fisioterapeuta. No entanto, sua atuação vai muito além do esporte e do próprio tratamento de lesões musculares.

O fisioterapeuta é o profissional de saúde que lida com a recuperação terapêutica de enfermidades relacionadas ao movimento do corpo humano. Muitas vezes, o diagnóstico e o tratamento inicial precisarão ser feitos por um médico, mas, em várias ocasiões, somente o fisioterapeuta poderá oferecer a recuperação mais adequada e eficaz para o paciente.

Além do tratamento de lesões musculares, na área esportiva ou fora dela, o fisioterapeuta pode atuar junto a pessoas com dores e traumas em outras partes do corpo, a exemplo de pele, ossos e articulações. Confira algumas das muitas situações nas quais esse profissional pode auxiliar o paciente:

Problemas ortopédicos, traumatológicos, reumatológicos e posturais

Doenças respiratórias, cardiológicas e neurológicas

Lesões cutâneas e tratamentos estéticos

Incontinência e outros problemas urinários e intestinais

Insônia, fadiga crônica e fraqueza

Dificuldade de equilíbrio ou mobilidade

Condições relacionadas ao trabalho, como a lesão por esforço repetitivo (LER)

Alguns grupos, em especial, têm grandes benefícios com a atuação fisioterapêutica, como:

Gestantes

Idosos

Portadores de deficiência física ou mental

Pessoas internadas ou que se recuperam de procedimentos cirúrgicos

Pacientes com osteoporose

Como você pode perceber, a fisioterapia é uma área ampla, que oferece muitas possibilidades de tratamento para diversos problemas. Procurar um fisioterapeuta na hora certa pode ser decisivo para recuperar a saúde ou obter mais qualidade de vida.

Crédito texto: André Guzmáz

07/09/2022

Movimentar o corpo além de ser uma atividade física é também, um ato de amor e autocuidado.

06/09/2022

05/09/2022

bora praticar?

02/09/2022

Gestantes podem sim fazer pilates.

01/09/2022

Agenda de setembro aberta!
Agende seu horário!

INSTITUTO PHYSIS
(27)99686-3454

31/08/2022

Fisioterapia é o amor em movimentos.

30/08/2022

FISIOTERAPIA é uma ciência da saúde que estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, por traumas e por doenças adquiridas, na atenção básica, média complexidade e alta complexidade. Fundamenta suas ações em mecanismos terapêuticos próprios, sistematizados pelos estudos da biologia, das ciências morfológicas, das ciências fisiológicas, das patologias, da bioquímica, da biofísica, da biomecânica, da cinesia, da sinergia funcional, e da cinesia patológica de órgãos e sistemas do corpo humano e as disciplinas comportamentais e sociais.