Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

Dr Victo Mazzini

Joelho e Quadril. Agende sua consulta.

27/11/2024

Casinhos ‘tranquilos’ . Sequela de displasia de quadril. Excelente resultado com materiais especiais . Cada caso requer planejamento individualizado para que o sucesso seja alcançado.

26/09/2024

Aniversário da minha gata ! Mãe e esposa dedicada e excelente profissional! Minha companheira de vida !! Te amo infinito! Parabéns !!!!!

25/09/2024

Foto clássica do ortopedista! Marreta na mão trabalhando . Dia de prótese de quadril

08/06/2021

É assim que os seus joelhos se sentem quando percebem que você não está preocupado com sua saúde ortopédica!

Brincadeiras à parte, é importante manter os cuidados no dia a dia e a atenção a quaisquer sintomas atípicos para evitar que seus problemas nas articulações se tornem crônicos e as dores passem a ser constantes na sua rotina.

👉🏼 Contar com uma boa assistência médica e seguir os cuidados recomendados garante saúde e qualidade de vida independentemente da sua idade ou condição.

📲 Clique no link da bio e agende sua consulta! Vamos deixar seus joelhos felizes também 😉

06/06/2021

Não é novidade que a sobrecarga no joelho pode causar muitos problemas para a região.

Você respeita os limites do seu corpo?

👉🏼 Se está precisando de um check-up na sua saúde ortopédica, clique no link da bio e agende uma consulta!

03/06/2021

A corrida na areia é uma excelente atividade e pode trazer muitas vantagens. Apesar do maior esforço muscular, a areia reduz o impacto causado pelo piso duro. Aqui vão 4 dicas que podem ajudar os praticantes da corrida na areia.

📲 Tem sentido desconforto no Joelho? Clique no link da bio e agende uma consulta!

01/06/2021

Você notou que em períodos frios você sente mais dores nos joelhos? Você não está sozinho, realmente existe uma relação!

❄ Uma das explicações para o frio provocar incômodo nas articulações é a diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos, a chamada vasoconstrição. Essa condição, que diminui a chegada de sangue nas extremidades, deixando-as mais sensíveis à dor, ocorre para manter a temperatura corporal durante a queda de temperaturas.

❄ O nosso limiar de dor diminui no frio, ou seja um estímulo que não era doloroso pode se tornar doloroso somente pelo fato da temperatura estar menor.

💡 Para prevenir o aparecimento ou intensificação da dor no joelho nos períodos de frio, pode-se recorrer à atividades físicas e aplicação de bolsa de água quente na região dolorida.

➡ Está passando por isso frequentemente? Clique no link da bio e agende sua consulta para diagnosticar e tratar uma possível lesão no joelho.

30/05/2021

Não é a primeira vez que falamos dele.

➡ A infiltração de Ácido Hialurônico (viscossuplementação) no joelho é um procedimento que, além de melhorar as dores causadas por condromalácia, artrite e artrose, atua revestindo as articulações, retardando o agravamento do seu problema.

Tem tido dores no joelho? Agende uma avaliação!

27/05/2021

Primeiro é importante dizer que sentir dor por atividades cotidianas não é comum. Se você tem sentido dor ao dirigir, procure ajuda de um Ortopedista.

🔴 De todo modo, hábitos ruins podem trazer prejuízos com o tempo.

💡3 dicas para evitar as dores ou incômodos no joelho ao dirigir:

1️⃣Sempre que possível, apoie os calcanhares no assoalho do carro, ao invés de ficar com os pés para cima.

2️⃣Certifique-se de alcançar bem os pedais de forma que, mesmo pressionados, os joelhos continuem um pouco flexionados.

3️⃣Mantenha os joelhos na altura do quadril para não sobrecarregar a coluna lombar.

⚠Passar muito tempo no trânsito, sem movimentar as pernas, além de ser cansativo pode intensificar as dores nos joelhos. Por isso, alongue-se e pare para descansar a cada 1h30 de direção.

Cuide da sua saúde, cuide do seu Joelho! 😉

25/05/2021

Conviver com dores no quadril não é nada agradável. Por isso hoje, vamos iniciar uma série de 3 posts sobre doenças que acometem o quadril e desencadeiam dores e desconfortos.

E a primeira delas será a Tendinite 🗣

➖ A tendinite é uma condição que atinge os tendões, estrutura que faz a fixação dos músculos aos ossos. Acontece quando há irritação ou inflamação da área.

➖ Causada por trauma local ou sobrecarga de trabalho no tendão, principalmente quando o paciente possui uma postura incorreta ou um mau condicionamento físico.

➖ Este tipo de dor é bem comum em atletas que utilizam muito os tendões ao redor do quadril.

➖ Pode ser tratada a partir do controle da dor por meio de analgésicos, anti-inflamatórios, repouso e mudança no treino.

📲 Acha que pode estar passando por isso? Acesse o link disponível na bio para agendar uma consulta.

23/05/2021

Milhares de pessoas passam o dia no trabalho sentados. Além do cuidado com a postura e esforço repetitivo, o quadril deve ser levado em consideração.

➖Ficar longos períodos sentado afeta a mobilidade do quadril de duas maneiras:

1️⃣ - Enfraquece os glúteos.
2️⃣ - Encurta os flexores do quadril.

Este desequilíbrio muscular pode causar dores não só no quadril mas também na coluna lombar e joelhos.

▪ Uma boa mobilidade de quadril melhora a performance e o equilíbrio em esportes que exigem técnica de levantamento de peso, saltos e corrida.

⚠ Atenção para as dicas:

✅ Faça pausas ao longo do dia: o ideal é levantar-se durante 10 minutos a cada hora e caminhar de um lado para o outro por pelo menos 5 minutos.

✅ Coloque exercícios de mobilidade de quadril na sua rotina diária: deite-se de barriga para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão, separados na largura dos quadris. Pressione os tornozelos e levante as nádegas do chão enquanto contrai os músculos abdominais >> Arraste para o lado e confira.

✅ Tenha uma dieta equilibrada e mantenha o controle do peso corporal.

Marca aqui nos comentários alguém que precisa ler isso e vamos ajudar cada vez mais pessoas a melhorar a qualidade de vida. 😉

20/05/2021

A saúde dos nossos ossos está diretamente ligada aos nossos hábitos. Existem alguns alimentos que são grandes aliados na prevenção de doenças, como a osteoporose e a sarcopenia.⁣
⁣
Não é novidade que o cálcio é o principal fator que auxilia na formação, estrutura e manutenção do esqueleto. Existe uma grande variedade de alimentos que são ricos neste mineral e que podemos consumir todos os dias, nas quantidades recomendadas por um profissional, para fortalecer os ossos:⁣
⁣
🥗 Leite e seus derivados: queijos, iogurtes, manteigas e coalhadas são⁣ boas opções. Vegetais de cor verde: couve, espinafre, agrião e brócolis, e também os peixes.
⁣
🌞Mas e o sol, entra aonde nessa história?

A vitamina D aumenta a absorção de cálcio no intestino, por isso, não basta somente comer os alimentos ricos em vitamina D, é preciso ter exposição ao sol pelo menos de 20 a 30 minutos, pela manhã, até às 10 horas, 3 vezes por semana, para estimular a produção da vitamina no organismo.⁣
⁣
E aí, tem tomado banho de sol semanalmente? 😉

Endereço

Vitória, ES

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+5527997608780

Site

http://Www.drvictomazzini.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr Victo Mazzini posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.