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Saúde em Foco

Estilo de vida saudável para todas as idades, prática de exercícios diários, alimentação equil

16/09/2025

Cortei 💇‍♀️ 😎🚀
Eu amo me olhar no espelho e me ver diferente 🙌🏻 , eu amo mudar !
Quantas e quantas vezes já mudei esse cabelo por aqui rs acostumem-se ! Logo logo tá gigante novamente pq meu cabelo parece que toma fermento !

06/09/2025

🌊☀️🐚⛱️

E sem perceber já conquistamos coisas que dissemos “quem sabe um dia…”

Nosso cantinho há 1 ano e meio ❤️

01/09/2025

Obrigada time , vocês são incríveis ! Obrigada pela confiança e por me deixar participar da história de vida de vocês !

Seguimos juntas, com equilíbrio , em busca de uma vida plena e saudável !

26/08/2025

🔥🤌🏻 tá aí pra você compartilhar no grupo da sua arena e com sua companheira de quadra e torneio pra vcs evoluírem muito ! E se precisar da minha ajuda é só me chamar porque eu tô doida pra ter você no meu time 🚀
✨

17/08/2025

Que fotão dona ! Obrigada 🙏🏻

Postura bem bonitinha de saque 🤌🏻
Foram mais de 2 horas de jogo com uma galerinha massa e amanhã já tem treino logo cedinho 🙌🏻 haja cotovelo kkkkk

Um domingo delicioso !

27/07/2025

🔥🚀 Talvez a semana comece ruim pra aqueles que torcem contra mim 🤣🤣

Primeiramente, bom dia meu time 🙌🏻🙌🏻
Semana começando com o coração cheio !
❤️

Minha dupla canhotinha
Professor 🚀
Arena ✅
Patrocinador meu marido 🤣 obrigada por comprar minhas loucuras (e toda minha roupa kkkkkk) e me motivar sempre !

20/07/2025

💓paixão , propósito , disciplina e dedicação 💓

📸

13/07/2025

🚀🚀Minha primeira vez na Categoria C feminina ! Um convite da querida aceito com muito carinho . Fui disposta a dar meu melhor em quadra, escutar a experiência dela , colocar em prática os ensinamentos do professor Otávio . Deu certo , deu ouro 🏆🥇!

Obrigada por me apoiar e acreditar em mim … eu fiquei muito feliz quando colocou a medalha no meu peito , vc é meu maior incentivador (e patrocinador) 🥰

Esse esporte ganhou meu coração 💓 ainda quero me divertir muito e desenvolver minhas habilidades! Ontem conheci pessoas maravilhosas na , fomos muito bem recebidas e ficamos encantadas com a organização do evento ! Foram jogos duros mas senti que estava no lugar certo !
Obrigada por cada mensagem meus amigos ! Obrigada pela torcida !

27/06/2025

Pronta para o maior São João do mundo ! Vamos ver se a chuva da uma trégua 🔥🔥

26/06/2025

Que dia perfeito !
Que seja sempre o que Deus quiser , como Deus quiser e quando Deus quiser 💓

24/06/2025

Nosso dia 2 em Maceió com passeio na Praia do Gunga !
Vcs que acompanharam o stories … qual parte mais gostaram kkkkkk ? Foi um perrenguinho 🥹

✨

24/06/2025

✈️ Viajamos de madrugada para chegarmos cedo e aproveitar o restante do dia ❤️

A chegada foi linda !
Almoçamos uma culinária local e o padrinho de Helena teve a coragem de experimentar a buchada de bode 😨 ! Confesso que não quis nem passar perto !

Almocei gostoso , cochilei a tarde e depois ainda teve treino ✅

Como sempre , eu não resisti a uma feirinha 🤩🤩 amo amo de paixão , turistei , comprei vários nadas , ímã de geladeira e toalha de mesa kkkk , castanhas de todo jeito e sabor , cai num forró e só não dancei pq estava no final … bem aleatória mas eu amoooo !

Finalizamos com o melhor brigadeiro gourmet de Maceió 🤤

🙌🏻🙏🏻 Amanhã tem passeio cedinho ! ✨

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