Clinica Ville

14/01/2022

Estudos apontam que as preocupações e zelos excessivos com higiene pode trazer malefícios para a saúde dos pequenos.
Os estudos recentes, analisam qual o papel dos micróbios no sistema imunológico e buscam provar como a falta deles pode se associar a problemas como asma, obesidade, diabetes e até autismo.
Antibiótico só atua contra bactérias, e muitas vezes as crianças têm quadros virais. Esses remédios são maravilhosos, mas seu uso não pode ser banalizado, justamente porque eles matam também as bactérias do bem.
Os pesquisadores defendem que, principalmente nos primeiros anos de vida da criança, é importante deixá-los expostos a certas “sujeiras” para criar respostas imunológicas e desenvolver resistência.
Os micróbios têm um papel importante no sistema imunológico, daí a importância de deixar as crianças se sujarem sem preocupações excessivas. Precisamos pensar no que é mais importante na promoção da saúde: nos mantermos afastados dos micróbios ou sermos imunes a eles?
Essa exposição aos “micróbios bons” é fundamental durante a primeira infância. As pesquisas indicam que a exposição a determinadas sujeiras ajudam a melhorar a microbiota (bactérias, vírus e fungos nanturais do organismo) dos filhos.
E você, tem deixado seu filho "se sujar" à vontade?

12/01/2022

Quando iniciamos a gestação, surge a dúvida se devemos ou não continuar com a atividade física?🤓. ⠀⠀⠀⠀
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A atividade física é de extrema importância não só pra melhorar o sistema cardiovascular, ele também evita dores lombares, varizes ,evita quedas, auxilia no trabalho de parto e na rápida recuperação pós parto.😀
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Se não há nenhuma contraindicação formal para fazer, deve-se urgentemente iniciar alguma atividade. Principalmente porque ajuda inclusive na saúde da criança nos primeiros anos de vida. E aí, bora começar? ️‍♀️
Busque sempre o auxílio de um profissional.😉

12/01/2022

O ideal é dividir a sua rotina de SKINCARE em dois momentos do dia, manhã e noite.🌞🌙
Pela manhã, tenha preferência por produtos mais leves, de rápida absorção, e que nao tenham interferência com a exposição ao sol. E é claro não se esqueça de finalizar com a aplicação do protetor solar.
Já na parte da noite, use hidratantes mais potentes e produtos de tratamento mais profundos como ácidos, já que aplicá-los antes de dormir impede a interferência da radiação solar, maquiagem e poluição.
E você, como faz sua rotina skincare?😉

12/01/2022

Hoje vamos te alertar sobre 3 erros bobos que podem interferir no problema de melasma:
Tomar banho muito quente.
O quadro de melasma pode ser agravado quando expomos a pele a qualquer
fonte de calor e não só ao sol. Por isso, prefira lavar o rosto com a água
em temperatura mais branda.
Exposição excessiva ao sol, mesmo com rosto coberto.
Mesmo quando cobrimos o rosto, o calor continua na pele. Portanto, evite se expor ao sol
por períodos prolongados e nos horários de pico.
Usar ácido muito forte.
O melasma é uma doença crônica, então cuidado com ele. Tratamentos muito agressivos podem agravá-lo.

07/01/2022

Você sabia que o nosso cérebro é formado por 75% de água? 💧

Um cérebro desidratado se contrai devido à falta de água e deve trabalhar mais para conseguir o mesmo resultado que um cérebro bem hidratado.

O cérebro é uma das partes do corpo que exigem mais energia para desempenhar suas atividades. Ele requer mais água do que qualquer outra parte do corpo, pois precisa do líquido para conduzir a informação de um neurônio a outro.

Quando o corpo está desidratado, a função cerebral diminui, podendo ocorrer déficits de atenção e memória, além de dores de cabeça, confusão mental, entre outros sintomas, diminuindo o seu desempenho.

📌 Hidrate-se, pelo bem do seu cérebro. Sempre leve uma garrafa de água junto com você!

28/12/2021

A imunidade baixa pode ser percebida com alguns sinais que nosso corpo emite, indicando que as defesas do organismo estão baixas. E dessa forma, você ficará doente com mais frequência.
Confira alguns dos sinais:
- Olhos frequentemente secos.
- Cansaço físico constante.
- Sono excessivo.
- Fraqueza.
- Queda de cabelo.
- Diarreia por mais de 2 semanas.
- Manchas vermelhas ou brancas na pele.
- Náuseas ou vômitos.
- Aftas na boca: um sinal de que o organismo não está conseguindo barras as infecções.
- Infecções constantes: como amigdalite ou herpes.
Para melhorar a imunidade é importante mudar seus hábitos de vida, incluindo a atividade física no dia a dia e melhorando a alimentação.
No caso dos sintomas de imunidade baixa serem frequentes ou no caso da pessoa ter doenças ou fatores de risco que enfraqueçam o sistema de defesa do organismo, é importante ir ao médico para que possa ser indicado o tratamento correto.

28/12/2021

Manter uma boa saúde é essencial para viver mais e com qualidade.
Confira alguns hábitos para você iniciar em 2022 que vão lhe ajudar a ter uma saúde melhor:
- Tenha uma alimentação saudável.
- Pratique atividades físicas.
- Tenha uma boa noite de sono.
- Não esqueça de beber água.
- Evite fumar e beber em excesso.
- Cuide da sua saúde mental.
- Faça exames médicos periodicamente.
- Sorria mais.
Pequenas atitudes que podem transformar sua vida.

28/12/2021

Cuidar da saúde é fundamental, e coisas fundamentais a gente não deixa para depois.😊
Faça seus exames de rotina, e ao menor sinal de que tem algo de errado, não ignore, busque orientação médica.
Agende sua consulta na Clínica Ville.
📲(27)3329-4180

24/12/2021

A Clínica Ville deseja um lindo e feliz natal para você e sua família!❤️

20/12/2021

20/12/2021

A pandemia aumentou o estresse de muitas pessoas pelo mundo. E já estamos vivendo nela a cerca de 2 anos. Isso afeta diretamente o nosso corpo e não só a saúde mental.
Por vezes os problemas digestivos pode significar alguma doença, pode ser ansiedade também. Esses sentimentos são capazes de alterar as funções gastrointestinais por meio do sistema nervoso, e dessa forma podem provocar desconfortos, como dores, má digestão, mal-estar no abdome, gastrite, refluxo, diarreia e azia.🥴🤢
É muito importante ter atenção para que esses problemas não se tornem doenças crônicas. Fique atento aos sinais e busque sempre auxílio de um profissional para um melhor diagnóstico.
Entre em contato com a Clínica Ville e agende seu horário.
📲(27)3329-4180