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Psicóloga Helena Lorencini

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Brasil
Vitória, ES
Psicóloga Helena Lorencini

Psicoterapia Cognitivo Comportamental e Orientação Profissional Olá! Que bom ter você aqui! Vamos juntos?

Me chamo Helena Lorencini, sou psicóloga clínica e sou uma pessoa verdadeiramente apaixonada pela psicologia enquanto ciência e profissão, pelo desenvolvimento humano e pela busca de novos conhecimentos! Busco viver uma vida valiosa e me realizo profissionalmente ajudando outras pessoas a fazer o mesmo! Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal do Espírito Santo; Pós Graduada em Dependência Química pela EMESCAM -ES, Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela UNIFIA -SP, e Pós Graduada em Neuropsicologia pela UNIFIA-SP. Atuo como Psicóloga Clínica atendendo adolescentes, jovens, adultos e idosos na área de Saúde Mental, Dependência Química e Orientação Profissional, em Vitória/ES. Atuo também como Professora de Pós Graduação pela CAPACITAR - UNIFIA SP, ministrando aulas relacionadas ao tema de Saúde Mental em vários cursos pelo Brasil. Serviços que ofereço:

Avaliação Psicológica / Psicodiagnóstico
Psicoterapias Cognitivo Comportamentais
Orientação Profissional
Supervisão Clínica para Psicólogos
Palestras para Instituições e Grupos

Eu quero te ajudar a dar um passo corajoso para uma vida que valha a pena ser vivida!

15/10/2025

Um dos primeiros sonhos da minha vida, ainda criança, era ser professora. A minha brincadeira favorita era ensinar e dar aula para as minhas bonecas. Isso com 5, 6 anos!

Desde a infância meu quarto sempre teve um quadro negro, que meu avô marceneiro fez pra mim, para eu brincar de ensinar! Sempre adorei estudar, sempre amei a escola! O universo acadêmico me trazia paz, inspiração, curiosidade e muita motivação! Aprender coisas novas era uma experiência que eu considerava INCRÍVEL (e considero, ainda hoje!).

Tive o prazer de me tornar professora depois de me formar psicóloga, passei a dar aula para colegas de profissão em pós graduações pelo Brasil. E posso admitir, nunca me senti TÃO realizada!

Ser professora pra mim é uma oportunidade que Deus me concedeu de multiplicar os meus talentos, e eu exerço essa função com todo zelo e responsabilidade que ela merece! Sei que através desse trabalho podemos mudar VIDAS! E vidas transformadas, mudarão outras vidas! É um ciclo VIRTUOSO!

Comemoro a data de hoje com imensa alegria e orgulho! Amo a docência tanto quanto amo a clínica! Tenho imenso carinho por cada aluno, paciente e supervisionando que confiou no meu trabalho! Obrigada!! 🥹🥹♥️

Você já foi meu aluno ou meu supervisionando? Me conta algo legal que aprendeu comigo!!!

Feliz dia dos professores!!! ♥️♥️♥️♥️

12/10/2025

Essa pequena da foto é a Heleninha, prazer: minha criança interior! ♥️ Ela ainda existe viva em mim, com tudo que ela teve e com tudo que a criação deixou a desejar…

Sou psicóloga de jovens e adultos, então sou psicóloga de crianças interiores. Pq acredite, elas sempre aparecem na terapia.🚸

Frequentemente encontro adultos com uma criança interior demandante. Uma criança que precisa de coisas que não foram devidamente atendidas por seus pais/cuidadores/sociedade.❌

👦👧Essa criança interior pode demandar atenção, segurança, o direito de cometer erros, pode desejar ser emocionalmente validada.

Há crianças interiores demandando ser amadas genuinamente, outras que precisaram de proteção e não tiveram, e que por isso construíram muros altos em torno de si mesmas. 🕋

Há crianças interiores que demandam limites que as ajude a conviver em sociedade. Outras demandam de instrução e orientação sobre a vida.

Algumas demandam poder ser frágil e vulnerável, já que tiveram que “adultecer” muito cedo.

💛 Concluo que nossas crianças precisam que NÓS sejamos os ADULTOS DA CASA, para que elas possam se desenvolver de forma emocionalmente saudável.

Olha pra sua criança interior. Tem algo que ela ainda demanda hoje?!

Feliz dia das crianças, para os pequenos e para as crianças interiores!

21/09/2025

Mais um final de semana normal da família Lorencini Scardini! ♥️

No lugar que Lucas mais gosta, fazendo o que ele adora! Meu pequeno off road! 🛞

15/09/2025

Queria deixar registrado esse momento único e especial na vida do Lucas. Dia 11 de setembro de 2025, ele com 3 anos e 7 meses, andou sozinho de bicicleta sem rodinhas pela primeira vez! ♥️

Pode parecer uma besteira pra vc que não tem filhos. Mas eu vi ele engatinhar, ficar em pé, dar os primeiros passinhos, andar, correr, brincar na bicicletinha sem pedal, brincar na de pedal… em todos esses momentos ele segurou na minha mão.

Agora ele foi, sozinho, livre e autoconfiante! Na certeza de que eu e o pai estávamos ali, de longe, o observando.

A maternidade e a paternidade são sublimes! Muito especial esses momentos! Fiquei mt emocionada!!

Te amo filho! Pode voar! Mamãe sempre estará aqui te esperando, observando e esperando o melhor de vc! ♥️🙏🏻

07/09/2025

Construir minha família e fazer dela o meu Porto Seguro é a maior realização da minha vida. Não os ganhos, tão pouco os números. Mas a família! Esses dois, Gustavo e Lucas são o meu combustível diário para as batalhas cotidianas! Sem dúvida, um valor inegociável ♥️

Finalizando um final de semana delicioso, de festinha da amiga Sophie, de passeio no parque, nossa rotina de sempre, meu descanso cansando! Rs

Bom início de semana para nós! ✅😘

27/08/2025

Sempre fui conhecida por ser uma “boa ouvinte”, uma “boa amiga”, aquela pessoa que os outros gostavam de chamar quando precisavam desabafar ou pedir opinião sobre a vida. Aqui descrevo algumas virtudes, que não me tornavam psicóloga, mas indicavam um caminho para seguir se quisesse ser feliz na minha futura profissão.

Eu tinha algumas certezas: eu gostava de gente - de todo tipo de gente! Eu era aquela que puxava assunto com estranho no ônibus e adorava conversar com taxista! Rsrs Adora ler sobre todo tipo de assunto e também adorava (adoro até hoje!) escrever. Eu gosto da linguagem e dos seus significados!

Resumindo: eu era claramente uma pessoa de humanas.

Escolher Psicologia para ser a minha profissão foi a decisão MAIS ASSERTIVA que já tomei na minha vida! Foi um casamento que deu MUITO CERTO!

Há 13 anos acordo feliz pra trabalhar, nunca parei de estudar pra oferecer um serviço cada vez melhor, todo dia conheço gente incrível que vou levar no coração por toda vida! Quem me conhece na intimidade sabe que MORRO DE ORGULHO de ser psicóloga!!!

Celebrar esse dia é um presente pra mim! Agradeço a todos os meus pacientes e alunos nesses 13 anos pela confiança no meu trabalho! Vocês faz parte desse caminho que eu sigo em paz!!

Aos colegas Psis, parabéns pelo nosso dia!!!

25/08/2025

Família é de onde partimos e para onde voltamos. Hoje tenho o privilégio de edificar a minha própria família. Cuidar e ver meu filho crescer são meu combustível diário. Aprendo enquanto exerço. A maternidade não é para os fracos. É tanta entrega que não sobra quase nada pra mim. Agradeço mt por ter meu esposo comigo nessa jornada, a gente se apoia muito e isso faz uma diferença sem tamanho.

Mais um final de semana especial na família Lorencini Scardini. Que Deus nos preserve sempre assim ♥️

10/08/2025

Legado é um patrimônio imaterial que é passado de geração para geração, pautado em valores, ensinamentos, memórias e emoções, que pela intensidade, se tornam eternas.

Aqui no dia de hoje celebramos algo muito importante e de imenso valor: 96 anos de vida do vovô e 92 anos de vida da Regina. Aqui tem história!

A Palavra de Deus nos diz que os filhos são a herança do Semhor. E você vô, está sendo nessa terra alguém muito afortunado!

6 filhos, 13 netos, 9 bisnetos. Quantos desejariam tamanha herança para se orgulhar da vida que viveu! E além disso, uma esposa que nos últimos x anos tem cuidado de você e de tudo de você valoriza com tanto zelo!

Quando olho para nossa família encho a boca pra dizer: em 37 anos de vida, nunca vi meus tios brigarem!

Tia dete, tia Vanda, Tia Léia, mamãe, Tio Valter e tio Valmir, vocês são a expressão mais linda que já vi de amizade, parceria e lealdade! É lindo ver vcs juntos se ajudando, cuidando do vovô e da Regina; discordando no grupo dos irmãos, mas logo fazendo as pazes… vcs não sabem… mas nós estamos te observando!

E um dia imitaremos seus passos, com o mesmo amor e entrega que nos foram ensinados. Me sinto privilegiada, e tenho certeza que os outros primos também, de fazer parte de uma família assim, enquanto tantos vivem em famílias conflituosas e cheias de mágoa.

Celebrar os 95 anos do vovô é honrar a história que ele construiu e que hoje vocês transmitem a nós os filhos, que por sua vez transmitimos aos seus netos.

Vô você é eterno! Regina você é parte fundamental dessa historia que contamos com orgulho.

Feliz aniversário a vcs! Que Deus conceda muita saúde para que possamos desfrutar juntos ainda de muitos monumentos felizes como esse ao lado. Parabéns! Te amamos!

Amo minha família ♥️

25/03/2024

Aceite o que as pessoas tem pra te dar. 🌟

É comum a gente se frustrar por achar que merecemos receber mais dos outros: mais amor, mais retribuição, mais reconhecimento, mais disponibilidade..🥲

A verdade é que estamos juntos nessa vida, mas seguimos sozinhos as nossas jornadas. Estamos em tempos diferentes de amadurecimento espiritual, e cada pessoa só pode dar aquilo que tem, aquilo já dispõe, aquilo que QUER... E tem gente que tem mt pouco pra dar.. 🫠

Aceite.

Não aceite com um ar de derrota ou revolta.⚠️

Aceite com o coração aberto de quem sabe que está recebendo o melhor que o outro tem/quer oferecer. E se precisar de mais, dê a si mesmo a quantia que falta...

⛔️ Pare de depender da entrega dos outros para ser feliz - (leia essa parte novamente)!

O exercício mais difícil para o ser humano, é o de não criar expectativas.

Então aceitar o que o outro tem para dar e seguir em frente é um exercício que exige DISPOSIÇÃO: não é intuitivo! Você precisa QUERER praticar!

✅️ Aceite. Receba. Segue o baile. 💃

Ninguém pode estar mais interessado em ter uma vida com significado, do que você. Depositar isso nas mãos de outra pessoa é um erro que vc NÃO PODE cometer!🙌

Essa é a boa nova da semana! Queridos, Vai ser melhor assim, Confia em mim!❤️🫶

Como estamos por aí? De 0 a 10, o quanto vc tem esperado das outras pessoas?! Me conta nos comentários!! 🌟🌿

22/03/2024

Se nosso filho tem um problema, isso não é problema dele, é problema NOSSO. 🙌

Nossos filhos não estão prontos, até que estejam. Eles precisam de suporte, amparo emocional e muita disponibilidade de tempo, paciência, afeto e atenção.🫂

Não são os presentes e nem as viagens que farão deles grandes homens e mulheres; mas sim, as experiências vivenciadas com você nas principais rotinas do dia. 🙏

✅️ É aqui que forjamos o caráter de uma criança, no contato olho a olho, na rotina, nos detalhes, na simplicidade.

↪️ Temos grande influência para educar grandes homens e grandes mulheres; pessoas virtuosas que podem fazer desse mundo um lugar melhor. A escola é a nossa casa, e os professores somos nós!

Que possamos dar a devida importância à esse chamado, e nos esforçarmos para cumprir com excelência o nosso papel!❤️

Mande para aquele pai/mãe que vc ADMIRA, e que se esforça MUITO para suprir as 5 necessidades universais na experiência da parentalidade!!

Fechando essa semana de ricos conteúdos com chave de ouro!!

Me conta o que achou nos comentários!!

Grande beijo!!

20/03/2024

Já conheci mts perfeccionistas, gente que gosta de tudo P E R F E I T O, IMPECÁVEL! Não os julgo, tb já fui assim, e posso atestar que somos ótimo planejadores e péssimos executores. Quando entendi isso, resolvi mudar. Perfeccionismo não é qualidade, e não queria ser lembrada como uma. 😪

Mas, em contrapartida, queria ser lembrada como uma pessoa CORAJOSA - que não combina com o perfeccionista raiz. Hj essa característica é um valor inegociável pra mim! ❤️🌟

Acho pessoas corajosas ADMIRÁVEIS: aquelas pessoas que estão morrendo de medo de viver algo novo, mas se dispõe a ir mesmo assim! 🤩

✅️ Aquelas que buscam os recursos que estão disponíveis e não esperam pelas condições ideais pra começar!👏

A coragem é agir apesar do medo! Eu amo essa virtude! Acho que são as pessoas corajosas que mudam e transformam o mundo! 🌎❤️

Então sempre que tenho medo de algo, me desafio a enfrentar; importa muito pra mim dar esse passo!!🤜🤛

Ontem, depois de 2 anos sem aparecer nas câmeras, fiz uma live ao vivo aqui no Instagram. E eu estava com mt medo. Medo de ficar falando sozinha. Medo do julgamento "ainn olha ela no ao vivo..", Medo de não corresponder às expectativas das pessoas. Medo de não corresponder às minhas próprias expectativas..

O Instagram mudou MT nesses dois anos, tá todo mundo cansado do excesso de estímulos e informações. Ninguém quer mais conteúdo profundo, a geração TikTok busca por rapidez e objetividade. Então eu estava com medo!🥲

Mas eu fui mesmo assim, me arrumei, me preparei como se estivesse indo ao TEDX 😅😅 e foi super legal! 20 pessoas ficaram comigo do início ao fim, interagindo e aproveitando aquele momento de troca de conhecimento!

"Ei medo, eu não te escuto mais! Você, não me leva a nada!!!"

Mais uma vez, feliz por estar no caminho certo... e o caminho certo é essa vida que faz sentido pra mim - SEM PERFECCIONISMOS PARALISANTES, e com mt coragem!

E por aí? Como você lida com seus medos? Tende a buscar a perfeição e por isso posterga muito o início dos seus projetos? Ou está indo com o medo mesmo?

Por aqui, me orgulhando de ser imperfeita, mas corajosa!

Vamos juntos?! 🫶🫶🫶

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Rua Constante Sodré, 750, Ed. New York Plaza, Sala 1005/1006/Santa Lucia, Vitória/
Vitória, ES
29057-545

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Categoria

Serviço de saúde mental

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Olá! Que bom ter você aqui!

Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal do Espírito Santo; Pós Graduada em Dependência Química pela EMESCAM -ES, Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela UNIFIA -SP, e Pós Graduada em Neuropsicologia pela UNIFIA-SP. Atuo como Psicóloga Clínica atendendo adolescentes, jovens, adultos e idosos na área de Saúde Mental, Dependência Química e Orientação Profissional, em Vitória/ES. Atuo também como Professora de Pós Graduação pela CAPACITAR - UNIFIA SP, ministrando aulas relacionadas ao tema de Saúde Mental em vários cursos pelo Brasil.

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