Espaço Pró-Saúde

Espaço Pró-Saúde O Espaço Pró-Saúde foi pensado para melhorar a qualidade de vida e a saúde da população, através de atendimento odontológico, nutricional e psicológico.

Sabemos da importância de uma revisão odontológica anual para se ter uma boa saúde bucal. Nela é feito a limpeza dentári...
30/11/2021

Sabemos da importância de uma revisão odontológica anual para se ter uma boa saúde bucal. Nela é feito a limpeza dentária, que é capaz de remover sujeirinhas que a escovação em casa não consegue.
Chama no WhatsApp pra marcarmos a sua consulta!
📞(55)9.9999-0886
Fabiele Zeni
CRO-RS 25955

A sensibilidade dentária é causada por uma exposição da região  dos dentes aonde há terminações  nervosas, ou seja, a de...
22/07/2021

A sensibilidade dentária é causada por uma exposição da região dos dentes aonde há terminações nervosas, ou seja, a dentina.
▫Isso acontece quando há uma retração gengival, ou quando ocorre um desgaste no esmalte (a camada mais externa do dente), geralmente causada por atrito em excesso.
▫O tratamento é fácil e indolor!
Faça uma avaliação!!
Fabiele Zeni
Cirurgiã Dentista
CRO-RS 25955
☎(55)9.9999-0886

“Você está obcecada com isso“, “Um pedaço não vai te matar” ou “Porque você ainda faz isso, não vai adiantar nada”.Sim, ...
19/07/2021

“Você está obcecada com isso“, “Um pedaço não vai te matar” ou “Porque você ainda faz isso, não vai adiantar nada”.

Sim, parece que as pessoas ao seu redor querem sempre que você falhe!

Uma vez uma cliente minha relatou que os colegas de trabalho f**avam olhando atravessado quando ela comia algo que é diferente da bolacha ou da cuca que eles comem.
É errado comer cuca ou bolacha? De maneira alguma, mas tudo tem seu momento e sua prioridade e dependem das suas escolhas.

Então, minha querida, se isso acontecer com você, se alguém te criticar, primeiramente me responda:
O que a pessoa falou é verdade (você concorda) ou é mentira (você discorda)?

Se você concorda, f**a a seu critério acatar ou não o que ela falou, afinal, você decide se quer seguir a “crítica” de outra pessoa.

Se é MENTIRA ou você NÃO CONCORDA, aí você tem duas opções:
1. Ficar em silêncio. Tem certeza que quer perder tempo fazendo a pessoa entender que você não concorda com a crítica dela? Se você está de consciência limpa e não se afetou com isso, deixe e pronto.

2. Responder. Atenção mulher, não caluniando a pessoa! Responda como você se sente, o que você ganhou de bom com essa nova escolha, simplesmente você deve conversar com quem que te criticou. Vou te contar um segredo, as pessoas criticam o que não conhecem.

Assim que você contar como se sente, tudo vai f**ar mais tranquilo. Por mais que as vezes eles não fazem isso por maldade e sim por falta de informação, você não pode mais levar essa sensação ruim para casa.

Promete que não vai mais f**ar angustiada e descontar nos chocolatinhos?

A crítica pode ser um sabotador na sua vida e no meu atendimento vamos ver se ele existe e trabalharemos com ele. Não quero que você passe mais por isso e meu objetivo é te fazer ser mais positiva “contaminando” as pessoas com hábitos e coisas boas. Sério, não é só comida, é um novo estilo de vida.

Se você precisa de ajuda com esse sabotador, me chama que irei te ajudar ❤

🍎 Nutri Emeli - CRN2 13458 - CRN10 154 - 055999298718

Olha, se você gosta está tudo bem, pode comer! Mas se você está consumindo bolacha água e sal achando que ela é mais sau...
12/07/2021

Olha, se você gosta está tudo bem, pode comer! Mas se você está consumindo bolacha água e sal achando que ela é mais saudável e que vai te ajudar a emagrecer, preciso te contar uma coisa...

Eu vejo muitas pessoas que trocam o pão por bolacha água e sal achando que é uma boa troca, mas olha só essa bolacha é industrializada e contém diversos ingredientes que nunca ouvimos falar.

Se você comparar com o seu pão caseiro, as calorias são parecidas, mas a composição já muda, ou seja... entre eles, eu prefiro uma fatia de pão.

Mas quero te dizer que os dois são alimentos que apresentam poucos nutrientes importantes para o corpo, por esse motivo, em meus atendimentos tento esclarecer o máximo sobre a qualidade do alimento, que nem sempre tem relação com as calorias.
Acredite, você não tem que comer menos, tem que comer melhor!

Assim, é possível ter uma alimentação saudável e eventualmente comer algo que você gosta, sem estresse.

Compartilha com a amiga que não sabia sobre isso!

🍎 - CRN2 13458 - CRN10 154 - 055999298718

Hoje começa a estação mais gelada do ano e ao contrário do que as pessoas pensam, o inverno é a melhor estação para perd...
21/06/2021

Hoje começa a estação mais gelada do ano e ao contrário do que as pessoas pensam, o inverno é a melhor estação para perder peso.

Sim, aumentamos o gasto energético durante o inverno para manter nosso corpo aquecido e existem estudos que nos mostram que ocorre uma mudança do tecido adiposo branco, tornando ele marrom que gasta mais energia.

O fato é que quando aumentamos nosso gasto energético, aumentamos junto nossa fome. É por esse motivo que consumimos mais alimentos no inverno.

Mas pense, se você estiver com um planejamento nas suas refeições, onde aumentamos o consumo de alimentos que saciam, organizamos suas refeições para não ter uma fome excessiva e ainda mais entendermos como todo o mecanismo do nosso corpo funciona, estaremos mais próximos do seu objetivo agora, do que no verão!

Então bora garota, seu momento pode ser agora! O que acha de começar a sua jornada até o seu objetivo em pleno frio? Estarei aqui para montarmos juntas seu plano alimentar conforme o seu gosto e sua rotina e o melhor, sem passar fome!

Se precisar de ajuda, conte comigo.
Me chame no whatsapp 055999298718 que será o maior prazer lhe ajudar

🍎 - CRN2 13458 - CRN10 154 - 055999298718

Um bolo salgado, sem glúten, feito no liquidif**ador e que f**a pronto em 20 minutos de forno 😍😱Anote os ingredientes pa...
14/06/2021

Um bolo salgado, sem glúten, feito no liquidif**ador e que f**a pronto em 20 minutos de forno 😍😱

Anote os ingredientes para a massa:
1 ½ xícaras de farinha de arroz
1 ½ xícaras de polvilho doce
1 colher de sopa de farinha de chia (só bater a chia no liquidif**ador)
2 xícaras de leite desnatado
1 xícara de óleo de sua preferência
½ xícara de queijo ralado
1 colher de chá e sal
4 ovos
2 colheres de sopa de fermento em pó
Orégano à gosto.

Recheio: molho de frango

Para o preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidif**ador até a massa f**ar homogênea e com consistência. A massa deve f**ar mais firme que panqueca.
Coloque metade da massa na forma já untada.
Preencha com o molho de frango e após adicione o restante da massa
Salpique orégano por cima.
Coloque assar em 200ºC por 20 minutos ou até dourar.

Essa receita pode ser utilizada em café da manhã e nos lanches e rende 15 porções.

Compartilhe essa receita com uma amiga e me siga para receber mais receitas ❤

Mulher, chegou a sua vez!Já estão abertas as inscrições para o desafio GRATUITO da Nutricionista Emeli Jacomini que vai ...
07/06/2021

Mulher, chegou a sua vez!
Já estão abertas as inscrições para o desafio GRATUITO da Nutricionista Emeli Jacomini que vai te ajudar a alcançar uma perda de peso com mais saúde!

Se você quiser ainda em 2021, ser uma nova pessoa, mais saudável e estar mais próximo dos seus objetivos, esse desafio foi feito para você!

Você vai receber por 7 dias desafios diários em dose dupla, sobre alimentação e exercícios físicos com participação da educadora física Diomari J. Kloh. Será a semana para você sair da zona de conforto e se superar a cada dia!

Chega de desculpas, se você deseja alcançar seus resultados que sempre sonhou, acesse: https://forms.gle/GrUy2sETjwr12S817
Você também pode clicar no link da bio da ou chamar no direct.

Quem já se inscreveu?

Ei mulher, estou aqui para facilitar a sua vida! ❤️Por isso, arrasta para o lado que trouxe o seu cardápio da semana!!Me...
31/05/2021

Ei mulher, estou aqui para facilitar a sua vida! ❤️
Por isso, arrasta para o lado que trouxe o seu cardápio da semana!!

Me conte nos comentários se você gostou e claro, se você fizer essa dica, posta nos stories e marca para eu ver!

Para ter um plano alimentar seu, para suas necessidade e objetivos, chame no direct ou no whatsapp pelo número a baixo que te conto como funciona meu trabalho.

🍎 Nutri Emeli - CRN2 13458 - CRN10 154 - 055999298718
Nutricionista Emeli Jacomini

Olá, sou a Nutri Emeli e quero te contar como posso te ajudar a alcançar os seus objetivos.Temos muitas crenças sobre co...
25/05/2021

Olá, sou a Nutri Emeli e quero te contar como posso te ajudar a alcançar os seus objetivos.

Temos muitas crenças sobre como alcançar uma perda de peso, não é? Eu sei que você se sente culpada ao comer alimentos que gosta ou que acha que é muito difícil ter uma alimentação saudável! Mas acredite, isso não é bem assim, a perda de peso pode ser mais fácil do que você imagina!

No atendimento eu conheço a pessoa que você é, as dificuldades e crenças que você tem, para que podemos traçar o seu caminho para o seu objetivo da melhor forma possível. Eu sento do seu lado para fazer o seu plano alimentar, que você deve conhecer por “dieta”, mas essa dieta é só sua, nós vamos construir juntas.

Fico sempre de mãos dadas com todas as pessoas que chegam até mim, porque eu sei que não é fácil! Mas meu objetivo é trazer soluções para que o seu caminho seja leve e sem sacrifícios.

Com você trabalharei com metas e com ferramentas, vamos vencer suas dificuldades e o melhor, você vai conhecer um pouquinho desse mundo maravilhoso da nutrição.

Sério, após tudo isso, você vai se sentir mais tranquila com suas escolhas alimentares e melhorar sua autoestima. Lembre-se, sua saúde tem que vir em primeiro lugar ❤

Quem me conhece sabe, que amo conhecer uma nova história e também ajudar a fazê-las!

Por isso, quero te fazer um convite, o que acha de transformar a sua vida, juntas? Me chame no direct ou no whatsapp que será o maior prazer lhe ajudar 🥰

🍎 Nutri Emeli - CRN2 13458 - CRN10 154 - 055999298718
🌿 Espaço Pró-Saúde - Vista Gaúcha

A equipe Espaço Pró-Saúde é apaixonada por ajudar você a ir em busca de mais saúde.Temos três especialidades:- Ajudamos ...
24/05/2021

A equipe Espaço Pró-Saúde é apaixonada por ajudar você a ir em busca de mais saúde.

Temos três especialidades:
- Ajudamos mulheres a alcançar a uma perda de peso com saúde sem que ocorra um efeito sanfona. A nossa Nutricionista Emeli que atende a mais de um ano esse público estará de braços abertos esperando você.

- Melhoramos a sua saúde bucal, com todos os tipos de serviços para deixar seu sorriso mais lindo! A nossa dentista Fabiele Zeni f**ará muito feliz em ajudar você a sorrir mais.

- Ajudamos você a alcançar bem-estar mental, trabalhando com suas emoções para você ter uma vida mais tranquila. Nossa psicóloga Emanuela Hanauer traz ferramentas para você se sentir uma nova pessoa.

Sua satisfação é o nosso maior compromisso. Tudo que fazemos é pensado detalhadamente para você se sentir em casa, pois gostamos de cuidar e mimar nossos clientes. Nosso trabalho é pautado em parceria, individualidade, acolhimento e inovação.

Tudo isso, porque trabalhamos com amor e formas criativas de te ajudar a conquistar seus sonhos ao mesmo tempo que cuidar da sua saúde ❤️

Vamos f**ar todos em alerta e fazer a nossa parte!
17/03/2020

Vamos f**ar todos em alerta e fazer a nossa parte!

Informamos que na próxima terça-feira iniciam nossas férias. O Espaço Pró-Saúde f**ará fechado durante este período.Mens...
23/01/2020

Informamos que na próxima terça-feira iniciam nossas férias. O Espaço Pró-Saúde f**ará fechado durante este período.
Mensagens de agendamento serão respondidas no nosso retorno.
Voltaremos com o atendimento normal dia 6 de fevereiro.
Obs.: Os atendimentos já agendados para esses dias, serão realizados normalmente.
📞(55)9.9999-0886 (whatsapp)

Endereço

Avenida Nove De Maio, Nº 930. Sala 2
Vista Gaúcha, RS
98535000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
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