APPTO - Saúde e Performance

APPTO - Saúde e Performance Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de APPTO - Saúde e Performance, Saúde e medicina, Rua Tenente Mário Francisco Brito, 420, Ed. Vértice Empresarial, sl 1011, Vitória.

26/12/2025

No futebol moderno, a linha entre a máxima performance e a lesão é muito tênue.

Para o Porto Vitória, não basta apenas treinar forte, é preciso treinar com inteligência.

Nossa equipe monitora os níveis de força e desequilíbrios musculares dos atletas para garantir que eles possam exercer sua potência máxima em campo, minimizando drasticamente o risco de lesões.

É assim que construímos um time consistente para a temporada inteira.

Vem para APPTO!

Neste Natal, desejamos a todos os nossos clientes, parceiros e atletas algo que nenhuma ciência pode medir: presença. Qu...
25/12/2025

Neste Natal, desejamos a todos os nossos clientes, parceiros e atletas algo que nenhuma ciência pode medir: presença.

Que a saúde, a energia e a longevidade permitam que vocês desfrutem de cada momento ao lado de quem amam, não apenas hoje, mas por muitos e muitos anos.

A equipe APPTO deseja boas festas a todos!

Seus alunos andam desmotivados, não veem resultado e acabam cancelando, mesmo com você dando um ótimo treino? A solução ...
19/12/2025

Seus alunos andam desmotivados, não veem resultado e acabam cancelando, mesmo com você dando um ótimo treino?

A solução pode ser oferecer aquele diferencial tecnológico que comprova o valor do seu trabalho!

Que tal uma parceria com a APPTO?

A gente faz os exames top (VO2, Calorimetria, Ventilometria...) e te entrega os dados científicos.

Você usa essa informação pra deixar a prescrição de treino e nutri ainda mais potente.

O resultado?
Alunos com mais performance, e pro seu negócio, mais autoridade e menos cancelamentos.

Bora conversar?

Vem para APPTO!

17/12/2025

Cansado daquele ciclo vicioso de exagerar em Dezembro e depois tentar correr atrás do prejuízo em Janeiro, sem muito sucesso?

E se você usasse Dezembro de um jeito mais inteligente, coletando os dados certos pra planejar 2026 de verdade?

O nosso "Plano de Investimento 2026" é exatamente isso: uma consulta pra mapear seu ponto de partida AGORA.

Assim, você começa o ano novo com foco total, sem perder tempo!

Que tal planejar em vez de remediar?

Vem para APPTO!

11/12/2025

O trabalho mais duro acontece agora, antes dos jogos valerem três pontos.

Mas não basta treinar, é preciso saber como o corpo está respondendo.

Durante toda a pré-temporada, nossa equipe acompanha os atletas do Porto Vitória semanalmente.

Estamos medindo o desgaste, ajustando a recuperação e garantindo que cada jogador esteja ganhando performance, e não apenas se cansando.

A parceria Porto Vitória + APPTO é sobre consistência. Estamos juntos, semana a semana, construindo a base científica para um ano de vitórias.

Vem para APPTO!

05/12/2025

Se sente sem energia e frustrado, mesmo tentando mudar seus hábitos e nada parece funcionar?

Às vezes, o que falta é a clareza que só um olhar científico pro seu corpo pode dar.

Aqui na APPTO, a gente não usa mágica.

Criamos um plano que é só seu, feito pra você.

Vem para APPTO!

No Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, celebramos a verdadeira essência da performance: a superação. Todos nó...
03/12/2025

No Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, celebramos a verdadeira essência da performance: a superação.

Todos nós vemos paratletas que quebram barreiras que pareciam impossíveis.

Isso nos prova que o limite raramente é o corpo, mas sim a falta de um plano otimizado.

A ciência da performance existe para extrair o potencial máximo de TODOS, adaptando-se a cada desafio individual.

Apoiamos e celebramos cada conquista, em cada jornada.

Vem para APPTO!

02/12/2025

Antes do primeiro treino intenso, cada jogador do Porto Vitória passa por um diagnóstico completo na APPTO.

Não é um exame comum, medimos a força exata de cada músculo (para evitar lesões), a potência dos saltos (para ganhar no alto) e a capacidade cardiorrespiratória (para aguentar a pressão).

Além disso, exames laboratoriais (sangue e urina) nos dão um mapa interno da saúde de cada um.

A parceria Porto Vitória + APPTO começa com um diagnóstico profundo.

Porque para vencer, primeiro precisamos conhecer os dados do nosso time.

Vem para APPTO!

30/11/2025

Você está cansado de tentar dietas que não funcionam e de não entender por que o emagrecimento parece tão difícil?

O segredo está em parar de "achar" e começar a "medir".

O emagrecimento sustentável começa quando você entende a sua "impressão digital metabólica".

Com o exame de Calorimetria Indireta, mapeamos seu gasto calórico exato.

Esse dado é o ponto de partida para um plano nutricional que finalmente funciona, porque foi feito 100% para o seu corpo.

Vem pra APPTO!

Um atleta não vence sozinho. Por trás de cada arrancada, existe uma equipe de especialistas analisando dados. A parceria...
28/11/2025

Um atleta não vence sozinho. Por trás de cada arrancada, existe uma equipe de especialistas analisando dados.

A parceria APPTO + Porto Vitória vai além da tecnologia, é sobre nosso time de experts em fisiologia e nutrição esportiva trabalhando lado a lado com a comissão técnica.

Estamos dedicados a interpretar cada número para transformar dados em decisões estratégicas.
Acompanhe os bastidores dessa jornada.

Vem pra APPTO!

Todo fim de ano você define metas de saúde (emagrecer, treinar mais, ter mais disposição), mas em fevereiro o plano já f...
26/11/2025

Todo fim de ano você define metas de saúde (emagrecer, treinar mais, ter mais disposição), mas em fevereiro o plano já falhou.

O problema não é a sua determinação, é a falta de um plano baseado na realidade do seu corpo. Lançamos o "Plano de Investimento 2026". Uma semana de condições especiais para você fazer seu diagnóstico completo (Médico, Nutricional e Fisiológico) e ter os dados exatos para construir um ano novo de resultados reais. Não é desconto.

É um investimento com bônus. Fale conosco no link da bio e saiba mais. Vem para APPTO!

23/11/2025

Você sabia que um encurtamento no posterior de coxa pode ser a causa da sua dor lombar na corrida?

Na APPTO, nós medimos cada detalhe.

A flexibilidade não é só sobre alongar, é sobre performance e prevenção.

Appto MobilidadeArticular

Endereço

Rua Tenente Mário Francisco Brito, 420, Ed. Vértice Empresarial, Sl 1011
Vitória, ES
29050-555

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+5527981810057

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