16/02/2026
Você sabia que o estrogênio é um dos principais protetores dos seus ossos?
Ele atua diretamente na formação óssea e ajuda a evitar a perda de massa ao longo da vida.
💡 O estrogênio ajuda a:
✔️ Reduzir a perda óssea;
✔️ Estimular a formação de ossos fortes;
✔️ Proteger contra fraturas;
✔️ Manter músculos e estrutura corporal saudáveis.
Quando esse hormônio está em baixa, os ossos ficam mais frágeis.
⚠️ IOP: A Insuficiência Ovariana Precoce acontece quando os ovários deixam de funcionar antes dos 40 anos.
Com isso, ocorre uma queda importante do estrogênio, ainda na fase jovem da vida.
🚨 Menos estrogênio = menos proteção óssea.🦴
Fatores de risco para baixa densidade óssea e osteoporose em mulheres com IOP:
* Amenorreia primária;
* Maior duração de amenorreia/menopausa;
* Idade inferior a 20 anos no início da irregularidade menstrual;
* Mais de um ano de atraso no diagnóstico;
* Etnia africana ou asiática;
* Baixos níveis séricos de vitamina D;
* Ingestão insuficiente de cálcio na dieta;
* Tabagismo;
* Não adesão à terapia de reposição estrogênica ou tratamento por curto período;
* Baixo índice de massa corporal;
* Inatividade física.
📌 Por que isso é tão importante nas mulheres jovens?
Quando a falta de estrogênio acontece cedo, o corpo não atinge o pico ideal de massa óssea. Ou seja: os ossos já começam a vida adulta mais fracos.
Isso aumenta o risco de problemas ósseos ao longo de toda a vida. Diagnóstico e acompanhamento fazem toda a diferença.
Na suspeita ou diagnóstico de IOP, é fundamental passar por especialista para:
1️⃣ Avaliar os hormônios corretamente;
2️⃣ Investigar as possíveis causas;
3️⃣ Realizar a densitometria óssea;
4️⃣ Iniciar o cuidado o quanto antes.
Quanto mais cedo cuidamos, maiores são as chances de preservar sua saúde.
💙 Se você tem irregularidade menstrual, parou de menstruar cedo ou tem dúvidas sobre seus hormônios, agende sua consulta. Vamos avaliar juntas, com segurança e ciência. [LINK NA BIO]
Dra. Carina Simionatto - Endocrinologista | CRM-RO 4957 | RQE 1409
