Camilla Fuzatto Nutricionista

Camilla Fuzatto Nutricionista Clínica para acompanhamento nutricional personalizado, de acordo com objetivos e necessidades do pa

Clínica para acompanhamento nutricional personalizado, de acordo com objetivos e necessidades do paciente.

Com equilíbrio até o chocotone (ou panetone) pode entrar no seu plano alimentar!O segredo está em fazer boas escolhas e ...
29/11/2023

Com equilíbrio até o chocotone (ou panetone) pode entrar no seu plano alimentar!

O segredo está em fazer boas escolhas e combinações.

Nessa época do ano a mesa se enche de tentações, mas também de alegria e celebração. Você não precisa escolher entre celebrar ou ser saudável. Você pode ter os dois e eu posso te ensinar como!

Você já tentou de tudo e tem a sensação que nada funciona para você?Então arrasta para o lado que eu te conto qual é o s...
13/11/2023

Você já tentou de tudo e tem a sensação que nada funciona para você?
Então arrasta para o lado que eu te conto qual é o seu maior erro! 😉

Se você gostou desse post, compartilha com aquela amiga que precisa ler isso também! 😊

Vocês já sabem que hospedar a JAQUE (já que comi um...) no feriadão não é legal, né?Então me conta aqui, como está o fer...
02/11/2023

Vocês já sabem que hospedar a JAQUE (já que comi um...) no feriadão não é legal, né?

Então me conta aqui, como está o feriadão por ai? Deixa nos comentários quantos check você deu! 🚀

Ter o "corpo dos sonhos" não vai resolver os problemas da sua vida! E também não é sinonimo de felicidade.Muito pelo con...
26/10/2023

Ter o "corpo dos sonhos" não vai resolver os problemas da sua vida! E também não é sinonimo de felicidade.
Muito pelo contrário, dependendo das dietas e protocolos que você fizer, você pode f**ar doente e desenvolver transtornos alimentares, como a compulsão alimentar e até piorar quadros de ansiedade e depressão.

Emagrecer de qualquer forma pode piorar a sua relação com a comida.

A boa notícia é que tendo um direcionamento que irá te auxiliar na mudança de hábitos e comportamento com a sua alimentação, esse cenário pode f**ar melhor. Tirar o peso da parte estética e focar em ter uma alimentação saudável e equilibrada pode mudar a sua vida!

Se você acha que precisa de ajuda, eu posso te ajudar! Me manda uma mensagem, vamos conversar.

Envia esse post para aquela pessoa que precisa ler isso! ❤

23/10/2023

Tem medo do carboidrato de segunda a quinta e sexta come 5 pedaços de pizza, sábado vai a uma festa e come absolutamente TUDO o que estiver disponível. Hospeda a JAQUE na sua casa no fim de semana, esquece os pratoncios e vive na compulsiolandia.

É por isso que você não consegue fazer dieta!

O problema não é você, o problema é o método que não está adequado. Restrição ao longo da semana te faz ser compulsivo no fim de semana, e vira um ciclo sem fim.

Eu sei que você está cansada disso. Sei que você quer ter resultados, mas está se sentindo frustrada porque NÃO CONSEGUE.
Mas o problema NÃO É VOCÊ.
O problema é a dieta!

No Método C.A.P.A. eu te ensino a comer bem todos os dias. Te ensino que nos fins de semana é possível aproveitar SEM estragar toda a evolução da semana. Te ensino a ter resultados comendo o que você gosta!

Se você acha que é para você, comenta aqui 👇"eu quero".

Por aí o fim de semana vai ser com a JAQUE se hospedando por aí ou ela não vai nem passar perto? 😅Me responde aqui👇
20/10/2023

Por aí o fim de semana vai ser com a JAQUE se hospedando por aí ou ela não vai nem passar perto? 😅

Me responde aqui👇

Batoré, totó, toré, negão, cabeção, pretinho, neguinho, bebezudo... Ao longo dos seus 8 aninhos, que você completa hoje,...
19/10/2023

Batoré, totó, toré, negão, cabeção, pretinho, neguinho, bebezudo... Ao longo dos seus 8 aninhos, que você completa hoje, você coleciona apelidos, momentos, histórias e muita alegria.

Batorézinho é um cãozinho extremamente companheiro. Ama estar perto, mas gosta que leve sua caminha junto!

Nessas fotos, trouxe para vocês um pouquinho da história do nosso negão:
1 - ele é a cara da mamãe, fala se não é? kkkkk 😅😂
2 - sempre gostou de ter caminha. No início era tão pequetito que dormia em uma caixinha com um travesseiro
3 - Um verdadeiro fifi desde pequeno. Sempre na porta ou no portão ouvindo as fofocas na rua. Uma curiosidade: ele não late para pessoas que passam na rua, mas p**a no portão para ver qualquer um que se aproxime
4 - bagunceiro, ama brincar com pelúcias, seus brinquedos favoritos desde pequetito... adora umas sacolas também hahaha
5 - ama subir no sofá sem que ninguém veja... 😂
6 - valente e super medroso - não tem medo de fogos, não tem nenhuma reação, mas o fumacê... desse ele se treme todinho e se esconde em qualquer lugar esquisito que ele conseguir
7 - companheiro, em qualquer hora mesmo, aqui, por exemplo, era no banheiro 😂😂😂
8 - guloso... pensa num bichinho que é pidão e ama comer, é louco por tomate, ama couve-flor e quando você oferece, come numa delicadeza que só quem vê acredita!

Esse é o nosso Batoré. Por aqui, já rolou muitos beijos, abraços, amassos e mimos!
Meu desejo é que você, amor da minha vida (como falo para ele todos os dias), seja um cãozinho super feliz. E saiba que eu sempre farei de tudo por você, como sempre fiz! 🥰❤️

Deixe aqui 👇🏼 as suas felicitações para o Batoré! 🐶

As dietas malucas, lowcuras, modinhas, detox, não são idéias tãaaao atuais assim, sabia?Na verdade, as dietas que surgem...
18/10/2023

As dietas malucas, lowcuras, modinhas, detox, não são idéias tãaaao atuais assim, sabia?

Na verdade, as dietas que surgem hoje são uma atualização das dietas antigas! E é isso que você vai ver nesse post.

Me conta aqui, qual você achou maaaais bizarra?

E claro, se você não quer cair nesse papo de dieta restritiva, vem para o Método C.A.P.A. que já ajudou mais de 800 mulheres a reconquistar sua liberdade e autonomia nas escolhas alimentares, tendo resultados comendo o que gostam! Me chama no link da bio!

Você é sua prioridade! Não se deixe para depois. O melhor momento é aqui e agora.Gostou desse post? Encaminhe para aquel...
16/10/2023

Você é sua prioridade! Não se deixe para depois. O melhor momento é aqui e agora.

Gostou desse post? Encaminhe para aquela amiga que está querendo emagrecer ainda esse ano! 🚀

Caso você tenha dificuldade nessa jornada e identifique que é necessário uma ajuda, a boa notícia é que eu posso te ajudar. O meu método, o Método C.A.P.A., já ajudou centenas de mulheres a emagrecer ao redor do mundo. Para isso, mande aqui nos comentários "🔥" que eu vou te chamar!

Quem é você nessa sexta-feira 13? Me conta aqui 👇Já sabe, né? Quem ver e não comentar, terá o azar de ganhar 4kg a mais ...
13/10/2023

Quem é você nessa sexta-feira 13? Me conta aqui 👇

Já sabe, né? Quem ver e não comentar, terá o azar de ganhar 4kg a mais no feriadão! Se eu fosse você, não perdia tempo🔥😂

̧ãosaudável

Se você teve hábitos ruins na infância, acredite, não é uma sentença. Você não É assim, você ESTÁ assim!Hábitos são cons...
12/10/2023

Se você teve hábitos ruins na infância, acredite, não é uma sentença. Você não É assim, você ESTÁ assim!

Hábitos são construídos e reforçados. Assim como eu tinha hábito de comer doce e hoje consigo controlar. Me lembro de chorar quando criança porque minha mãe não tinha levado um doce após um dia de trabalho.

Hoje eu me contento com uma fruta, com um doce sem açúcar e aprendi que vontade dá e passa, e que não é um sacrifício não ouvir as vontades toda vez.

Se você foi uma mini querida com hábitos ruins e quer ser um adulto diferente, mais saudável e com bons hábitos, eu posso te ajudar! Me chama pelo link da bio.

Me conta aqui 👇🏼 o que você aprendeu com a sua versão mini querida? 😁

Você tem a sensação de que começa bem o dia, mas no fim do dia f**a exausta e come o que estiver pela frente?Ou então, q...
09/10/2023

Você tem a sensação de que começa bem o dia, mas no fim do dia f**a exausta e come o que estiver pela frente?

Ou então, que consegue se controlar de segunda a quinta, mas na sexta... O danado do final de semana é teeenso!

Você f**a com aquele sentimento de que nada, nada e morre na praia?

Ou então que NENHUMA dieta funciona para você?

Saiba que você não é o problema... O problema são as estratégias erradas!

Eu posso te ajudar nessa jornada, mas para isso você precisa comentar aqui "eu quero 🚀"

Bora? 🚀

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Rua Leila Diniz
Vila Velha, ES
29.104-070

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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