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Dra. Carla Fraga, Rua Góes Calmon, 144, Vitória da Conquista (2025)

29/07/2020

Quer manter-se alegre por mais tempo? Desconecte-se, leia um livro, escute uma música ou faça qualquer outra atividade que permita ficar uns momentos longe das redes sociais. Assim, você se tornará mais produtivo para enfrentar os desafios da rotina. Leia mais em nosso post.

Todo mundo sonha em ser feliz, ter uma vida mais plena e repleta de alegria. Mas nem sempre manter os bons dias é fácil, algumas vezes, requer esforço e muita força de vontade. É por isso que algumas pessoas sempre buscam alternativas para encontrar a paz interior e, assim, ter mais disposiçã...

27/07/2020

Se você se decidiu consultar um médico psiquiatra para cuidar da sua saúde mental, parabéns.Esse é o caminho. É um passo importante e que demonstra a quebra de preconceitos e paradigmas falsos sobre esse profissional. Saiba mais como será a sua primeira experiência na consulta em nosso artigo abaixo.

Procurar a ajuda de um médico para auxiliar no diagnóstico e no tratamento de questões referentes à saúde mental e emocional é uma atitude que ainda gera insegurança em muitas pessoas. Ao tomar essa decisão, é comum que o paciente tenha dúvidas sobre o que esperar da 1.ª consulta com o ps...

24/07/2020

Você sabe como a respiração pode aliviar a ansiedade? Ao respirar corretamente controlamos a tensão. Uma jeito certo de respirar é usando a musculatura do diafragma, lenta e profundamente, inspirando e expirando. Saiba mais no artigo.

Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no mês que vem, daqui a três anos… Um looping infinito!Segundo estimativas internacionais, esse transtorno psicológico/psiquiátrico...

22/07/2020

Peso corporal muito baixo e compulsão por exercícios são algumas das características encontradas em pessoas com anorexia. Trata-se de um distúrbio alimentar que leva o paciente a uma obsessão com dietas e restrições alimentares em nome de padrões irreais e exigentes de beleza que ele acredita que deva seguir. Mas com a ajuda especializada é possível viver com bem-estar e contornar esse problema. Saiba mais aqui!

Os transtornos de ordem alimentar se encontram dentre as doenças psicológicas com maior ocorrência no mundo. A própria sociedade agrava ainda mais essa situação, ao estimular o hábito de comer ao mesmo tempo em que estipula padrões irreais de beleza. Esse conflito de “interesses”, em mei...

20/07/2020

Você conhece os sintomas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo? O paciente sofre com imagens e pensamentos insistentes que, muitas vezes, são incontroláveis. Para ele, a única forma de aliviar a tensão e a ansiedade é realizar ações repetitivas. Entenda mais sobre ela ao ler nosso post.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, conhecido popularmente como TOC, é uma doença que afeta cerca de 2% da população, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quando crises de ansiedade são notadas, deixando a vida do indivíduo mais complexa. Por ser algo que não é facilmente en...

13/07/2020

Uma das melhores formas de se manter alegre e evitar aborrecimentos é desconectando-se. As pessoas que passam mais tempo com algum dispositivo eletrônico tendem a desenvolver problemas físicos e mentais mais facilmente, como depressão, estresse e distúrbios de sono. Saiba mais em nosso post.

Todo mundo sonha em ser feliz, ter uma vida mais plena e repleta de alegria. Mas nem sempre manter os bons dias é fácil, algumas vezes, requer esforço e muita força de vontade. É por isso que algumas pessoas sempre buscam alternativas para encontrar a paz interior e, assim, ter mais disposiçã...

10/07/2020

Se estiver tenso com a sua primeira consulta ao médico psiquiatra, peça para que alguém vá com você. Descrevemos diversas situações no artigo abaixo sobre esse contato inicial com o profissional que cuida da nossa saúde mental. Vamos quebrar esses preconceitos sobre o trabalho do psiquiatra. Afinal, ele quer nos ajudar.

Procurar a ajuda de um médico para auxiliar no diagnóstico e no tratamento de questões referentes à saúde mental e emocional é uma atitude que ainda gera insegurança em muitas pessoas. Ao tomar essa decisão, é comum que o paciente tenha dúvidas sobre o que esperar da 1.ª consulta com o ps...

08/07/2020

A ansiedade se caracteriza pela preocupação excessiva, intensa e persistente sobre situações diversas. Essa condição deve ser vista como um problema grave e que exige tratamento. Apenas assim é possível aliviar a tensão contínua. Saiba mais no artigo abaixo.

Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no mês que vem, daqui a três anos… Um looping infinito!Segundo estimativas internacionais, esse transtorno psicológico/psiquiátrico...

06/07/2020

Anorexia é um distúrbio psicológico muito comum em mulheres jovens, apesar de poder se dar em qualquer gênero e faixa etária. Você certamente já ouviu falar nesse termo mas você sabe o que realmente isso significa? Esse quadro se dá quando a pessoa tem uma questão com a sua própria imagem, pensando que está acima do peso quando na verdade está bem abaixo. Confira aqui no artigo e entenda melhor!

Os transtornos de ordem alimentar se encontram dentre as doenças psicológicas com maior ocorrência no mundo. A própria sociedade agrava ainda mais essa situação, ao estimular o hábito de comer ao mesmo tempo em que estipula padrões irreais de beleza. Esse conflito de “interesses”, em mei...

Dra. Carla Fraga

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