Qual é o horário de funcionamento?

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Camila Resende

👩🏻‍🍳Nutrichef
Te ensino a cozinhar de maneira mais saudável e ser feliz com a sua alimentação e com seu corpo! Dicas práticas nos stories 😉

01/12/2025

Esse é o fim de uma vida à base de delivery.

É só comentar FREEZER aqui nos comentários que eu te envio o link do acesso imediato por direct.

29/11/2025

Imagina abrir seu freezer e ter tudo isso pronto te esperando?

Pois é exatamente isso que eu te ensino no Freezer à Prova de Delivery!

Eu juntei todos os meus anos de experiência como Nutrichef para te ajudar a organizar seu freezer com preparos coringas que resolvem sua semana (ou até mais!).

Se você quiser aprender comigo a ter o seu freezer lindão assim,
comenta FREEZER que eu te envio o link do meu curso no seu direct 💚

27/11/2025

Você também é do time que prefere lanche no lugar do jantar?

Se sim, pensa como seria bom ter vários lanches gostosos te esperando no freezer, pra você comer sem culpa nenhuma...

Todas essas delícias que eu fiz pra essa família, você também pode fazer aí na sua casa. 😍

Quer aprender?
Então bora lá que eu vou te ensinar.

No meu eBook Lanches Saudáveis da Cami eu te ensino dezenas de receitas como essas - práticas, gostosas e que cabem na sua rotina!

Comenta LANCHES para receber o link pelo direct! 💚

26/11/2025

Ter tudo no freezer pra montar sanduíches como esses vale demais a pena, viu? 😋

Anota ai pra não esquecer!

🥙 Sanduíche 1:
→Pão Francês
→Filé Mignon Desfiado acebolado
→Requeijão Light
→Tomate fatiado
→⁠Alface Americana

🍍 Sanduíche 2:
→Pão Francês no formato hambúrguer
→⁠Filé Mignon Suíno Desfiado
→Cebola Roxa
→Maionese Light
→Muçarela
→⁠Abacaxi Grelhado
→Rúcula

Quer aprender praticidade na cozinha e ter refeições saudáveis e nutritivas prontas em minutos?

Isso e muito mais você encontra no meu curso Freezer a Prova de Delivery, lá eu te ensino como ter um freezer super abastecido pra nem pensar mais em delivery.

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25/11/2025

Esse prato fez sucesso, viu!?

Anota aí pra você fazer na sua casa também 👇🏼

📝Ingredientes:
- 250g de Conchigliones

🧀Recheio
- 500g de Ricota fresca
- ⁠250 ml de leite
- ⁠1 alho poró fatiado
- ⁠2 xícaras de folhas de espinafre
- ⁠Azeite, Sal e Pimenta do Reino

🍅Molho
- ⁠1/2 cebola fatiada
- ⁠1 tomate fatiado
- ⁠1 sachê de molho de tomate ou passata
- ⁠Tomilho ou outras ervas frescas da sua preferência
- ⁠Parmesão ralado pra gratinar

No Freezer à Prova de Delivery eu te ensino exatamente como planejar e ter seu freezer sempre abastecido com refeições deliciosas assim!

Quer aprender a se planejar comigo?
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24/11/2025

Esse hambúrguer assado é perfeito e cabe na dieta

🧾Salva aí pra fazer na sua casa:
- 500g de Patinho moído
- ⁠1 colher de chá de sal
- ⁠1 colher de chá de páprica defumada
- ⁠1 colher de chá de chimichurry
- ⁠1 colher de chá de cebola em pó
- ⁠1 colher de chá de alho em pó
- ⁠1/2 cebola picada
- ⁠Pimenta do reino e cebolinha a gosto
- ⁠Massa de pastel ou Massa de Batata Doce com Aveia (Lanches Saudáveis da Cami)
- ⁠Gema para pincelar e gergelim para decorar

É o tipo de lanche que SIM, você pode comer sem peso na consciência.

Aliás, se você quer outras ideias de lanches gostosos, saudáveis e práticos como esse...

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23/11/2025

Planejamento é tudo, gente!

Isso aqui facilita demais a minha vida, e me faz fugir do delivery todo dia!

Porque eu não sei você, mas quando a fome bate por aqui, minha amiga, eu quero comer é na hora. Não quero esperar 40 minutos um delivery 😅

Então 3 minutos pra ter um sanduíche gostoso assim é bom demaaais da conta.
Experimenta fazer aí e me fala!

Aah, aqui estão os temperos que eu usei no frango assado:
- Alho em pó
- ⁠Cebola em pó
- ⁠Sal
- ⁠Páprica Defumada
- ⁠Chimichurry
- ⁠Pimenta do Reino

Quer aprender a ter um Freezer à Prova de Delivery igual o meu?

Comenta ALUNA que eu te mando no direct como fazer!💚

22/11/2025

Pensa num cuscuz bom e fácil de fazer 😋

E uma ótima opção pra você variar com o Rap e a tapioca

É gostoso, saudável, fácil e muito prático, porque a gente gosta assim: comida boa, sem passar horas na cozinha

Você é desse time também?

No Freezer à prova de Delivery eu te ensino como adaptar essa realidade aí na sua casa.

Comer bem e ter comidas prontas em poucos minutos, todo dia.

É só comentar FREEZER aqui nos comentários, que eu te envio o link agora mesmo

21/11/2025

Qual você prefere? Carne moída ou frango grelhado?

Eu gosto de variar, por isso sempre deixo esses preparos coringas temperados no meu freezer.
Porque eu não sei você, mas não gosto muito de ficar refém de comer o que tem na marmita pronta.
Mas com o método que eu criei, eu consigo ter almoço pronto em 10 minutos.

Aliás, aqui que tá o pulo do gato...
Ter um freezer de delivery te dá essa liberdade de adaptar pro que funciona melhor na sua rotina.

Quer aprender esse método? Comenta FREEZER nos comentários que eu te envio o link do meu curso por direct

20/11/2025

Pouca louça depois do almoço é um sonho, né?

E sim gente, dá pra viver essa vida. Eu até tiro soneca depois do almoço agora.

O segredo? Deixo meu freezer sempre abastecido com preparos coringas que viram refeições em minutos.

Eu tiro um dia da semana, sujo louça num único dia, e garanto refeições pra semana inteira ou pra quinzena.

Bem melhor, viu.
Menos louça na pia e fogão limpo a semana toda...

No Freezer à Prova de Delivery eu te ensino exatamente como fazer isso — abastecer seu freezer de forma inteligentes pra ter refeições prontas sempre que quiser.

Quer viver essa realidade também?
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18/11/2025

Quem disse que freezer pequeno não serve?

Maravilhosa, se essa tem sido sua desculpa pra não ter um Freezer à Prova de Delivery, tô aqui pra te provar que freezer pequeno serve sim - e muito bem!

Inclusive, aqui no meu perfil tem vídeo de quando eu abasteci um frigobar com proteína pra 1 mês.

Nesse vídeo, em apenas dois saquinhos eu dividi o arroz em várias porções.
Economiza espaço, facilita a vida e eu tiro só o suficiente pra minha fome naquela hora.

Quer aprender a se planejar, ter refeições práticas que ficam prontas em minutos?

Comenta FREEZER que eu te envio o link do meu curso pelo direct!💚

Endereço

Visconde Do Rio Branco, MG

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