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jairsimmerfilho

Dr. Jair Simmer Filho, MSc
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia de ombro e Cotovelo
Medicina esportiva

28/11/2022

Cinquentei!🎈🎂🎉
Sou muito grato a Deus pela forma que Ele conduziu minha jornada até aqui.
Pelos amigos que fiz no caminho e sobretudo pela minha família.

11/10/2022

Dias 24-25/10 estarei em Naples 🇺🇸 falando sobre um dos assuntos que mais gosto:
Reparo de lesões do manguito rotador.

Sempre uma oportunidade de aprender, discutir, trocar experiências.

24/07/2022

Férias no sítio!

23/06/2022

alegria de viajar com elas.

❤️

29/03/2022

Compartilhando experiências e conhecimento, aprendendo e ensinando. Na companhia desses gigantes e .

23/03/2022

FRATURA DE ESTRESSE DE COSTELA

A de estresse nas costelas é uma lesão pouco frequente e é causada pela sobrecarga de treinamento, em esportes que provocam grande tração muscular sobre o gradio costal. Em arremessadores a lesão é mais comum na primeira costela, e se manifesta por dificuldade de respirar, dor anterior no tórax próximo ao esterno e posterior entre as escápulas.

No tênis, os golpes exigem muito giro de tronco e do braço demandando uma contração explosiva da musculatura do tronco e da região escapular e torácica. Tudo com muita repetição. Criando grande tração e estresse sobre as estruturas ósseas.

No caso do Nadal, a musculatura parece ser mais exigida ainda, pois ele imprime um super spin em seu forehand, às custas de um giro poderoso do tronco e do seu braço. Demandando assim maior esforço para imprimir tanto spin na bolinha.

Nadal jogou a final sentindo dor e incapacidade de respirar. Imagino a dificuldade que foi para se manter em quadra até o fim. Um exemplo maiúsculo de ATLETA, de raça e espírito de competição.

Torcemos pela rápida recuperação do Nadal.🤞🏼

🔹Dr. Jair Simmer Filho, MSc
🔹Médico Ortopedista
🔹Especialista em cirurgia do ombro e cotovelo.

21/03/2022

Entrevista recente onde eu falo um pouco sobre os cuidados para não machucar o ombro fazendo exercícios sem orientação.

🔹Importante ter em mente que existem determinados exercícios de carga que aumentam o risco de lesão tendínea no ombro, sobretudo se a pessoa já está com mais de 50 anos.

🔹Se você faz atividade física em casa ou ao ar livre, procure a orientação de um profissional de educação física para uma melhor orientação.

Dr.Jair Simmer Filho,MSc
Médico Ortopedista

03/02/2022

Chiquinha ❤️

24/12/2021

Natal 🎄 chegando com um colorido especial no céu!!!

27/11/2021

Irmãos que a ortopedia me deu.

Juntos desde 1996 na ortopedia e depois na cirurgia do ombro e cotovelo.

Sempre bom estar com vcs e .

ombroecotovelo

03/11/2021

Dia especial por ter nosso amigo .raulkautsky retornando ao trabalho!
Bom te ver tão bem e cheio de saúde. Todos muito felizes com seu retorno.
Com e

22/10/2021

Previlégio poder cuidar de você .
Você merece a conquista dessa medalha olímpica 🥉 !
Parabéns pela sua garra, comprometimento, superação e paixão pelo esporte 🏊 .
Quanto poder nessa medalha!! Sensacional!!!

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