Confort Enfcare - Saúde Domiciliar

19/10/2018

Cuidar da alimentação, atividade física e olhar a saúde com mais atenção, na terceira idade é muito importante para melhorar a qualidade de vida.
Mas qual o melhor tipo de exercício para fazer nessa idade? Desde que seja feita com autorização de um médico e uma supervisão de um profissional, não há restrições.
Algumas modalidades, no entanto, trazem mais benefícios. Elas trabalham articulações, melhoram a flexibilidade, coordenação e dão mais disposição. Alguns exemplos indicados são:
- Pilates
- Dança
- Treinamento funcional

11/10/2018

Ter o cuidado em preparar uma alimentação saudável para idosos harmoniza as alterações em uma evolução positiva de envelheci- mento. A alimentação da pessoa idosa segue os mesmos princípios da recomendada as pessoas adultas. No entanto, é importante ampliar os cuidados quanto à quantidade e qualidade dos alimen- tos, devido à diminuição do metabolismo e da atividade física.
Também tem muitas vezes uma diminuição da sensibilidade do paladar e um apetite diminuído. Confira algumas dicas!
1.Tenha horários de rotina para comer e escolha um lugar agradável para se alimentar.
2.Desfrute de companhia em suas refeições.
3.Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
4.Inclua frutas, legumes e verduras na sua alimentação.
5.Carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados em uma refeição ao dia.
6.Óleos, gorduras, açúcar e sal com moderação
7.Cozinhe e invista em uma alimentação saudável
8.Beba água.

03/10/2018

Animais de estimação proporcionam qualidade de vida para a terceira idade!
Um cão e um gato adulto, geralmente se adequam melhor ao perfil dos idosos. E até as atividades físicas realizadas ao passear ou brincar com o animal de estimação e os cuidados exigidos para mantê-los saudáveis refletem de maneira positiva neste período da vida.
Além de promover maior qualidade de vida para a popu- lação idosa, poderia ainda minimizar os impactos de saúde pública que envolve o problema do abandono de animais. O importante é a pessoa idosa estar disposta a oferecer muito carinho e chance de uma nova vida, em família ao animal e, receber em troca uma recepção calorosa, repleta de muito amor. A felicidade é a chave para uma vida mais longa.

02/10/2018

O Outubro Rosa chegou! Vamos falar sobre o Câncer de Mama nas Idosas?

O número de idosos no Brasil tem aumentado e a expectativa de vida tem sido maior nos últimos anos. O câncer de mama pode ser encontrado através do autoconhecimento, mamografia e ultrassom das mamas. O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres.
Essa também é uma doença ligada ao estilo de vida e hábitos. E quanto mais idosa a pessoa, naturalmente, mais suscetível a essa neoplasia.
Existem também outras formas de não só evitar doenças, mas conviver melhor com elas, especialmente, na terceira idade. Os exercícios físicos são algumas delas. A orientação e a realização de exercícios específicos ajudam a melhorar a vida da pessoa idosa. Afinal, a ideia não é apenas viver mais, mas, viver mais, com qualidade de vida. Sem contar que o amor e o apoio da família são mais que fundamentais, especialmente, nessa fase da vida.

28/09/2018

A terceira idade é um momento em que a maio- ria das pessoas deseja estar sem preocupações, apenas colhendo os frutos do que plantou durante a vida. E esta felicidade pode contribuir até para que os idosos vivam mais. Contando com a Confort Enfcare você deixará seus entes queridos mais confortaveis e confiantes, com a companhia ideal, para realizar suas atividades preferidas!

21/09/2018

O dia 21 de setembro foi instituído pela Associação Internacional do Alzheimer (ADI), como o Dia Mundial da Doença de Alzheimer.
Caracterizada como uma doença degenerativa, progressiva e irreversível, a doença de Alzheimer não tem cura, mas pode ser tratada a fim de amenizar os sintomas. O Alzheimer afeta a memória, a fala e a noção de espaço e tempo do paciente, podendo provocar apatia, delírios e, em alguns casos, comportamento agressivo. Um dos primeiros sintomas é a perda de memória para fatos recentes. Depois, ocorre a desorientação quanto a lugares e datas e mudanças de humor e comportamento – irritabilidade e agressividade. Na fase avançada, a pessoa pode ter alucinações, dificuldade na fala e na alimentação. Além disso, pode não reconhecer mais os familiares e tornar-se totalmente dependente.

Como evitar o Alzheimer?
A primeira dica é clássica: ter hábitos saudáveis. De acordo com um estudo, uma alimentação rica em folhas verdes, por exemplo, pode retardar em quase dez anos a perda de memória.
A perda de memória nos idosos faz parte do envelhecimento fisiológico. Mas nem todo problema de memória tem relação com Alzheimer. Segundo cardiologistas e geriatras, o idoso está mais desligado, tem menos obrigações, se cobra menos e isso exige pouco do cérebro. Uma pessoa que leu muito ao longo da vida, teve muitos amigos, teve uma vida ativa também na idade avançada, comeu bastante folhas verdes, não tem diabetes, depressão, tem grandes chances de ter uma memória boa e risco mais baixo de ter Alzheimer. Mesmo que a doença apareça, ela demora mais para evoluir.
Fonte: Bem Estar

07/09/2018

Queremos liberdade para a construção de um
Brasil melhor. Principalmente onde tenham mais
leis e mais cuidados com nossos cidadãos idosos.
Juntos vamos além. Feliz dia da Independência!

02/09/2018

Cuide bem de seus entes queridos! Conte com a Confort Enfcare para dar total assistência aos idosos. ❤️
Quando você não puder estar lá, nos estaremos!

28/08/2018

Alguns idosos não se cuidam. Eles não providenciam comida, medicamentos ou outras necessidades para si próprios, e podem ignorar sua higiene pessoal.
Este problema é chamado autonegligência. A autonegligência é mais comum quando o idoso:
•Vive sozinho e isolado
•Tem uma disfunção que compromete a memória ou o julgamento (como doença de Alzheimer)
•Tem várias disfunções crônicas
•Fazem abuso de substâncias
•Tem depressão grave
No entanto, alguns idosos não têm problemas médicos específicos. O motivo para essas pessoas se auto negligenciarem não é evidente, e na maioria das vezes é causada pela depressão. Para contornar essa situação, familiares estão recorrendo a cuidadores de idosos, que darão total apoio, ajuda com as necessidas e dedicação ao idoso.
Conte com a Confort Enfcare para estar cuidando dos seus entes queridos!

27/08/2018

Idosos e a Ansiedade
O transtorno de ansiedade é caracterizado por ansiedade e/ ou preocupação excessiva acompanhados de tensão muscular. Estima-se que 5% dos adultos com mais de 65 anos sofram de transtorno de ansiedade.
Transtorno de ansiedade pode ser diagnosticado quando os seguintes sintomas permanecem por 6 meses ou mais:
- Tensão Motora: incapacidade de relaxar, tremores.
- Hiperatividade autônoma: sudorese excessiva, palpitações, sensação de boca seca, acesso de frío ou calor, poliuria (vontade de urinar além do normal) e/ ou diarréia.
- Sensação de ansiedade: preocupação constante ou pressentimento de que algo ruim vai acontecer com amigos ou familiares.
- Vigilância ou estado permanente de atenção: insônia, nervosismos, falta de concentração.
Em adultos que já passaram dos 60 anos, normalmente, transtornos de ansiedade duram anos. É preciso de ajuda de familiares e cuidadores para o idoso sentir que pode sair dessa doença. Conte com a Confort Enfcare!

26/08/2018

As residências para pessoas da terceira idade é uma das necessidades mais importantes. As casas precisam de adaptações ou devem ser projetas com acessibilidade. O primeiro ponto para destacar é a iluminação dos ambientes. Muitos idosos podem ter problemas na
visão. É ideal que os cômodos da casa sejam muito bem iluminados. O corredor da casa também precisa de bastante iluminação.
A largura das portas muitas vezes torna-se um empecilho quando o idoso possui dificuldades de locomoção e precisa de andadores ou cadeira de rodas. Os cuidados com o chão também incluem pisos antiderrapantes,
que garantem maior aderência ao caminhar. Lembre que tapetes e mesas de centro podem ser vilões das pessoas idosas, e aumentam o risco de acidentes.
Dica: as mesas de centro podem ser recolocadas próximas de paredes e os tapetes podem ganhar puxadores de silicone nas pontas. É importante também, deixar os objetos o mais visível possível, em
estantes e prateleiras, ao invés de armários fechados.

24/08/2018

Pneumonias apresentam mais riscos a idosos.
Quais são os fatores de risco?
• Fumo: provoca reação inflamatória que facilita a penetração de agentes infecciosos;
• Álcool: interfere no sistema imunológico e na capacidade de defesa do aparelho respiratório;
• Ar-condicionado: deixa o ar muito seco, facilitando a infecção por vírus e bactérias;
• Resfriados mal cuidados;
• Mudanças bruscas de temperatura.
• Alergias Respiratórias e Pneumoconioses.
Tratamento
O tratamento das pneumonias requer o uso de antibióticos em caso de origem bacteriana ou fungica e a melhora costuma ocorrer em três ou quatro dias.
A internação hospitalar pode acontece quando a pessoa é idosa, tem febre alta ou apresenta alterações clínicas decorrentes da própria pneumonia, tais como: comprometimento da função dos rins e da pressão arterial, dificuldade respiratória caracterizada pela baixa oxigenação do sangue.