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Jayr Personal

Emagrecimento e Hipertrofia

29/09/2025

Não foi apenas sobre aprender técnicas ou protocolos. Foi sobre entender que o movimento é a linguagem que nosso corpo usa para contar sua história. Treinar com consciência dos padrões de movimento é um convite para redescobrir o corpo, quebrar limites e construir uma versão mais forte, resiliente e alinhada de si mesmo.
Agora a transformação continua na minha atuação profissional, no meu corpo e na inspiração que posso levar para cada pessoa que confia no meu trabalho. Vamos pra cima!
Formação SCT!

11/08/2025

Hoje esse carinha cheio de energia e brincalhão completa 5 anos. Como é bom ver seus erros e acertos, sua curiosidade e suas descobertas. Meu maior privilégio é ver seu crescimento. Que seu caminho seja sempre iluminado por Deus!

10/03/2025

Nosso tempo juntos é sagrado! Criando memórias inesquecíveis com meu parceirinho de aventuras.

13/10/2021

Tá difícil de aumentar sua massa muscular? Então, SE LIGA! Esse post vai te ajudar!

03/09/2021

Previsão para hoje:
Dia ensolarado com 100% chance de rolar aquele treino
🔥 🔥 🔥
⚓⚓⚓
🚀🚀🚀

01/09/2021

1 de Setembro - Dia do Profissional de Educação Física 🏋🏼‍♂️

Passa até um filme na cabeça...

Lembro quando comecei a faculdade há pouco mais de 20 anos.

Vários anos se passaram, muitas histórias, aprendizados, erros e acertos. Mas quando olho pra trás, vejo que tudo valeu a pena.

Parabéns aos colegas de profissão pelo trabalho que desempenham. É gratificante promover a saúde de nossos clientes

Gratidão por todos esses anos exercendo com dedicação e carinho, a profissão que escolhi.
🙏🏼🎯 ⚓

23/08/2021

Que nossa semana seja abençoada e de muitas conquistas! 🎯 💪🏼⚓

Bom dia ☀ 🌴

21/08/2021

Só pq o cabeçudo aqui esqueceu de incluí-los nas fotos 🙈, vai um post só pra eles. Dinda tio vcs tb são especiais. 😘😘💙💙

16/08/2021

Tudo preparado com amor e carinho e com pessoas especiais a nossa volta.
Assim foi a comemoração do primeiro aniversário do nosso pequeno príncipe Henrique.
🤴 😇

Endereço

Vila Velha, ES

Site

facebook.com

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