15/12/2025
Pode sim — e isso é importante!
Na introdução alimentar, o bebê deve conhecer o sabor real dos alimentos, e usar temperos naturais ajuda a deixar a comida mais saborosa, sem precisar recorrer ao sal. Alho, cebola, ervas frescas e um fiozinho de azeite deixam as preparações mais agradáveis e estimulam o bebê a aceitar melhor os novos alimentos.
O único cuidado é evitar sal, açúcar e temperos industrializados, porque o organismo do bebê ainda é muito imaturo para receber excesso de sódio e aditivos.
No mais, cozinhe com amor, sabor e naturalidade — o bebê pode e deve experimentar alimentos bem preparados, mas sempre de forma leve.
Se surgir dúvida sobre algum tempero específico, vale conversar com o pediatra que acompanha o bebê para orientar de acordo com o caso.
Dra. Leilane Duccini | Pediatra
🎯 CRM-ES 13803 | RQE 10826
👩⚕️ Pediatria & Puericultura 👼
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