Umano

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Umano, Consultório de medicina familiar, R. José Alexandre Buaiz, 190/Enseada do Suá, Ed. Master Tower, sala 519, Enseada do Suá, Vitória.

A Umano é um projeto de educação para o bem viver que tem como foco oferecer um olhar mais amplo e integral de bem-estar e saúde.Atuamos há mais de 20 anos prestando atendimento individualizado, em grupo e dando palestras e cursos na área da saúde.

19/09/2025

O silêncio, muitas vezes, pesa mais que qualquer palavra. 🌼

Em um mundo que nos ensina a esconder as nossas dores, o Setembro Amarelo chega para nos lembrar que o primeiro e mais corajoso passo é falar. É dar voz ao que a alma sente e permitir que o alívio entre e ocupe o espaço do silêncio.

Aqui, no Instituto Umano, acreditamos que sua história importa. E que cada sentimento seu, por mais sutil que seja, merece ser ouvido. É com essa filosofia que criamos o Escuta Escrita, um espaço seguro onde o seu sentir se transforma em arte. Um refúgio para dar forma ao que se sente, seja através de uma carta, um poema, ou uma melodia.

É a nossa maneira de te dizer: não se cale, estamos aqui para ouvir você. 💗

15/09/2025

A música tem o poder de tocar a nossa alma, de traduzir o que as palavras não conseguem expressar. Hoje, no Dia Nacional do Musicoterapeuta, celebramos essa arte que vai além da canção, servindo como uma poderosa ferramenta de cura e autoconhecimento. 🎶

No Instituto Umano, entendemos que o ritmo da vida e as melodias do coração precisam de um espaço para serem ouvidos. Inspirados pela sensibilidade da musicoterapia, criamos o nosso Escuta Escrita, um lugar onde o seu sentir se transforma em arte.

Seja por meio de uma carta sensível que afaga o peito, de um poema da alma que traduz a sua essência, de uma carta em voz suave para te acalmar, ou até de uma mini música pessoal que carrega a sua história, nós te convidamos a dar forma ao que sente.

Porque a sua história é uma canção única, e estamos aqui para te ajudar a dar voz a ela.

10/09/2025

A saúde emocional dos seus colaboradores não é um custo, é um dos ativos mais valiosos da sua empresa. 📈

Em um mundo corporativo que cobra resultados e metas, é fácil esquecer que por trás de cada e-mail e planilha existe uma pessoa, com suas dores, ansiedades e desafios. Ignorar isso tem um custo alto e invisível: a queda na produtividade, o aumento do turnover e a perda de talentos que buscam um ambiente mais humano para se desenvolver.

Nós, do Instituto Umano, sabemos que a performance de uma equipe é reflexo direto da sua saúde integral. Por isso, oferecemos workshops corporativos e programas de cuidado que não são apenas um "extra", mas uma estratégia fundamental para o sucesso do seu negócio.

Invista no seu capital humano e colha resultados que vão além dos números.

agende uma conversa com nossos especialistas e descubra como a Umano pode ser sua parceira estratégica. 🤝

03/09/2025

No mês de Setembro, falamos sobre a vida e sobre a importância de cuidarmos uns dos outros. Mas o cuidado mais urgente, muitas vezes, é aquele que começa de dentro para fora: o autocuidado.

A saúde mental não é um tabu, mas sim o alicerce para uma vida plena e feliz.

Se você está carregando um peso que não consegue dividir, lembre-se: você não precisa fazer isso sozinho.

No Instituto Umano, criamos um espaço de acolhimento onde a sua dor pode se tornar fala, e o silêncio, um ponto final. Nossos profissionais estão aqui para te ouvir, sem julgamentos, e te ajudar a encontrar o seu próprio caminho para a luz.

Entre em contato conosco e receba ajuda especializada. Dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar. 💛

30/08/2025

Não dá mais para ignorar. O burnout já é uma das principais causas de afastamento no trabalho.

Todos os anos, milhares de trabalhadores são afastados por transtornos mentais. E o impacto vai muito além dos números:

• Perda de talentos valiosos
• Queda drástica na produtividade
• Aumento de custos com afastamentos

💡 Prevenção não é custo — é investimento.

Na Umano, oferecemos soluções completas para ajudar sua empresa a:
✅ Identificar sinais de esgotamento
✅ Implementar políticas de cuidado proativo
✅ Criar um ambiente saudável, produtivo e humano

Entre em contato conosco e vamos juntos construir um futuro onde as pessoas possam prosperar.

29/08/2025

No Instituto Umano, acreditamos que cuidar de si é um ato de coragem — e não de fraqueza. Permitir-se pausar, respirar e honrar seus limites é o que nos permite seguir com mais clareza e propósito. 🌼

Que hoje você lembre: recarregar não é perder tempo; é investir em si mesmo.

💬 Como você vai se reconectar com sua força hoje?

27/08/2025

A saúde integral não é apenas uma palavra, é a nossa essência. ✨

Muitas vezes, nosso corpo nos envia sinais silenciosos: aquela dor de cabeça, a insônia que rouba o sono, ou a ansiedade que aperta o peito. Sintomas que, em um primeiro momento, podem parecer isolados, mas são como galhos de uma mesma árvore, cujas raízes estão plantadas em um desequilíbrio maior.

E se te disséssemos que não é preciso tratar apenas os galhos? 🤔

No Instituto Umano, olhamos para a árvore inteira. Entendemos que seu corpo, sua mente e suas emoções são um só universo, conectado e em constante diálogo. Por isso, oferecemos um cuidado que integra a psicologia, a acupuntura e a medicina integrativa — unindo saberes para cuidar do seu ser por completo.

A sua saúde merece um olhar que a enxergue em toda a sua complexidade e beleza.

Vamos juntos descobrir a harmonia entre corpo, mente e emoções? 🌱

25/08/2025

Os números não mentem: 30% dos afastamentos no Brasil estão ligados a transtornos emocionais. Equipes adoecidas produzem menos, criam pouco e tomam decisões comprometidas - o estresse crônico é um dos maiores inimigos da inovação.

Mas há um caminho. Na Umano, desenvolvemos soluções completas em saúde emocional corporativa, transformando ambientes de trabalho em espaços de produtividade saudável. Performance de verdade começa quando as pessoas importam. 💗

📩 Fale conosco e descubra como cuidar do seu ativo mais valioso.

15/08/2025

Seu colaborador está presente, mas a mente está longe? 🧠 Essa é a realidade de 1 em cada 3 profissionais, um fenômeno conhecido como presenteísmo.

Pesquisas da Harvard Business Review mostram que o estresse, o cansaço crônico e outros problemas emocionais reduzem drasticamente a produtividade, causando queda de performance, aumento de erros e, no futuro, até mesmo absenteísmo.

A boa notícia é que na Umano, atuamos na raiz do problema para cuidar da saúde de quem faz sua empresa funcionar.

Entre em contato conosco e agende uma conversa com nosso time para entender como podemos cuidar da saúde dos seus colaboradores.

01/08/2025

A psicoterapia é para todos!

Ela pode ser um espaço para você se conhecer melhor, fortalecer seus relacionamentos e viver com mais leveza.

A busca por apoio psicológico é um ato de autocuidado e um investimento em uma vida mais plena.

No Instituto Umano, nossos profissionais estão prontos para te guiar nessa jornada. Agende sua primeira consulta e descubra como a terapia pode transformar sua vida. 💗

24/07/2025

Hoje é o dia de lembrar que cuidar de si não é egoísmo – é necessidade.

Na correria do dia a dia, quantas vezes você deixou seu bem-estar em segundo plano?

💡 Autocuidado é:

Ouvir seu corpo quando ele pede pausa

Dizer "não" sem culpa

Encontrar pequenos rituais que te reconectam com você mesmo

Na Umano, acreditamos que o mundo muda quando pessoas cuidadas cuidam. 🍃

23/07/2025

No mundo corporativo, cuidar da saúde mental da equipe deixou de ser um diferencial – tornou-se estratégia inteligente.

Na Umano, oferecemos:
✅ Diagnóstico personalizado
✅ Workshops de gestão humanizada
✅ Acompanhamento contínuo

Sua empresa está pronta para proteger seu ativo mais valioso?

📩 Agende uma consultoria gratuita e descubra como saúde mental impulsiona negócios!

Endereço

R. José Alexandre Buaiz, 190/Enseada Do Suá, Ed. Master Tower, Sala 519, Enseada Do Suá
Vitória, ES
29050-545

Telefone

+5527999613324

Site

http://www.institutoumano.com.br/

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