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Psicóloga CRP 16/8136 - Pós Graduanda em Filosofia - Eneagramista - Hipnose Clínica Psicologia no seu dia a dia e na prática sem enrolação e sem complicação.

Você Muda, o Seu Mundo Muda!

23/05/2025

❤️

23/11/2024

💡 Clareza não é ausência de dúvidas, mas a habilidade de enxergar além delas.

💡 Decisões bem tomadas não nascem do desespero, mas da harmonia entre o informação confiável e uma mente presente. Afinal, a vida acontece no agora, e é nele que você encontra a força para seguir em frente.

👉🏽 Compartilha esta informação com quem quer mais clareza para tomar boas decisões.

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20/11/2024

Erro
O essencial é o que fazemos com os nossos erros. Seja a pessoa que escolhe aprender. Erre diferente!

05/11/2024

Às vezes, tudo que a gente precisa é de um banho.

⤵️

04/11/2024

📍Em uma crise de ansiedade, o sofrimento com os sintomas fisiológicos é muito grande. Este conteúdo vai te ajudar a saber como agir com alguém nessa situação.

📍É normal que sintomas físicos intensos se manifestem, isto acontece porque a ansiedade aciona um sistema chamado de “luta ou fuga”.

📍Este é um mecanismo biológico de sobrevivência que é ativado nos impulsionando para lutar ou fugir. A ansiedade está ligada a uma possibilidade, algo imaginado, um pensamento, o famoso “SE”…SE der errado, SE o carro bater, SE aquilo acontecer…

💌 Lembrando que os 7 passos para ajudar alguém em uma crise de ansiedade descritos no post são eficientes mas não substituem uma avaliação médica e terapêutica.

💌 Compartilhe esta mensagem super necessária e marque 3 pessoas para aprender a ajudar alguém em momentos caóticos como esses.

27/10/2024

23/10/2024

A aparência impressiona, as atitudes conectam mas é a reciprocidade que mantém.

09/10/2024

Você é a única pessoa que tem poder para mudar a sua vida. O poder está em suas mãos.

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http://www.hellendalla.com.br/

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A minha missão é ser fonte de inspiração e de motivação, por isso, eu coloco a “Minha Pele No Jogo” compartilhando com vocês o meu dia a dia, as práticas que eu faço, mas principalmente como eu penso para fazer o que eu faço. Viver uma vida apaixonante depende de um corpo saudável que sustente uma mente potente.

Quero te dar asas e poder através de um conteúdo que te conduzirá ao encontro da sua verdade mais profunda e do seu poder pessoal. Você muda a sua vida e mudando a sua vida você muda o mundo!

Somos uma força imparável quando expressamos os nossos reais VALORES. Os meus são: LIBERDADE para criar a vida que sonhamos através da nossa VERDADE, ALEGRIA, CRIATIVIDADE, com RESPEITO e, principalmente, colocando TODO O NOSSO CORAÇÃO NESSE JOGO!

Independente de onde você esteja hoje e dos obstáculos que você esteja enfrentando, você tem poder para mudar a sua vida. Vamos?