Psicóloga Marivete Leonor Secco

19/12/2024

As pausas são essenciais para recarregar a mente e o coração. Que este Natal e Ano Novo tragam renovação e serenidade! 💫

07/12/2024

27/08/2021

Parabéns a todos aqueles que se dedicam a ouvir, acolher e ressignificar histórias! 🙏🏻💞

26/08/2021

Este é um livro que considero muito importante no meu processo de maternar.
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Apesar de nunca ter gostado de violência, ler um livro que explica como o afeto molda o cérebro dos bebês, foi o virar de chave para minha escolha de como eu queria educar minha filha.
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Apesar de sermos fruto de uma sociedade patriarcal e autoritária vejo um movimento cada vez mais crescente sobre um novo jeito de educar. Nem Autoritário demais, nem Permissivo demais. Um meio termo, um equilíbrio, unindo a Firmeza com a Gentileza.
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Eu sei que esse assunto ainda causa polêmica, que infelizmente o bater, castigar, ameaçar e humilhar as crianças ainda é visto por muitos como uma forma de educar.
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Confesso que eu mesma, há muito tempo atrás, já olhei com olhos arregalados para a Lei da Palmada e assisti Super Nany achando que essa era a única opção. Afinal “é de pequenino que se torce o pepino”.
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Então, o que me fez mudar?! O que me faz pensar diferente hoje?! Estudar. Ler. Conhecer. A Neurociência fez descobertas maravilhosas. É possível compreender o cérebro como nunca se imaginou. Temos acesso a muitas informações que gerações passadas não tiveram. Já é possível comprovar cientificamente que “Colo demais não estraga”; “Que deixar chorando sozinho não ensina”; “Que bater não educa”...
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Por isso, enquanto mãe e profissional de saúde eu defendo uma educação Firme e Gentil. E sonho com um mundo em que bater, castigar, ameaçar e humilhar uma criança seja considerado algo tão ultrapassado quanto o machismo, o racismo e a homofobia.
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Por aqui, sigo fazendo minha parte por um mundo melhor! 💫💞

12/06/2021

💞 Uma das principais causas da infelicidade dentro dos relacionamentos é a crença limitante de que a gente precisa do outro para ser feliz! A metade da laranja, o outro que irá nos completar...
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💞 Mas, a medida que vamos trilhando o caminho do autoconhecimento, temos a possibilidade de compreender que preenchimento é algo interno.
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💞 Primeiro você precisa estar abastecido de muita aceitação e amor próprio. Para então se relacionar com o outro, e a partir daí compartilhar o que você transborda pelo lado de dentro.
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💞 Caso contrário, você vai estar de relacionando para preencher algum vazio ou algum buraco que é seu. Criando assim relações baseadas na carência, na insegurança e no medo...
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💞 Não espere que alguém venha para te completar e/ou te salvar! Torne-se inteira, nutra-se de autoconhecimento, aceitação e amor próprio. E você estará pronta para transbordar Amor! ❤️

04/06/2021

✨ Esse novo recurso do WhatsApp de acelerar as mensagens de áudio me fez pensar no quanto andamos acelerados...
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✨ No quanto temos pressa, queremos que passe logo, que acabe logo. Queremos chegar ao fim. Esperamos pelo fim do dia, pelo fim de semana, pelas férias. Mas, você já parou para pensar: Qual é mesmo o fim de nossa existência aqui?!
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✨ Andamos acelerados, andamos ansiosos, andamos desconectados...
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✨ Recursos são sempre bem vindos, minha crítica aqui não é ao WhatsApp. Mas, só queria aproveitar essa situação para refletir com vocês. Chegamos em um ponto em que estamos com pressa de ouvir as pessoas. Mas, muito mais grave que isso: já não temos mais tempo de ouvir a nós mesmos... de sentir nosso corpo... de perceber nossas emoções e necessidades...
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✨ E assim seguimos, sobrevivendo e pagando boletos. Com muita pressa e com pouca presença. Presos num círculo vicioso de fazer, fazer e ter...
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✨ Te faço um convite bem especial. Não, não vou te pedir para parar e meditar por 20 minutos todo o dia (o que seria ótimo), só vou te pedir para começar a exercitar pequenos momentos de presença no seu dia-a-dia.
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✨ Sabe quando você está no trabalho e vai tomar um cafezinho: pois bem, estava lá, respire fundo, aquiete sua mente e simplesmente deguste o seu café com presença por alguns minutos.
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✨ Sabe quando você vai buscar seu filho na escola e ele te dá um abraço. Pois bem, respira fundo e apenas sinta aquele abraço.
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✨ Sabe quando você entra embaixo de um chuveiro quentinho, pois bem, esteja lá e sinta a água tocar em seu corpo.
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✨ Faça isso quando olhar pela janela, faça isso quando abraçar alguém, faça isso quando comer um chocolate, quando pegar o seu filho no colo e faça isso quando você estiver ouvindo alguém que você ama. Mesmo que seja um áudio pelo WhatsApp, se entregue a aquele momento e ouça com a alma.
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✨ Não acelere a vida! A pressa nos desconecta dos outros e de nós mesmos! Desfrute do presente com presença! Um pouco clichê, mas: O único momento para ser feliz é Agora!!!
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Espero que faça sentido para você! 💞

27/05/2021

Há algum tempo atrás decidi que eu não queria mais pintar meu cabelo. Eu tenho cabelos grisalhos desde os meus 18 anos, e agora eles estão 50% (ou até mais) brancos. Isso me incomodou por muito tempo. Primeiro eu fazia luzes, fiquei quase loira. Depois comecei a escurecer. Já estava precisando ir ao salão todo mês para retocar a raiz e disfarçar. Nada prático, nem econômico. Então, comecei um processo de assumir os meus cabelos brancos. Confesso que nem eu levei muita fé que aguentaria e que não voltaria a pintar. Mas aí veio a pandemia, tantas mudanças... e pouco a pouco fui deixando minhas raízes virem à tona. Hoje estou cada vez mais satisfeita com o resultado, e conforme o tempo passa está ficando cada vez melhor.

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Coincidência ou não, esse processo de transição aconteceu ao mesmo tempo em que eu passava por alguns processos internos de transformação, regados de autoaceitação e autoconhecimento. Em que encarei minhas piores sombras, pude entrar em contato com minhas máscaras e armaduras. Encontrei uma parte de mim que fazia muito esforço para “disfarçar” e “fingir” que não existia.

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Brené Brown tem uma frase que diz: “Somente quando temos coragem suficiente para explorar a escuridão, descobrimos o poder infinito de nossa própria luz”.

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E eu acredito que foi justamente isso. Não foi coincidência, foram dois processo complementares. Quando eu abracei minhas sombras, ocorreu uma transformação interna tão intensa que transbordou para o lado de fora!

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15/05/2021

A família é nosso primeiro laboratório, é onde vivemos nossas primeiras experiências sociais e emocionais.
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De acordo com o caldo emocional familiar no qual estamos inseridos, de acordo com tudo que nos é dito sobre o que é certo e errado, de acordo com as crenças que fazem parte do insconsciente familiar, vamos criando nossas próprias crenças sobre o mundo e sobre nós mesmos.
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Estas escolhas tomadas na infância, não são conscientes, mas guiam as nossas vidas até que tomemos consciência.
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E é somente quando tomamos consciência, que temos a oportunidade de compreender como elas podem estar influenciando nossos comportamentos hoje. E a partir daí, escolher mudar!

09/05/2021

》 Hoje é assim que eu vejo a Matenidade: como uma oportunidade de olhar para dentro!
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》 Nossos filhos despertam em nós nossas Luzes e nossas Sombras. Trazem a tona nossa Força e também nossa Vulnerabilidade.
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》 Cada vez que enfrentamos algum desafio na educação dos nossos filhos, temos duas opções: tentar controlar o comportamento dele ou olhar para o nosso sentir.
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》 O que essa emoção tem a dizer sobre mim? Qual a relação que ela tem com a minha história e com a criança que fui um dia?
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》 Pense bem, como podemos aceitar os comportamentos e emoções desafiadoras dos nossos filhos, se não somos capazes de aceitar os nossos próprios comportamentos e emoções desafiadoras?
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》 Eu acredito que o único caminho para uma educação consciente dos filhos é por meio da nossa Autoeducação.
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》 Quando assumimos a autorresponsabilidade de olhar para nossas emoções (sem culpa, nem julgamentos), a Maternidade pode se transformar em um lindo processo de Autoconhecimento e Ressignificação.

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Faz sentido para você?!

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Feliz Dia da Mães!!! 💞

27/08/2020

Hoje é dia do Psicólogo. Dia 29/08 serão 5 anos de formada. E como sou grata pela Psicologia ter entrado em minha vida. Primeiro em forma de Psicoterapia, depois como Profissão, e ai vieram os Cursos, Especializações e tantas pessoas especiais as quais tive o privilégio de conhecer. Sou grata por todo do conhecimento, todo o autoconhecimento e todo o desenvolvimento que a Psicologia me trouxe, colaborando para que eu me torne uma versão cada vez melhor de mim mesma!
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Obrigada a todos que fazem parte desta história! 🙏🏻💞

12/08/2020

Pois então... 🤣🤣🤣

13/07/2020

Hoje, com muito orgulho, apresento a minha logo!
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💕 Ela foi pensada com muito Amor e Carinho!
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🦋 Sou Apaixonada por Borboletas e por toda a simbologia de Transformação que elas representam.
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🌳 Sou Apaixonada pela Sistêmica e, consequentemente, por Famílias. Vejo a Árvore como um símbolo que representa a importância de reconhecermos nossas raízes, para que possamos nos desenvolver fortes e saudáveis.
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☀️🌊 E por fim, as cores do Sol e do Mar, dois elementos da natureza que trazem a energia do calor e da fluidez.
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💖 Confesso que senti falta de um coração. Mas aí lembrei que coloco o meu em cada atendimento que realizo.
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🙏🏻 E assim surgiu a minha marca!

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