Marcia Perin

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Demonstrar o que sente não é fraqueza, é força. 💬Em um mundo que ensina a esconder, quem se permite sentir e expressar s...
22/03/2026

Demonstrar o que sente não é fraqueza, é força. 💬

Em um mundo que ensina a esconder, quem se permite sentir e expressar se destaca pela coragem. ✨

Ser verdadeiro exige enfrentamento, vulnerabilidade e presença. E é justamente isso que torna alguém raro. 💛

Às vezes pensamos que estamos reagindo ao que está acontecendo agora… mas, na verdade, nosso corpo ainda pode estar resp...
19/03/2026

Às vezes pensamos que estamos reagindo ao que está acontecendo agora… mas, na verdade, nosso corpo ainda pode estar respondendo a algo que já passou. 🧠

Experiências difíceis ficam registradas no sistema nervoso. Por isso, algumas reações parecem desproporcionais ao momento presente: ansiedade repentina, sensação constante de alerta ou emoções que surgem com muita intensidade. ⚡

Isso não significa fraqueza. É o corpo tentando proteger você com base no que aprendeu no passado. 🛡️

Abordagens terapêuticas como o Brainspotting ajudam o cérebro a acessar e processar essas experiências, permitindo que o sistema nervoso encontre mais regulação e segurança. 🌿

Quando o cérebro processa, o corpo também encontra mais calma. 🕊️

Ahhhhh… aniversário do amor de mainha.Filho lindo, responsável, digno e honrado.A vida me deu muitos papéis, mas nenhum ...
17/03/2026

Ahhhhh… aniversário do amor de mainha.

Filho lindo, responsável, digno e honrado.
A vida me deu muitos papéis, mas nenhum é tão sagrado quanto ser sua mãe.

Te escolhi naquele primeiro olhar — e continuo te escolhendo todos os dias.

Ser seu porto quando precisa,
sua testemunha quando cresce,
e sua admiradora quando se torna o homem que é.

Como dizia Khalil Gibran:
“Os filhos não são nossos filhos. São filhos da vida desejosa de si mesma.”

E a vida, generosa, me permitiu caminhar ao seu lado.

Que você siga sendo esse homem íntegro, de coração grande e passos firmes.
Meu amor por você é eterno.

Feliz aniversário, meu filho. ❤️

Pense como é bom ser uma mulher danada! 👑A gente tem a coragem de quem luta todos os dias, a firmeza de quem sabe o que ...
14/03/2026

Pense como é bom ser uma mulher danada! 👑

A gente tem a coragem de quem luta todos os dias, a firmeza de quem sabe o que quer e aquele toque de luxo que faz qualquer lugar parecer passarela. 💃

No meio de tanta intensidade, a gente ainda carrega uma beleza que não passa despercebida. 💎

Finalizo meu dia com essa reflexão. 💭Nem todos os dias são fáceis. Existem momentos de cansaço, dúvidas e dias que parec...
12/03/2026

Finalizo meu dia com essa reflexão. 💭

Nem todos os dias são fáceis. Existem momentos de cansaço, dúvidas e dias que parecem mais pesados que o normal. Mas é importante lembrar que dias ruins também passam. 🌈

Nada é permanente, nem as dificuldades. 🌤️

A cada amanhecer, a vida nos entrega uma nova oportunidade de recomeçar, aprender, tentar de novo e fazer diferente. Sempre existe uma nova chance esperando no dia seguinte. 🌅

Hoje celebramos o Dia da Mulher, uma data que reconhece a força, a sensibilidade e a coragem presentes na história de ta...
08/03/2026

Hoje celebramos o Dia da Mulher, uma data que reconhece a força, a sensibilidade e a coragem presentes na história de tantas mulheres.
Ser mulher é viver em constante transformação, aprendendo, enfrentando desafios e descobrindo novas formas de existir no mundo. 🌷
Olhar para si mesma com acolhimento, respeito e compaixão é um passo importante para construir uma vida mais consciente e equilibrada.
Que este dia seja também um convite para lembrar que você merece cuidado, escuta e respeito. Que possamos, todos os dias, buscar ser a nossa melhor versão para nós mesmas, com mais gentileza, presença e amor próprio. 💜

Tem gente que chama de “intimidação”.Eu chamo de projeção.O sucesso de uma mulher não é ameaça. Não é competição. Não é ...
05/03/2026

Tem gente que chama de “intimidação”.
Eu chamo de projeção.

O sucesso de uma mulher não é ameaça. Não é competição. Não é excesso. É conquista, é esforço, é mérito. 👠✨

Homens seguros constroem junto.
Quem se incomoda… ainda tem muito a amadurecer.

Que a gente nunca diminua o próprio brilho para caber na insegurança de ninguém. 💛

Março é sobre consciência. 🌿É sobre olhar para dentro e entender que nem tudo que insiste em ficar merece espaço na sua ...
01/03/2026

Março é sobre consciência. 🌿

É sobre olhar para dentro e entender que nem tudo que insiste em ficar merece espaço na sua vida.

Que você tenha coragem para escolher o que te faz bem e maturidade para deixar ir o que pesa, machuca ou diminui.

Sua paz não é negociável. 💛

Andar comigo é aceitar crescimento.É ter alguém que ora por você, que te confronta com amor e que não aceita menos do qu...
01/03/2026

Andar comigo é aceitar crescimento.
É ter alguém que ora por você, que te confronta com amor e que não aceita menos do que o seu chamado.

Eu não diminuo ninguém.
Eu ativo.

Está pronto para brilhar comigo diante de Deus?

Prosperidade não é luxo.É segurança interna.Escassez não é só falta de dinheiro.É sistema nervoso em modo sobrevivência....
27/02/2026

Prosperidade não é luxo.
É segurança interna.

Escassez não é só falta de dinheiro.
É sistema nervoso em modo sobrevivência.

Quem cresceu em instabilidade, pobreza, negligência ou sob estresse social crônico aprendeu a viver em alerta.
Aprendeu que relaxar pode ser perigoso.
Aprendeu a antecipar perdas.

Isso não é fraqueza.
É adaptação.

Mas viver sempre em hipervigilância cobra um preço.

Prosperidade começa quando o corpo aprende que é seguro existir.
Quando há regulação emocional.
Quando é possível confiar.
Quando não é preciso performar para merecer amor ou espaço.

Não é sobre morar em bairro nobre.
É sobre poder descansar sem culpa.

Escassez pode ter raiz estrutural.
Mas prosperidade exige consciência.

Regular o sistema nervoso é um ato político e pessoal.
É sair do modo guerra e entrar no modo vida.

🌿 Prosperar é sentir segurança por dentro.

Às vezes é difícil confiar, né?Mas vai dar certo. ✨
24/02/2026

Às vezes é difícil confiar, né?
Mas vai dar certo. ✨

A gente passa tanto tempo tentando se encaixar em padrões…quando, na verdade, a beleza mais forte é aquela que nasce da ...
22/02/2026

A gente passa tanto tempo tentando se encaixar em padrões…
quando, na verdade, a beleza mais forte é aquela que nasce da aceitação.

Se olhar com gentileza também é autocuidado.
E você merece esse olhar todos os dias. 💛✨

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Gelu Vervolet Dos Santos, 500/Sala 1110 Edifício Ommini Office
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