Dra. Letícia Izoton

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Vila Velha, ES
Dra. Letícia Izoton

Endocrinologia e Metabologia | Medicina Preventiva e Integrativa | Prática Ortomolecular | Gestão

Médica formada pela Universidade Vila Velha (UVV-ES) com especialização em Endocrinologia e Metabologia pelo IEDE (PUC-Rio), Dra. Letícia Izoton é uma ex-engenheira que descobriu na mudança de profissão o seu verdadeiro propósito: promover saúde e qualidade de vida aos seus pacientes. Utiliza em sua prática clínica o conceito ampliado de saúde com o foco no bem-estar não só físico, como também emocional e espiritual. Estimula processos de ressignificação, autonomia e autocuidado através da relação médico-paciente. Acredita muito no impacto da medicina preventiva em doenças endocrinometabólicas como: obesidade, diabetes mellitus, síndrome metabólica, doenças autoimunes, síndrome do ovário policístico, osteoporose, deficiências nutricionais, distúrbios hormonais, entre outras. Com esta visão, inicia em abril de 2018 seus atendimentos clínicos nas cidades de Vila Velha e Vitória no Espírito Santo.

14/08/2025

Na última semana tive a oportunidade de fazer algo que há mais de dois anos não fazia. Participei de um congresso da área da saúde.

No 1º Congresso da reencontrei colegas médicos e nutricionistas, conheci novas pessoas, me atualizei com palestrantes incríveis que vieram de outros estados e também ouvi muito Deus.

O retorno ao trabalho após uma longa licença maternidade [foram 24 meses] tem vários desafios mas consigo ver o cuidado dEle comigo em todo esse processo. E sem dúvida, a participação neste evento faz parte desse zelo.

Foram dois dias intensos. Finalizei o sábado bem cansada [estudar também exige preparo, rs] mas com o sentimento de estar no lugar certo.

Parabéns e toda equipe pelo evento! Que venha o próximo!

05/07/2025

Que jogo, Tricolores! É semifinal! 🇭🇺♥️

03/06/2025

Pacientes, seguidores, amigos e parceiros! Eu voltei! 👩🏻‍⚕️🎉 Após uma longa licença maternidade, estou de volta ao trabalho compondo o corpo clínico da incrível .es localizada no em Vila Velha!

A agenda já está aberta há alguns dias e quem procurou atendimento durante o meu afastamento já foi notificado.

🔹 Se você 𝐣𝐚́ 𝐞́ 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, solicite seu pedido de exames para agendarmos a sua consulta. E se possui exames recentes, já podemos escolher o seu horário.

🔹 Se você 𝐚𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 e deseja agendar sua primeira consulta, é só digitar aqui nos comentários “eu quero” que entro em contato no seu privado para te orientar.

Se preferir entrar em contato pelo 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩, o link está disponível na bio!

Um grande abraço! 🤗

04/03/2024

Nosso domingo! Domingo deles! 👦🏻💕👶🏻

11/02/2024

Quanta ousadia esse post em pleno carnaval! 🤣 Mas gente, 𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐞́ 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐬𝐦𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞́𝐦 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐧𝐝𝐨! Sinto muito! 🤷🏻‍♀️

O 𝐚́𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 é tão aceito no nosso dia a dia que até parece mentira o que vou te falar: 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨. É verdade! Nem aquela tacinha de vinho que seu cardiologista disse que faz bem para o coração. 🥲🍷❤️‍🩹

Já são tantas 𝐝𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐬 relacionadas ao álcool que a ciência não consegue dizer o que seria beber com parcimônia sem repercussões negativas na 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 e 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 [e eu ainda acrescento a 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥].

Cânceres de vários tipos, cirrose, AVC, gastrite, pancreatite, diabetes. Outras doenças que a gente nem imagina como catarata, anemia, artrite e pneumonia. Sem contar as lesões resultantes de violência e acidente de trânsito.

Em relação a saúde mental [ansiedade, depressão, transtorno do uso do álcool (abuso e dependência), esquizofrenia, transtorno bipolar, transtorno do sono, transtorno de personalidade] a questão é ainda mais complexa pois o álcool participa de uma 𝐯𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐚̃𝐨 𝐝𝐮𝐩𝐥𝐚: ao mesmo tempo que provoca a doença, ele também é buscado pelas pessoas doentes como forma de alívio dos sintomas. Isso é muito preocupante!

Enfim, já são 𝟔𝟏 𝐝𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐬 com associação comprovada pela ciência [se quiser te passo a lista, só me pedir].

Não tenho intenção de te convencer a não beber. Mas preciso compartilhar a 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 para que você beba 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 das suas escolhas!

Se voce acha que 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐧𝐢𝐬𝐬𝐨, salva o post para ler depois do carnaval! Mas me manda pelo menos um like pela 𝐨𝐮𝐬𝐚𝐝𝐢𝐚! Rs…

Bom carnaval!

16/01/2024

Há tempos ensaio esse post pois devo uma satisfação a vocês que confiam no meu trabalho e sempre tiveram carinho por minha família. Desculpa a demora. Eu vim contar uma história!

Assim que Elisa nasceu muita coisa mudou. Uma delas foi que eu fiquei sem ajuda com as crianças. Não vou negar o desespero quando aconteceu. Estava recém operada (cesárea) e não esperava ter que cuidar de dois sozinha. Passei um fds inteiro chorando. Mas na segunda sequei as lágrimas e fui fazer o que tinha que ser feito.

Aos poucos a nova realidade passou a fazer muito sentido para mim. Ela me trouxe satisfação, me preencheu. Percebi a importância de reassumir certas funções e servir minha família em tempo integral. Decidi então permanecer sem ajuda.

É engraçado como cuidar de dois pequenos parece assustador nos dias de hoje. Fácil não é. É doação o tempo todo. Exige organização, disciplina e rotina para não endoidar, principalmente se deseja fazer um bom trabalho. Mas nos últimos 5 meses descobri que difícil mesmo é abrir mão dos ganhos que temos quando terceirizamos os cuidados: o tempo para si, a tranquilidade do ir e vir, o crescer profissionalmente, o prosperar financeiramente, o usufruir de luxos.

Sempre acreditei que quando nos tornamos disponíveis Deus nos capacita. E assim foi. Sim, acredito que essa capacitação vem do alto. Não falo apenas de dar conta das tarefas do dia a dia mas também de ver beleza em tudo isso. Eu, humana que sou, em pleno 2024, com tantos atrativos do lado de fora de casa, não optaria viver em função de dois pequenos 24h/d 7d/s. Sem dúvida, isso é divino! Essa vontade é fruto da Graça!

E foi assim que descobri que o avesso é o meu lado certo e passei a viver esse clichê! Hoje tenho o privilégio de viver o que sempre pedi a Deus: que minha família fosse meu principal projeto de vida.

Bem, estou contando tudo isso para compartilhar que ainda não é hora da Dra. voltar! Quando será? Sigo sem resposta! Em fevereiro Davi entra na escola e estou em busca de uma solução para Elisa que nos deixe confortáveis. Quando for o momento voltarei com toda satisfação! Enquanto isso, sigo cuidando dos meus, crendo que Deus está cuidando de tudo lá na frente!

02/01/2024

Meus queridos! Passando depois de um longo sumiço para desejar um 2024 incrível para vocês! Que seja um ano guiado por Jesus, repleto de paz, amor, saúde e realizações!

26/07/2023

Temos recebido muitas mensagens no WhatsApp perguntando se já retornei da 𝐥𝐢𝐜𝐞𝐧𝐜̧𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 ou quando volto.

Minha gente! Eu parei de trabalhar tem um pouco mais de um mês e a Elisa nem nasceu ainda! Rs… 🤰🏻

Ainda não tenho data para voltar mas já temos uma 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚 para meu retorno.

Se você tem interesse em se consultar comigo em breve, entre em contato por 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 para preencher um 𝐜𝐚𝐝𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨 e você será 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 quando eu retornar! O link está disponível na bio.

E aos que mandam mensagens pedindo notícias, estamos todos bem, graças a Deus! Muito 𝐨𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚𝐝𝐚 pelo carinho de sempre comigo e com meus amores! ♥️🙏🏼

15/04/2023

Em São Paulo, a convite da 𝐍𝐨𝐯𝐨 𝐍𝐨𝐫𝐝𝐢𝐬𝐤, para participar do 𝐎𝐧𝐧𝐞, evento que reuniu 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨𝐬 brasileiros que tratam pacientes com 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 e 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬!

Viajar aos finais de semana para uma 𝐚𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 já foi mais fácil! Hoje não é tão simples fazer um bate-volta para outro estado com um bebê na barriga e outro em casa. Mas volto 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐞𝐢𝐭𝐚 e 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐚 pela oportunidade. Foi maravilhoso!

Muito obrigada por todo apoio e por cuidar tão bem do nosso menininho na minha ausência! 𝐀𝐦𝐨 𝐯𝐨𝐜𝐞̂!

E muito obrigada pelo convite em nome da !

13/04/2023

𝐋𝐢𝐜𝐞𝐧𝐜̧𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞! 🤰🏻🖤 Sim! Eu sumi e voltei grávida quase parindo, rs! {contei lá nos stories}

Se você quer se consultar comigo antes da Elisa nascer, entre em contato pelo WhatsApp e agende a sua consulta!

Link disponível na bio! 🤗

04/01/2023

🗣️ “𝐍𝐨𝐯𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐞𝐭𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐦𝐚𝐠𝐫𝐞𝐜𝐞!” Será?

A notícia da aprovação pela Anvisa de um 𝐧𝐨𝐯𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 para ajudar no 𝐞𝐦𝐚𝐠𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 deixou muita gente animada esta semana!

Porém, o tratamento não é tão novo assim! O 𝐖𝐞𝐠𝐨𝐯𝐲 nada mais é do que o 𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜 (aGLP-1, 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐚) em 𝐝𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐚𝐬.

O Ozempic disponível desde 2018 na dose máxima de 1,0mg já era prescrito off label para o emagrecimento ~ não tinha indicação em bula para a obesidade, apenas para o diabetes. Agora a Anvisa aprovou a mesma substância em doses maiores para o tratamento da obesidade ~ o tratamento 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝟐,𝟒𝐦𝐠.

As indicações, contra-indicações, as reações adversas, o uso semanal subcutâneo e a evolução arrastada da dose permanecem! E a necessidade da 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐧𝐜̧𝐚 𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 também! 🤗

Quer saber mais como essas canetinhas funcionam? Volte dois posts que eu falo delas lá!

10/12/2022

Chegou a época do ano mais difícil de 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐨 𝐩𝐞𝐬𝐨. Eu sei que a sua dieta não será seguida à risca, nem todos os treinos programados serão feitos e as noites terão menos horas de sono. Mas podemos usar algumas 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 para diminuir prejuízo!

𝐁𝐞𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚́𝐠𝐮𝐚 ~ além de ajudar a 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚𝐫, um corpo bem hidratado “engana” o cérebro e você sentirá 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐨𝐦𝐞; se beber álcool ou refrigerante, alterne com um copo de água; você também pode substituir bebidas calóricas por água com gás, água saborizada ou chás gelados.

𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞-𝐬𝐞 ~ não pare completamente os treinos; reserve as primeiras horas do dia para 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐚 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 mesmo que seja exercícios com o peso do próprio corpo ou uma caminhada/corrida.

𝐍𝐚̃𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐢𝐦𝐞 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐚𝐝𝐚 ~ se a ceia de Natal é só de noite, mantenha uma alimentação leve durante o dia priorizando 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢́𝐧𝐚𝐬 𝐞 𝐯𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐢𝐬; não precisa começar o dia comendo rabanada no café da manhã.

𝐄𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐬𝐜𝐚𝐫 ~ durante a comemoração, monte seu prato com consciência e coma até ficar satisfeito; beliscar pode atrapalhar a sua percepção de 𝐬𝐚𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞 e aumentar a chance de comer além da conta.

𝐂𝐨𝐦𝐚 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚 ~ já parou para pensar se você gosta mesmo de panetone ou está comendo só porque é uma comida muito ofertada durante o mês? não engorde com aquilo que você nem gosta tanto.

𝐒𝐨́ 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 ~ sentiu que passou dos limites, acorde no dia seguinte disposto a voltar a 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚 de treino e alimentação; não deixe para voltar só depois do carnaval.

𝐍𝐚̃𝐨 𝐜𝐡𝐮𝐭𝐞 𝐨 𝐛𝐚𝐥𝐝𝐞. 𝐎 𝐛𝐚𝐥𝐝𝐞 𝐞́ 𝐯𝐨𝐜𝐞̂! 🦵🏼🪣🫢

Endereço

Avenida Drive Olívio Lira, 353/Sala 1509
Vila Velha, ES
29101950

Site

http://www.draleticiaizoton.com.br/

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