Espaço Canteiros do Ser

Espaço Canteiros do Ser Um espaço dedicado a auxiliar as pessoas que buscam uma vida saudável, para uma melhor compreensã

Somos um espaço dedicado a auxiliar as pessoas que buscam uma vida mais saudável, plena e feliz, despertando a consciência para uma melhor compreensão de si mesmo,um ambiente propício para aqueles que buscam a saúde integral com consciência e sabed

Agradecemos imensamente a presença de todos em nosso encontro “Café Terapia”, onde mergulhamos no tema PROCRASTINAÇÃO, e...
14/08/2025

Agradecemos imensamente a presença de todos em nosso encontro “Café Terapia”, onde mergulhamos no tema PROCRASTINAÇÃO, explorando suas causas, impactos e caminhos para superá-la.

Conversamos sobre como esse hábito, muitas vezes invisível, está profundamente ligado a emoções como medo, insegurança, perfeccionismo, baixa autoestima, falta de clareza nos objetivos e até sobrecarga mental.

Refletimos juntos sobre como desenvolver consciência emocional, aprender a reconhecer nossos gatilhos internos e criar estratégias de organização que nos ajudem a transformar intenções em ações.

A proposta foi inspirar cada participante a trilhar, de forma prática e realista, um caminho de crescimento pessoal alinhado ao próprio propósito de vida.

Desejamos que todos que estiveram presentes saiam fortalecidos, com entusiasmo para agir e coragem para enfrentar os desafios — não esperando o momento “perfeito”, mas fazendo o que é essencial aqui e agora, com leveza, alegria e fé.

E para quem não pôde participar desta vez, f**a o convite: nossos encontros Café Terapia acontecem uma vez por mês, sempre com temas transformadores e reflexões profundas. ☕✨😊

Dia 13 de agosto, próxima quarta-feira às 19:30h. Será nosso encontro "Café Terapia", com um bate papo cheio de acolhime...
08/08/2025

Dia 13 de agosto, próxima quarta-feira às 19:30h.

Será nosso encontro "Café Terapia", com um bate papo cheio de acolhimento e aprendizado, além de um café especial que não poderia faltar. 😊✨☕🍩

Vamos falar sobre o tema: Propósito em Ação!
Como vencer a procrastinação com foco e clareza.

Nesse encontro vamos conversar e explorar as raízes da procrastinação e como ela nos afasta dos nossos objetivos mais verdadeiros. Por meio de reflexões práticas e ferramentas acessíveis, você será convidado(a) a reconhecer o poder do propósito como motor de ação e o foco como bússola para viver com intenção.

Você vai descobrir:

Por que procrastinamos — e como isso esconde emoções e crenças limitantes;

Como definir um propósito claro que dê sentido às suas escolhas;

Estratégias para desenvolver foco e romper ciclos de distração;

Técnicas práticas para sair da paralisia e agir com direção.

Compartilhe em duas redes, convide familiares e amigos e venham todos, tomar um café com a gente! 🥰✨

Coloque atenção naquilo que te faz melhor.   Foque em uma vida leve, tranquila e feliz ❤️
06/08/2025

Coloque atenção naquilo que te faz melhor. Foque em uma vida leve, tranquila e feliz ❤️

Hoje,  01 de agosto  às  21:00hs, estaremos enviando REIKI À DISTÂNCIA, essa energia de amor e cura. Se você quiser rece...
01/08/2025

Hoje, 01 de agosto às 21:00hs, estaremos enviando REIKI À DISTÂNCIA, essa energia de amor e cura.

Se você quiser receber, deixe seu nome completo e data de nascimento no privado até às 20:30hs e esteja receptivo. 🙏🏽✨💕

Lembrando que todas às terças-feiras temos Reiki voluntário no agende o seu horário. Whatsapp 35 998895019.


Vamos iniciar a semana falando de uma técnica tão ef**az que  é capaz de trazer paz, equilíbrio, e resolver problemas pr...
28/07/2025

Vamos iniciar a semana falando de uma técnica tão ef**az que é capaz de trazer paz, equilíbrio, e resolver problemas proporcionando leveza e felicidade para a vida.

Constelação Familiar não é mágica!
É uma chance de ver e aceitar o nosso lugar e nosso papel no nosso sistema familiar. Com a postura certa, nos auxilia a assumir a responsabilidade que nos pertence e assim tomar as atitudes necessárias para caminhar adiante”.
Bert Hellinger.

A Constelação Familiar é uma técnica sistêmica fenomenológica e tem como foco a solução de conflitos entre pessoas de um mesmo sistema familiar. O terapeuta que trabalha com esta abordagem, utiliza ferramentas que ajudam a olhar, equilibrar, e resolver situações que travam o fluir da vida e das relações familiares.

Podemos utilizar em várias questões como o luto, medo, ansiedade, depressão, dificuldade de relacionamento, escassez, no trabalho, e até em processos judiciais como divórcio, inventário, guarda de filhos e outros que trazem dores e sofrimento.

Gostaria de saber mais? Marque uma consulta. Busque a ajuda que você precisa!

Telwatzap 35 998895019

🌱 O do'TERRA Brasil Living kit, traz os óleos essenciais para todos os momentos!São 12 fracos de 5ml dos Óleos Essenciai...
26/07/2025

🌱 O do'TERRA Brasil Living kit, traz os óleos essenciais para todos os momentos!
São 12 fracos de 5ml dos Óleos Essenciais e Mixes mais vendidos no Brasil.

Para adquirir sua farmácia natural ou conhecer mais sobre os óleos, entre em contato com a gente! Aqui no Canteiros do Ser, tem consultora do'TERRA. 😊💚

🌿✨ Você já ouviu falar sobre os incríveis benefícios da farinha de banana verde? Se ainda não, está na hora de descobrir...
25/07/2025

🌿✨ Você já ouviu falar sobre os incríveis benefícios da farinha de banana verde? Se ainda não, está na hora de descobrir como esse superalimento pode transformar a sua saúde! 🍌💚

A farinha de banana verde é uma fonte poderosa de fibras e amido resistente, que são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Ela promove a saúde intestinal, ajudando na digestão e prevenindo problemas como a constipação. Além disso, o consumo regular dessa farinha pode auxiliar no controle da glicemia, sendo uma ótima opção para quem busca manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados. 🩺📉

Outro benefício incrível é a sua contribuição para a perda de peso. Por ser rica em fibras, a farinha de banana verde proporciona uma sensação de saciedade, reduzindo a vontade de beliscar entre as refeições. Isso, aliado ao seu efeito positivo no metabolismo, faz dela uma aliada na sua jornada de emagrecimento. 🥗💪

Mas não para por aí! A farinha de banana verde também ajuda a reduzir o colesterol ruim, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo doenças do cólon. E o melhor de tudo: ela fornece energia saudável, ideal para quem leva uma vida ativa! ⚡🏃‍♀️

Incorporar a farinha de banana verde na sua dieta é fácil e delicioso! Experimente adicioná-la em vitaminas, bolos, pães e até mesmo em receitas salgadas. Que tal começar hoje mesmo? 😋🍞

🌿✨ Você sabia que a escolha do açúcar pode impactar diretamente a sua saúde? Ao substituir o açúcar refinado pelo açúcar...
24/07/2025

🌿✨ Você sabia que a escolha do açúcar pode impactar diretamente a sua saúde? Ao substituir o açúcar refinado pelo açúcar integral demerara ou mascavo, você está fazendo uma escolha mais saudável e consciente!

O açúcar refinado, embora saboroso, passa por um processo de refinamento que remove a maior parte de seus nutrientes. Por outro lado, o açúcar integral demerara e o mascavo preservam mais vitaminas e minerais, como cálcio, ferro e potássio, além de fibras que ajudam na digestão. 🍬💪

Esses açúcares naturais têm um índice glicêmico mais baixo, o que signif**a que eles liberam energia de forma mais gradual, evitando picos de açúcar no sangue. Isso é fundamental para manter a energia estável ao longo do dia e evitar aquela sensação de cansaço e fome repentina. 🌞🥗

Além disso, ao optar por açúcares menos processados, você está contribuindo para uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Experimente adicionar açúcar demerara ou mascavo em suas receitas favoritas, como bolos, sobremesas ou até mesmo no seu café! ☕🍰

Fazer essa troca simples pode trazer grandes benefícios para a sua saúde e bem-estar. Que tal começar hoje mesmo? Faça a mudança e sinta a diferença! 💚

Por mais difícil que pareça, faz parte da transformação 🙌
07/07/2025

Por mais difícil que pareça, faz parte da transformação 🙌

Sexta-feira tivemos um encontro aqui no Espaço Canteiros do Ser, onde o terapeuta psicanalista .resende e a terapeuta si...
01/07/2025

Sexta-feira tivemos um encontro aqui no Espaço Canteiros do Ser, onde o terapeuta psicanalista .resende e a terapeuta sistêmica , abordaram o tema Família e Saúde Emocional - Construindo laços fortes em tempos modernos, foi muito gratif**ante e produtivo o nosso encontro e nossas conversas, agradecemos a todos que puderam comparecer.
E se você não pode comparecer, em breve atendendo aos pedidos estaremos nos reunindo novamente com esse tema e outros ... todos os meses traremos uma conversa em nossos encontros onde o objetivo é um olhar para a família, para as emoções, onde o medos, traumas, ansiedade, estresse, escassez, a depressão, e outros mecanismos impedem que tenhamos uma vida mais consciente, leve, tranquila e feliz.

Endereço

Rua Cel José Bráulio Brito , 820
Virgínia, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 14:00

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