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Francisco Brioschi

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Brasil
Vitória, ES
Francisco Brioschi

Ajudo pessoas que sofrem com dores no corpo a lidarem com elas e ter a chance de voltar a fazer todas as atividades que faziam antes.

13/10/2025

Hoje é um dia de celebração e reconhecimento: Dia do Fisioterapeuta! E aqui na Reaktiv Sport Fisio, nossa homenagem é dupla, pois sabemos o quão ESSENCIAL é o trabalho dos nossos profissionais para a vida e a carreira dos atletas e praticantes de atividade física. 💚

Não somos apenas a equipe que cuida da recuperação; somos a força que Reativa a Performance.

Para um atleta, a fisioterapia esportiva é a ciência por trás da vitória.

A todos nós dedicados fisioterapeutas da Reaktiv Sport Fisio, que usam o conhecimento como ferramenta e a paixão como energia: Vocês são a razão pela qual nossos pacientes continuam em movimento, superando limites e alcançando o pódio pessoal de cada dia.

Obrigado por manterem o esporte vivo e seguro.

Feliz Dia do Fisioterapeuta! ✨

13/10/2025

Hoje é um dia de celebração e reconhecimento: Dia do Fisioterapeuta! E aqui na Reaktiv Sport Fisio, nossa homenagem é dupla, pois sabemos o quão ESSENCIAL é o trabalho dos nossos profissionais para a vida e a carreira dos atletas e praticantes de atividade física. 💚
Não somos apenas a equipe que cuida da recuperação; somos a força que Reativa a Performance e busca sua evolução.
Para um atleta, a fisioterapia esportiva é a ciência por trás da vitória.
A todos nós dedicados fisioterapeutas da Reaktiv Sport Fisio, que usam o conhecimento como ferramenta e a paixão como energia: Vocês são a razão pela qual nossos pacientes continuam em movimento, superando limites e alcançando o pódio pessoal de cada dia.
Obrigado por manterem o esporte vivo e seguro.
Feliz Dia do Fisioterapeuta! ✨

13/10/2025

⚠️ Alongar cedo demais pode destruir o resultado da sua cirurgia.
Depois da reconstrução do tendão de Aquiles, muita gente acredita que o segredo da recuperação é “soltar o pé” o quanto antes.
Mas essa é uma das maiores armadilhas da reabilitação. 🧠
Nas primeiras 6 a 8 semanas, o tendão ainda está em fase de remodelação inicial — o colágeno está sendo depositado, porém desorganizado, frágil e altamente deformável.
Quando você força o alongamento nesse momento, o que acontece não é “ganhar movimento”, e sim deformar o tecido cicatricial.
Resultado?
➡️ Um tendão que cicatriza mais comprido, com menor rigidez elástica e perda de força na flexão plantar.
E o problema é silencioso: o paciente sente menos tensão, acha que “está melhor”, mas quando volta a correr, o impulso desaparece.
A lesão não rompe de novo — ela simplesmente nunca mais entrega a mesma potência.
Os estudos mostram que o alongamento ativo e excêntrico só deve ser iniciado por volta da 10ª a 12ª semana, quando o tendão já está maduro o suficiente pra receber esse tipo de carga sem se alongar de forma permanente. 📚
💡Reabilitação boa não é a que apressa o movimento, é a que respeita a biologia.
Se você operou o tendão de Aquiles — ou atende alguém que passou por isso — salva esse post.
E se concorda que pressa demais atrapalha mais do que ajuda, deixa um ✅ nos comentários e curte pra mais pessoas entenderem isso.

11/10/2025

Investindo no que fazemos de melhor! 🚀

Nossa equipe está nesse final de semana em mais uma especialização em tendinopatias para garantir que você receba o tratamento mais avançado e ef**az.

Em um esporte, cada detalhe conta, e na recuperação, o conhecimento baseado em evidência é o nosso diferencial.

Reaktiv Sport Fisio
Mais que tratamento, um lugar de evolução

10/10/2025

O palco do Mr. Olympia não aceita amadores⚠️

O corpo de um atleta como Ramon Dino é uma máquina de altíssima performance. E para que essa máquina não falhe, é preciso mais que treino: é preciso uma equipe de especialistas.

Não caia na ilusão de que o corpo suporta tudo. A diferença entre o pódio e a lesão está na prevenção e na otimização que a Fisioterapia Esportiva oferece.

👉 Deslize e descubra o pilar invisível que sustenta a performance dos gigantes!

NÃO TREINE COM O FREIO DE MÃO PUXADO!
Na Reaktiv Sport Fisio, aplicamos a mesma ciência de alta performance usada nos maiores palcos do mundo para você, atleta ou esportista capixaba.

• Marque um amigo que precisa elevar o nível do treino!

09/10/2025

🏐 Antes da medalha, da convocação e dos aplausos… tem muito trabalho técnico, dedicação e cuidado por trás.

Fabiana, atleta de vôlei levantadora da Seleção da Venezuela 🇻🇪, viveu esse processo com a gente — entre avaliações, treinos e muito compromisso. 💪

Hoje, ela leva consigo não só a força do esporte, mas também a nossa admiração. E ainda nos presenteou com a camisa da seleção! 🙌💚

Na Reaktiv, cada detalhe conta — da avaliação ao último treino.

Porque cuidar bem é parte do caminho até o alto nível. ✨

📲 Marque alguém que precisa conhecer esse cuidado!

08/10/2025

🧘‍♂️ “Alongar antes de treinar evita lesão.”
🚫 ERRADO. E eu vou te mostrar por quê 👇
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Durante muito tempo, o alongamento foi tratado como se fosse um “escudo mágico” contra lesões. Mas a ciência já deixou claro:
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📉 Não existe evidência forte de que alongamento previna lesões.
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👉 A maioria das lesões não acontece porque você está “encurtado”.
Elas surgem por falhas de coordenação, sobrecarga ou má recuperação.
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E mais: o alongamento passivo feito antes do treino pode até REDUZIR a força e o desempenho por um curto período. 😬
⠀
💥 Lesões são multifatoriais.
Você não se machuca porque não alongou.
Você se machuca porque algo estava desorganizado no sistema.
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⚠️ Alongar é bom? Sim.
Mas vender isso como ferramenta de prevenção é simplif**ar demais um problema muito mais complexo.
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A real é que:
🧠 A ciência já se atualizou.
🤐 Quem insiste no contrário, está parado no tempo.
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🔥 Se você é fisio ou atleta, pense nisso:
Você quer um ritual confortável ou uma prática baseada em evidência?

📲 Curte, compartilha e segue pra ver mais conteúdos que desmentem os mitos que te contaram na faculdade.
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07/10/2025

🖤🤍 Kaio Pantaleão tá fora da temporada. Lesão grave no joelho, cirurgia e 9 meses longe do campo.
Mas pra quem vive o esporte de verdade, a dor não é o fim — é o início da superação.
Salva esse post pra lembrar: lesão faz parte, mas desistir não.
O jogo continua. Sempre.
👇 Comenta "FORÇA KAIO" e espalha essa energia!

06/10/2025

⚠️ Se você acorda mais duro que pão amanhecido... essa legenda é pra você. 😬🍞
Sabe aquele paciente que travou a coluna só de amarrar o tênis? Que abaixou pra pegar o sabonete e voltou jurando que “nunca mais vai se mexer”? Então... 😅
Isso tem nome: FALTA DE MOBILIDADE.
E pior que dor nas costas, é dor nas costas que poderia ter sido evitada com 10 minutinhos de exercício por dia. 🤷‍♂️
❌ Não adianta encher a agenda de alongamento passivo, liberação miofascial e aparelho bonito se o paciente continua se movendo como o Robocop gripado.
✅ Mobilidade é igual escovar os dentes: se você não fizer, vai feder. Literalmente e funcionalmente. 🦷🔥
👊 O corpo foi feito pra se mexer. E se você, fisioterapeuta, não tá educando o paciente a se mover melhor…
Você não tá entregando um tratamento. Tá vendendo paliativo de luxo.
📌 Mobilidade é a ponte entre o “tô quebrado” e o “tô voando”.
E sabe qual o melhor momento pra começar? Agora.
Ou quando o paciente travar de novo e te ligar desesperado dizendo: “doutor, eu sou jovem demais pra andar igual minha avó”.
⚡️Seja a diferença que corrige o padrão antes que vire dor.
Mostre pro seu paciente que prevenção também dá resultado. E que investir em mobilidade é mais barato que fisioterapia de emergência no sábado à noite. 😉
🟢 Curtiu? Então dá um like aqui e manda praquele amigo que vive estalando tudo e achando que tá fazendo quiropraxia por conta própria 😂💀
Bora espalhar mobilidade por aí! 💚

03/10/2025

👊 Se você joga aquela pelada no fim de semana e já sentiu aquela fisgadinha na parte de trás da coxa… f**a esperto! 😬 A maioria das lesões em peladeiros acontece por falta de preparo, e uma das regiões mais afetadas é a musculatura posterior da coxa — os famosos isquiotibiais. 🦵

👉 O exercício nórdico (ou “nordic hamstring”) é um dos métodos mais ef**azes e comprovados cientif**amente para prevenir lesões nessa musculatura. Ele fortalece a região de forma excêntrica — ou seja, prepara o músculo para resistir ao estresse dos movimentos rápidos, arranques e mudanças de direção 🏃‍♂️⚽

💥 O melhor? É simples, não precisa de equipamento caro, e você pode incluir na sua rotina de treinos ou aquecimento!

🔥 Se você quer continuar jogando sua bola, sem medo de estourar no meio da partida, é hora de levar a preparação a sério. Um exercício pode ser o divisor de águas entre o gol da vitória e semanas afastado tratando lesão!

🚀 Comece agora, evite dores no futuro!

⚽ Marca aquele parceiro que vive sentindo a posterior! 👇
❤️ Curtiu a dica? Deixa o like e compartilha com a galera da pelada!

02/10/2025

💪🏐 Superação que inspira!

Karen, atleta de vôlei de praia, enfrentou uma lesão séria no LCA. Foram meses de dedicação, disciplina e muita força de vontade.

Hoje, 10 meses após a cirurgia, ela está de volta às areias — confiante, segura e preparada, graças a uma reabilitação completa realizada aqui na Reaktiv. 🙌

Mais que voltar a competir, Karen entende a importância de seguir cuidando com a fisioterapia preventiva, para manter o corpo forte e reduzir riscos de novas lesões.

👏 Parabéns, Karen! Sua história mostra que com dedicação, acompanhamento certo e amor pelo esporte, o retorno é possível e ainda mais grandioso.

📲 Aqui na Reaktiv nós acreditamos em cada etapa do processo.

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