Psicóloga Kelly Stein

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Brasil
Vila Velha, ES
Psicóloga Kelly Stein

Formada em psicologia desde 2009. Especializada em Psicologia Biodinâmica. Em formação em Análise Reichiana. Psicoterapia online e presencial.

08/10/2025

O segredo para equilibrar carreira e vida pessoal não está em planilhas ou fórmulas prontas.

Está em aprender a se escutar, reconhecer seus limites e não se abandonar no meio do caminho.

🌿 A terapia pode ser esse espaço seguro, onde você aprende a sustentar suas escolhas sem precisar se
sobrecarregar.

📩 Se isso faz sentido para você, fale comigo. Vamos conversar sobre como começar esse processo.

06/10/2025

Dezembro costuma trazer pressa, cobranças e balanços internos:
o que fiz, o que não fiz, onde acertei, onde errei.
Mas chegar psicologicamente bem até lá não tem a ver com dar conta de tudo.
Tem a ver com respeitar o tempo do corpo, reconhecer seus limites e não carregar sozinha o que já está pesado demais.
🌿 A terapia pode ser esse espaço de pausa no meio do turbilhão, onde você se escuta de verdade, encontra alívio e vai se preparando para viver o fim do ano com mais presença e leveza.
📩 Se esse é o passo que você precisa dar por você, fale comigo.

01/10/2025

Amigos são fundamentais, são parte essencial da vida e do nosso bem-estar.
Eles nos confortam, nos apoiam e muitas vezes seguram a nossa mão nos momentos difíceis.
Mas a terapia tem um papel diferente.
Não é sobre repetir o que você quer ouvir, e sim sobre te ajudar a enxergar padrões, enfrentar dores e sair do lugar em que você está.
🌿 A terapia não massageia o ego ela transforma.
Se você deseja mudanças reais, precisa dar esse passo de enfrentamento.
📩 Fale comigo. Eu posso te ajudar nesse processo

27/09/2025

Você não vai pagar pela terapia.

Não vai pagar pela sessão de 60 minutos.

Vai pagar pela liberdade.

Vai pagar para se libertar das vozes que te aprisionam.

Vai pagar para deixar de se punir em silêncio todos os
dias.

No final, não é um custo.

É a chance de finalmente ser livre.

E me diz: quanto você acha que vale essa liberdade?

📩 Se você está pronta para dar esse passo, fale
comigo.

25/09/2025

O medo de não ser boa o suficiente pode estar te impedindo de conquistar aquilo que deseja.

Ele aparece na autocobrança, na comparação constante e na dificuldade de reconhecer as próprias
vitórias.

🌿 A terapia não traz uma fórmula mágica, mas é o espaço onde você aprende a ressignificar essas crenças e a se reconectar com quem você realmente é.

📩 Se você sente que esse tema fala com você, fale comigo. Vamos conversar com calma sobre como
começar esse processo.

24/09/2025

Muitas vezes, construímos muros para nos proteger de dores antigas.

Eles nos dão a sensação de segurança, mas também nos afastam de novas
experiências, conexões e até daquilo que desejamos viver.

A proteção vira prisão.

E o que era para ser cuidado, se torna bloqueio.

Reconhecer esse muro é o primeiro passo para, aos poucos, substituí-lo por
limites saudáveis que permitem que você se sinta segura, mas ainda aberta
à vida.

💬 Compartilhe esse post com alguém que precisa ouvir isso hoje.

E me siga para continuar recebendo reflexões e conteúdos que ajudam
você a se reconectar com quem realmente é.

23/09/2025

Setembro Amarelo é mais do que um mês de prevenção ao suicídio.
É um lembrete de que a saúde mental precisa de atenção contínua, mesmo quando não estamos em crise.

Muitas mulheres aprendem a acreditar que “força” significa suportar tudo em silêncio.

Mas a verdadeira força está em reconhecer quando já não dá mais sozinha, em pedir ajuda, em se permitir ser escutada.
🌿 Cuidar da mente não é fraqueza.

É um gesto de amor próprio, de coragem e de respeito pela vida.
Se você sente que precisa de apoio, saiba que não precisa esperar chegar ao limite.
A terapia pode ser o espaço seguro para elaborar suas dores, reconectar corpo e mente e encontrar novos caminhos.

Entre em contato comigo.
Podemos conversar com calma sobre suas necessidades e ver se esse é o momento de começar sua terapia

22/09/2025

Nem sempre você vai ter vontade.
Tem dias que levantar da cama, se arrumar ou até preparar algo pra comer já é um esforço imenso.
Mas algumas coisas precisam ser feitas… mesmo sem vontade.

E sabe? Nem tudo precisa ser feito sozinha.
Tem coisas que só você pode fazer por você mas tem outras em que você pode (e merece) ter ajuda.

Se sentir que precisa, me manda uma mensagem no direct.
Eu estou aqui pra te ajudar nesse processo. 💛

22/09/2025

Nem sempre você vai ter vontade.

Tem dias que levantar da cama, se arrumar ou até preparar algo pra comer já é um esforço imenso.

Mas algumas coisas precisam ser feitas… mesmo sem vontade.

E sabe? Nem tudo precisa ser feito sozinha.

Tem coisas que só você pode fazer por você mas tem outras em que você pode (e merece) ter ajuda.

Se sentir que precisa, me manda uma mensagem no
direct.

Eu estou aqui pra te ajudar nesse processo. 💛

17/09/2025

Tem dias que a vida pesa. E mesmo assim, a gente insiste
em carregar tudo sozinha.

Aceitar ajuda não é sinal de fraqueza.

É um gesto de cuidado, com o outro e com você.

Que tal começar por aí?

Se isso te tocou, me manda uma.mensagrm no direct.

Às vezes, tudo começa com uma conversa.

Endereço

Vila Velha, ES

Telefone

+5527997762967

Site

https://www.kellystein.com/

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