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01/12/2025

Novembro foi um turbilhão do jeito mais bonito: dias cheios, acolhendo novas famílias e mulheres começando sua jornada na acupuntura. Cada encontro trazendo uma história que me toca de um jeito diferente.

Teve o filho mudando de visual, apresentações de fim de ano, exposição da escola e a viagem de despedida do infantil (com direito a muitas lágrimas também) rs

Entre uma emoção e outra: shows, festa com amigas, treinos, minha primeira prova e a entrada oficial na seita da corrida. 🤭

Um mês intenso, vivo e cheio de encantos, pode chegar Dezembro, vamos fechar o ano com chave de ouro 🔑✨💛

27/11/2025

TBT da última semana na Bahia ☀️🌊🍹

Uma viagem com amigos queridos, com risadas soltas…foram dias de muita celebração
… mas também encontrei nessa viagem aquilo que eu mais precisava: pausa. 🙏🏼

Dias de Sol, chuva, mar, piscina, família e acolhimento! Ahh a Bahia sempre abre espaço pra gente respirar mais fundo, recarregar a alma e lembrar do que realmente importa. 🙌🏻

Que venham mais momentos assim: simples, verdadeiros e cheios de presença.

17/11/2025

Minha primeira prova✔️
Meus primeiros 10km✔️
E nossa primeira corrida juntos ✔️

Quantas primeiras vezes cabem em um só dia? ✨

Será que eu tô tomando gosto por essa tal de corrida? 🤔👀
Talvez seja só o começo…

13/11/2025

Fase Ovulatória: o pico da energia feminina 🔋⚡️

Durante a ovulação, acontece uma verdadeira dança hormonal.
O estradiol atinge seu pico, aumentando disposição, libido, clareza mental e até o brilho da pele.
Logo depois, o LH dispara, liberando o óvulo e elevando vitalidade e força criativa.

É o momento em que a mulher se sente mais confiante, comunicativa e expansiva, o oposto da fase menstrual, que é introspectiva e voltada para o “deixar ir”.

⚠️ Dicas para atravessar a fase ovulatória com equilíbrio:

🔹Planeje atividades que exigem foco e comunicação.
🔹Priorize hidratação (E2 alto aumenta demanda).
🔹Inclua alimentos anti-inflamatórios: cúrcuma, linhaça, vegetais verdes, frutas vermelhas.
🔹Use a energia alta a favor, mas sem sobrecarregar o corpo.
🔹Técnicas integrativas como acupuntura e respiração ajudam a modular ansiedade e calor interno.

Honrar sua ciclicidade é viver em sintonia com o seu corpo; há um tempo para recolher, e um tempo para florescer. 🌿✨

Com Carinho, 🌸
M.e ✨Clarissa Fontes✨
-Acupuntura & Saúde Integrativa -
📲 (27) 998830584
Atendimento:
📍Consultório Enseada do Sua
📍Atendimento Domiciliar

10/11/2025

Estudos recentes demonstram que a acupuntura pode auxiliar no tratamento da restrição de crescimento fetal (RCF) ao melhorar a perfusão útero-placentária, otimizar o fornecimento de oxigênio e nutrientes ao feto e reduzir o estresse materno, fatores diretamente ligados ao desenvolvimento intrauterino.

Pesquisas como a de Li et al. (2020, Complementary Therapies in Medicine) mostraram que gestantes tratadas com acupuntura apresentaram melhora significativa no fluxo sanguíneo das artérias uterinas e um aumento no peso fetal médio quando comparadas ao grupo controle.

Do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, a RCF é compreendida como um desequilíbrio do Qi e do Xue maternos, principalmente nos sistemas Baço e Rim, que sustentam a vitalidade e a nutrição do feto.

🌿 Assim, a acupuntura atua de forma integrativa: melhora parâmetros hemodinâmicos, reduz tensões fisiológicas e favorece o ambiente uterino ideal para o crescimento fetal saudável.

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03/11/2025

O momento da imunização é essencial, entretanto, pode gerar desconforto, dor local, febre baixa ou irritabilidade.
E é aí que a acupuntura entra como uma grande aliada 😉

Durante o atendimento, utilizo:

💠 Stiper: pequenas pastilhas de silício colocadas sobre o ponto da vacina, para modular dor e inflamação de forma suave e segura.
💠 Laserterapia: atua na regeneração tecidual, reduz a vermelhidão e acelera a recuperação do local.
💠 Acupontos específicos: fortalecem o sistema imunológico (Wei Qi), equilibram o corpo e promovem bem-estar.

Tudo é feito com técnicas não invasivas, respeitando o tempo e a sensibilidade do bebê 🤍

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31/10/2025

O Halloween representa o encerramento de um ciclo e o início de outro 🧙🍂

Assim como os ciclos do corpo feminino, é um convite para olhar para dentro e reconectar-se com a energia do útero, centro de criação e vitalidade.

A acupuntura auxilia nesse processo, equilibrando os hormônios, melhorando o fluxo energético e favorecendo a fertilidade física e emocional.

Que esse novo ciclo venha com mais leveza, saúde e equilíbrio.

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27/10/2025

Você observa o seu ciclo? 👀

O corpo fala o tempo todo; pelas mudanças de humor, sono, pele, libido e até pelo aspecto do sangue menstrual.
Mas muitas vezes, a gente passa por tudo isso no automático, sem perceber o que ele quer sinalizar.

Durante a avaliação na acupuntura, cada detalhe do seu ciclo importa:
🔸 duração e regularidade
🔸 intensidade e características do fluxo
🔸 presença de cólicas, TPM ou alterações de humor
🔸 qualidade do sono e da digestão

Esses sinais ajudam a identificar padrões energéticos, como estagnação do Qi do Fígado, deficiência de Sangue, excesso de Calor ou desequilíbrio entre Yin e Yang.

Com essas informações, o tratamento é ajustado de forma mais precisa, promovendo regulação hormonal, melhora do fluxo menstrual e equilíbrio do eixo energético e emocional.

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24/10/2025

Nem todo tratamento é linear, e tudo bem. Lembrar que cada bebê é único!

Na acupuntura pediátrica, cada bebê responde de um jeito, e há casos em que precisamos ajustar o tratamento a cada sessão.
Foi o que aconteceu neste acompanhamento: em quatro sessões, fizemos diferentes protocolos até encontrar o equilíbrio que o corpo precisava.

Durante o processo, contei com o apoio essencial da pediatra, investigamos possíveis causas, como APLV, e confirmamos refluxo patológico.
Somente na 4ª sessão conseguimos um resultado estável, conforme foi observado no áudio acima.

🌿 O cuidado verdadeiro é esse: olhar integral, parceria com a família e com os profissionais que acompanham o pequeno, para garantir o bem-estar de forma segura e efetiva.

20/10/2025

Você sabia que até os 3 meses é comum o bebê fazer força, mas isso não significa que seja “normal”? 👶💭

Esse esforço pode indicar disquesia do lactente, um sinal de que o sistema digestivo ainda está imaturo — e muitas vezes vem acompanhado de desconfortos gastrointestinais.

Esses desconfortos podem causar irritabilidade, choro excessivo e piora no sono, deixando o bebê (e a família) exaustos. 😔

A acupuntura ajuda a fortalecer o sistema digestivo, melhorar o peristaltismo intestinal e aliviar esses sintomas de forma natural e segura.

💾 Salve esse post para lembrar e compartilhe com outra mãe que precisa saber disso!

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