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Psicóloga - Cíntia L. Miranda Scherrer Mendes

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Vitória Brasil, SP
Psicóloga - Cíntia L. Miranda Scherrer Mendes

Psicóloga Cíntia L. de Miranda Scherrer Mendes

04/12/2025

No fim das contas, você é a sua maior conquista de 2025! 🤍

02/12/2025

Quando o desânimo “aperta”, o cuidado e a escuta fazem toda a diferença.

A psicoterapia é esse espaço seguro onde você pode falar, ser acolhido(a) e reorganizar o que está “pesado” demais.

27/11/2025

Na psicoterapia, você encontra escuta e apoio para viver esses momentos sem culpa.

Compartilhe com um amigo que precisa ler isso! 💌

25/11/2025

Respeitar o próprio ritmo é um dos atos mais profundos de cuidado consigo mesmo(a). 💛

12/11/2025

A psicoterapia te ajuda a reconhecer os padrões de pensamento, a aceitar o que é possível FAZER OU NÃO no presente e a “construir” respostas mais leves diante do que não saiu como o planejado.

O que você tem aprendido quando a vida não sai como o esperado? 💡

07/11/2025

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, cada “avanço” importa. 🥳

Seja o reconhecimento de um “padrão”; uma nova perspectiva, ou, às vezes, apenas um respirar mais leve; uma nova forma de se olhar com gentileza e compaixão!

🧠 — Vamos juntos nesse processo de cuidado com a sua saúde mental? Saiba mais pelo link na BIO! 🔗

05/11/2025

Na psicoterapia, você aprende a diferenciar culpa de responsabilidade, e a entender que nem todo conflito é sinal de erro.

Às vezes, é só um limite sendo estabelecido.

Compartilhe esse post com alguém que precisa saber disso! 💌

30/10/2025

Nesse “espaço”, o que você sente é validado e acolhido. 💌

Cada pensamento e emoção, viram um “ponto de partida” para compreender seus padrões, suas reações e suas crenças.

É sobre aprender a observar seus pensamentos, questionar interpretações automáticas e construir novas formas de se relacionar consigo! 🧠

📲 — Entre em contato pelo link na BIO e saiba mais!

28/10/2025

A psicoterapia te ajuda a entender que o valor não está no quanto se produz, e sim em como você se enxerga também quando não está produzindo.

Nem sempre é simples “desconstruir” isso, mas reconhecer o “padrão” já é um excelente começo. 🥳

23/10/2025

Aprender a se escutar, se validar e se entender leva tempo.

Mas pouco a pouco, você começa a agir com mais consciência. ❤️‍🩹

E quando percebe… já não é mais a mesma pessoa de antes! ✨

15/10/2025

As coisas mudam, pessoas mudam, caminhos mudam e quase nunca isso está sob o nosso controle…

É “duro” aceitar, porque nossa mente busca previsibilidade e segurança. Contudo, é no momento em que abraçamos a impermanência que encontramos leveza para seguir em frente!

07/10/2025

“Ser forte” não é sobre estar sempre bem. É sobre continuar, do seu jeito, no seu tempo.

Vamos ser mais generosos e compreensivos conosco? Compartilhe esse post com um amigo que precisa ler essa mensagem. 🤍

Endereço

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Vitória Brasil, SP

Telefone

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