Dra Mariana Pandolfi Piana Endocrinopediatra

14/12/2022

Quer saber como seu filho pode crescer mais?

Siga essas 8 dicas:
1- Dormir bem – o hormônio do crescimento é produzido principalmente enquanto a criança dorme durante a noite.⁠
2- Alimentação balanceada – com verduras, frutas, proteínas, carboidratos, gorduras boas...⁠
3- Ingestão adequada de cálcio para idade – tomar leite e/ou outros alimentos ricos em cálcio. ⁠
4- Fazer atividade física diariamente⁠
5- Exposição solar – 15 minutos todos os dias – para produção de vitamina D⁠
6- Bem-estar psicológico⁠
7- Cuidado com medicações que interferem no crescimento – atenção principal aos glicocorticoides orais e pomadas (prednisolona e prednisona...)⁠
8- Se a criança tiver doenças, devem estar controladas. Algumas doenças podem influenciar no crescimento.⁠
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Entendem que crescer, assim como tudo na vida, demanda DISCIPLINA? São pequenas atitudes que tomamos no nosso dia-a-dia que vai refletir lá no futuro.

12/10/2022

Feliz dia das crianças para nossos eternos bebês.
Que possamos continuar cuidando das nossas crianças com muito respeito e carinho para permitir que cresçam saudáveis, felizes e realizadas, com todos os direitos garantidos.
👦🏻👧🏽🪁🧸

16/09/2022

Menstruação 🩸

Menstruar é sinônimo de saúde. Não quer dizer que a criança deixa de ser criança.

Falar que sua primeira menstruação foi um trauma ou que você odeia menstruar pode criar expectativas negativas na criança.

Deixe que a sua filha viver sua própria experiência e contribua para que seja um caminho natural e da melhor forma possível.

Vamos tentar praticar?

03/07/2022

Mais um ano de vida rodeada de quem amo 🥳

26/05/2022

24/05/2022

Fui convidada para falar sobre obesidade infantil pela .es .multivix .mev

03/04/2022

Casando os amigos Mônica e Henrique 🌸

01/04/2022

1° de abril 🤪

Quer saber mais disso?

04/03/2022

A obesidade DEVE ser prevenida.
E deve ser prevenida por TODOS que fazem parte da sociedade.

Familiares, amigos, escola, trabalho, governo, profissionais da saúde, medidas de saúde pública...

E para prevenir, devemos educar as famílias como ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, e cuidar da saúde.

Devemos cobrar dos governantes que promovam meios para que a alimentação saudável e atividade física sejam possíveis para TODOS.

Somente juntos iremos conseguir lutar contra essa doença.

15/01/2022

Casamento dos meus queridos Júlia e Hélio 💗

14/01/2022

Pronta para tirar uma semaninha de férias.

Vocês se importam de ver só praia e mesa posta pelos próximos dias?😅