Dra Laís Barbiero de Almeida

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Brasil
Vitória, ES
Dra Laís Barbiero de Almeida

Construindo o futuro através dos cuidados daqueles que irão escrever as próximas páginas da história

👩🏼⚕️Cuido da saúde do adolescente e ajudo vocês a lidarem com as transformações dessa fase💖
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28/10/2025

Sim, é comum que isso aconteça no início da adolescência e, na maioria das vezes, é normal.

Durante a puberdade, os hormônios começam a agir de forma intensa e, nos meninos, pode ocorrer um aumento temporário do tecido mamário, chamado ginecomastia puberal.

O que você precisa saber:
▪️ Geralmente surge entre os 10 e 14 anos.
▪️ Pode acontecer em apenas uma mama ou nas duas.
▪️ É comum haver dor ou sensibilidade ao toque.
▪️ Na maioria dos casos, regride sozinho dentro de alguns meses até 2 anos, sem precisar de tratamento.

Atenção: procure avaliação médica se:
➡️ O aumento for muito rápido ou grande.
➡️ Houver secreção saindo pelo mamilo.
➡️ Existirem outros sintomas que preocupem.

Como Médica de Adolescentes, posso avaliar se o crescimento está dentro do esperado e orientar sobre os cuidados necessários nessa fase.

Dra Laís Barbiero de Almeida
🎊Pediatria e Adolescência | CRM 12832/ RQE 11528
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23/10/2025

A primeira menstruação é um momento único na vida de uma menina. Para ela, pode significar um turbilhão de emoções: orgulho, ansiedade, curiosidade… e, em alguns casos, insegurança. É uma fase em que o corpo muda e a intimidade precisa ser protegida.

Quando pais ou familiares transformam esse marco em assunto de encontro de família, mesmo que com boas intenções ou em tom de brincadeira, podem causar constrangimento e até machucar a autoestima. O que para você pode parecer uma “forma de celebrar”, para ela pode ser um momento de vergonha e retraimento.

Privacidade nessa fase não é exagero, é cuidado! Esse é o tipo de conversa que deve acontecer dentro de casa, num espaço seguro, onde ela se sinta à vontade para tirar dúvidas, aprender sobre o próprio corpo e sentir que tem apoio, sem ser exposta.

Respeitar esse momento é fortalecer a confiança entre vocês. É mostrar que o corpo dela é dela, e que ela pode escolher com quem e quando compartilhar certas experiências. Acolha, oriente e celebre de forma íntima, porque a primeira menstruação é sobre ela — e ninguém mais.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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21/10/2025

Essa é uma dúvida muito comum entre pais e mães.
A hebiatria é a especialidade que cuida do adolescente em uma fase cheia de transformações — físicas, emocionais e sociais.

💬 No trecho do podcast, falo sobre quando é o momento certo para essa primeira consulta e por que ela é tão importante para o desenvolvimento saudável.

Consultas regulares com o médico do adolescente ajudam a identificar precocemente questões de saúde, comportamento, alimentação e até dificuldades escolares.

Cuidar do adolescente é cuidar do adulto que ele vai se tornar.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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18/10/2025

" Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana"

Carl G. Jung

Feliz dia do médico!
A missão que eu escolhi pra mim!

16/10/2025

A adolescência é uma fase de muitas mudanças no corpo — e o cabelo também sente esses impactos. Quando a queda é leve e passageira, geralmente não é motivo de preocupação. Mas, quando é intensa ou persistente, merece atenção.

Principais causas da queda de cabelo em adolescentes 👇

1️⃣ Deficiências nutricionais
Falta de ferro, zinco, proteínas e vitaminas pode enfraquecer os fios. Dietas restritivas e alimentação desequilibrada são causas frequentes.

2️⃣ Alterações hormonais
A puberdade traz oscilações hormonais que podem acelerar a queda em alguns adolescentes, especialmente se houver predisposição genética.

3️⃣ Estresse físico ou emocional
Provas, conflitos, mudanças ou doenças podem levar ao chamado eflúvio telógeno, uma queda temporária que aparece alguns meses após o fator desencadeante.

4️⃣ Doenças do couro cabeludo
Caspa intensa, dermatite seborreica, infecções por fungos ou psoríase podem prejudicar a saúde dos fios.

5️⃣ Uso excessivo de química ou calor
Tinturas, alisamentos e o uso frequente de chapinha ou secador sem proteção térmica danificam e enfraquecem o cabelo.

O mais importante é investigar a causa para tratar corretamente.
Nem toda queda é “normal da idade” — muitas vezes é um sinal de que o corpo precisa de atenção.

Agende uma consulta para avaliar a saúde e o bem-estar do seu filho adolescente.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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14/10/2025

Essa é uma dúvida muito comum no consultório — e é importante falar sobre isso de forma natural.

Assim como avaliamos altura e peso com gráficos específicos para cada idade, o tamanho do p***s também é analisado com tabelas próprias, levando em conta idade, estágio puberal e fatores genéticos, étnicos e nutricionais.

📏 O crescimento peniano acontece em etapas:
1️⃣ Na gestação – ao nascer, a média é de 3,7 cm.
2️⃣ Do nascimento aos 3 anos – cresce cerca de 1,5 cm (média: 6,2 cm aos 3 anos).
3️⃣ Dos 3 aos 11 anos – novo acréscimo de 1,5 cm (média: 7,7 cm aos 11 anos).
4️⃣ Dos 11 aos 18 anos – crescimento mais acelerado, com aumento médio de 6,5 cm, atingindo cerca de 14,5 cm na vida adulta.

E o microp***s?
É um p***s de formato normal, mas com comprimento muito abaixo da média para a idade (menor que 2,5 desvios-padrão).

💡 Importante:
Meninos da mesma idade podem ter tamanhos diferentes e ainda estarem dentro do normal. Não existe um tamanho “ideal”, e sim variações naturais.

Médicos de adolescentes podem avaliar com segurança e orientar pais e adolescentes sobre o que esperar no desenvolvimento.

Ficou com alguma dúvida? Pode me mandar aqui!
Agende uma consulta para avaliação completa e orientações personalizadas.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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09/10/2025

Ano de ENEM ou vestibular é uma maratona — não só para o adolescente, mas para toda a família.

Muitos pais, na tentativa de ajudar, acabam aumentando a pressão sem perceber.

O apoio que seu filho precisa não é apenas sobre mais horas de estudo, mas também sobre saúde física, equilíbrio emocional e confiança para enfrentar esse desafio.

💡 Aqui vão alguns caminhos que fazem diferença:
✔️ Escutar mais e falar menos, para que ele se sinta seguro em compartilhar preocupações.
✔️ Respeitar pausas, porque o descanso também faz parte do aprendizado.
✔️ Evitar comparações, focando no progresso dele, não no desempenho dos outros.
✔️ Incentivar hábitos saudáveis — sono, alimentação e movimento são aliados da memória e concentração.
✔️ Buscar ajuda profissional quando notar sinais de ansiedade, tristeza ou sobrecarga.

O ano do ENEM não precisa ser sinônimo de estresse e desgaste.
Com o acompanhamento certo, é possível passar por essa fase de forma mais leve e saudável.

Agende uma consulta e vamos juntos cuidar da saúde e do desempenho do seu adolescente.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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07/10/2025

O primeiro namoro na adolescência é um marco importante — e, para muitos pais, um desafio cheio de dúvidas.

Mais do que vigiar ou tentar controlar, esse momento pede acolhimento, diálogo e presença.

O que evitar:
🚫 Minimizar ou debochar do sentimento.
🚫 Fingir que não está acontecendo.
🚫 Proibir sem explicar.
🚫 Vigiar de forma invasiva.

Essas atitudes podem afastar seu filho e fazer com que ele esconda ainda mais sua vida.

Como apoiar de forma saudável:
✅ Escute com atenção e sem julgamentos.
✅ Fale sobre respeito, limites e consentimento.
✅ Ajude a identificar sinais de um relacionamento saudável.
✅ Reforce a importância da autoestima e da autonomia.

Lembre-se: você não precisa “aprovar” tudo, mas precisa estar presente.
Se o relacionamento for respeitoso e compatível com a idade, o apoio constrói mais confiança que o confronto.

Como médica de adolescentes, vejo que o diálogo aberto nessa fase é uma das chaves para fortalecer o vínculo familiar e ajudar o adolescente a fazer escolhas seguras e conscientes.

Quer entender mais sobre como lidar com essa e outras fases da adolescência? Agende uma consulta.

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01/10/2025

A depressão na adolescência pode se manifestar de maneiras diferentes do que em adultos.

Nem sempre aparece como “tristeza intensa” — muitas vezes os sinais estão no comportamento, na fala e até nas mudanças de hábitos.

📌 Sinais de alerta que merecem atenção:
1️⃣ Mudanças no humor
Tristeza frequente, irritabilidade, explosões de raiva ou sensibilidade exagerada.

2️⃣ Perda de interesse
Deixar de fazer atividades que antes gostava, como esportes, encontros com amigos ou hobbies.

3️⃣ Alterações no sono e no apetite
Dormir demais ou ter insônia, comer muito mais ou muito menos do que o habitual.

4️⃣ Queda no rendimento escolar
Falta de concentração, notas baixas, recusa em ir à escola.

5️⃣ Isolamento social
Passar muito tempo sozinho no quarto, evitar amigos e familiares.

6️⃣ Baixa autoestima e culpa excessiva
Falar mal de si mesmo, sentir-se inútil ou incapaz.

7️⃣ Sinais verbais ou comportamentais de desesperança
Frases como “nada importa” ou “queria desaparecer”, além de comportamentos de risco ou autolesão.

O que fazer?
▪️ Escute com atenção e sem julgamentos
▪️ Demonstre apoio e afeto
▪️ Evite frases como “é só uma fase” ou “você não tem motivo para estar assim”.
▪️ Procure ajuda médica o quanto antes — depressão tem tratamento e quanto mais cedo for identificada, melhor será a recuperação.

Como médica de adolescentes, posso ajudar a identificar os sinais e orientar os próximos passos para o cuidado da saúde mental e física.

Agende uma consulta. Cuidar da saúde mental também é cuidar da vida!

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23/09/2025

Na semana passada foi sancionado o ECA Digital, uma lei que atualiza o Estatuto da Criança e do Adolescente para o mundo online.

O objetivo é proteger crianças e adolescentes nas redes sociais, jogos e aplicativos.

Como médica da adolescência, vejo diariamente o impacto que o uso da internet tem na saúde emocional e física dos jovens. Por isso, considero essa conquista um passo importante para apoiarmos famílias e adolescentes na construção de uma vida digital mais saudável.

💬 E você, acha que essa lei vai ajudar a reduzir os riscos do mundo digital?

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18/09/2025

Na correria do dia a dia, a gente quer tanto acertar, proteger e ensinar… que às vezes se esquece de que também somos humanos.
Pais erram. Mães erram. Cuidadores erram.

E sabe qual é o maior presente que você pode dar ao seu filho adolescente?
Reconhecer quando errou.

Porque, ao fazer isso, você mostra que perfeição não existe, que pedir desculpas não diminui ninguém e que aprender é um processo que dura a vida toda.

Você ensina, com o exemplo, que todos estamos sujeitos a falhas, mas que podemos reparar, mudar e fazer melhor.

O adolescente que cresce vendo isso aprende a lidar com os próprios erros com mais leveza, responsabilidade e empatia. Ele entende que errar não é fracassar — é parte do caminho.

Hoje, se algo não saiu como você gostaria, tente dizer:
"Eu errei. Vou tentar fazer diferente."
Você vai se surpreender com a força desse gesto.

️ Como médica de adolescentes, vejo todos os dias o impacto positivo de pais que se permitem ser humanos e próximos.

Se quiser entender mais sobre o universo adolescente e como fortalecer esse vínculo, agende uma consulta.

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16/09/2025

Suar é algo natural — é a forma que o corpo usa para regular a temperatura. Mas, quando o suor é excessivo e fora de situações de calor ou exercício, pode ser sinal de hiperidrose.

Como identificar a hiperidrose?
▫️ Suor intenso nas mãos, pés, axilas ou rosto, mesmo em repouso.
▫️ Roupas molhadas rapidamente.
▫️ Dificuldade para segurar objetos por causa do suor nas mãos.
▫️ Prejuízo em atividades sociais ou escolares por constrangimento.

Por que pode acontecer na adolescência?
▫️ Hiperidrose primária: relacionada à hiperatividade das glândulas sudoríparas, muitas vezes começa na infância e se intensifica na adolescência.
▫️ Hiperidrose secundária: causada por condições como alterações hormonais, ansiedade, distúrbios da tireoide, uso de certos medicamentos ou outras doenças.

Além do desconforto físico, a hiperidrose pode afetar a autoestima, causar isolamento social e aumentar a ansiedade.

O tratamento ideal depende da causa e da intensidade dos sintomas — por isso a avaliação médica é essencial.

Suor excessivo não é “frescura” nem “coisa da idade”. É uma condição médica que merece atenção e pode ser tratada.

Agende uma consulta para avaliar o caso do seu filho adolescente e encontrar o melhor tratamento.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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Endereço

Rua Professor Almeida Cousin, 125, Sala 907. Edificio Enseada Trade Center
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29050-565

Telefone

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Site

https://dralaisbarbiero.com.br/

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