Dra Regina Rebello

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Brasil
Vitória, ES
Dra Regina Rebello

Ginecologia Integrativa
Medicina Preventiva e Longevidade
Prática Ortomolecular
27 3014-3200 - Vit

05/06/2018

O intestino tem cerca de 500 milhões de neurônios, o suficiente para formar um sistema nervoso próprio, responsável por coordenar tarefas como a liberação de substâncias digestivas , movimentos que estimulam a liberação do bolo f***l e também pela sua farta produção de neurotransmissores, como a serotonina. Cerca de 80 a 90% da serotonina é produzida no intestino, são essas moléculas que nos levam ao estado de bem estar e felicidade. ⠀
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O intestino também carrega cerca de 100 trilhões de bactérias , REPRESENTANDO DE 2 A 3 QUILOS DO PESO TOTAL DE UM INDIVÍDUO, cuja ação interfere diretamente na predisposição a várias doenças como: as doenças auto imunes, as doenças degenerativas e até a obesidade .
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Já se trabalha a hipótese de que uma flora intestinal alterada poderia levar a destruição de neurônios intestinais, apresentando estreita relação com o desenvolvimento da doença de Parkinson e com o Autismo.
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Portanto, se quer ter saúde , cuide do seu intestino: alimente-se bem , converse com o seu médico sobre suplementação e pré e probióticos e cuide da suas emoções!
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Regina Rebello ⠀
☏ 27 99500-1224 - Agende uma consulta!
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04/06/2018

Para quem aproveitou o feriado prolongado e deu uma folga na dieta, está na hora matar a saudade dessas lindezas 🥦🥕🍅🍆 para limpar o organismo dos abusos e excessos !
Retomar é palavra de ordem de toda Segunda feira não é ? Então, vamos que vamos !
Ótima semana a todos nós.

29/05/2018

Gripes novas e vírus desconhecidos cada vez mais causam mais vitimas, causando um busca incansável pela cura. Mas por que não pensar em PREVENÇÃO? 👩🏻‍⚕️👏🏼
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Prevenir é criar condições para que o nosso corpo consiga responder aos bioagentes infecciosos, evitando o contágio. E é ai que a Vitamina D age a nosso favor.
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A suplementação de Vitamina D foi considerada uma estratégia segura e NATURAL na prevenção contra infecções respiratórias, principalmente em indivíduos que apresentavam deficiência dessa vitamina. Além disso, ela auxilia mais de 10% das funções de nossos corpo.
Por isso, entenda: fortalecer e prevenir é melhor do que remediar. Transforme seu corpo em uma fortaleza contra vírus, bactéria, e tantas outras infecções recorrentes que sabemos ser resultado de um sistema de defesa precário. ⠀
Os raios solares também são importantes, mas comedidamente e nos horários corretos. Ainda assim, vale a pena conversar com seu médico se o seu nível de Vitamina D está no nível excelente, e não apenas “normal”. ⠀

Regina Rebello ⠀
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24/05/2018

A deficiência de Vitamina D não é apenas prejudicial para a saúde física, mas, também, pode impactar na saúde mental. 💆🏻‍♀️
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A depressão é uma doença psiquiátrica, crônica e recidivante, e está associada a sintomas que incluem alteração de humor, caracterizada, principalmente, por uma tristeza profunda, baixa autoestima e culpa, acarretando, ainda, distúrbio do sono, do apetite e alteração de peso. 🙇🏼‍♀️
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Alguns estudos clínicos tem evidenciado resultados promissores com o uso de vitamina D. ☀️ ⠀
Novas pesquisas estão incluindo um grande número de pessoas para esclarecer de forma científica os potenciais benefícios da Vitamina D no tratamento e prevenção da depressão.
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As evidências nos mostram que os depressivos, em sua maioria, tem deficiência da vitamina D, e, por isso, está sendo levantada a hipótese da associação entre as duas condições. ⠀
Assim sendo, por intermédio de uma suplementação adequada e prescrita por um profissional médico 👩🏻‍⚕️ será possível prevenir ou tratar esse mal que assola cada vez mais a sociedade.
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Regina Rebello ⠀
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18/05/2018

A Vitamina D, erroneamente denominada assim, pois na verdade trata- se de um hormônio, está envolvido em diversas funções do nosso organismo, protegendo- o de infeções, inflamações , doenças crônicas e degenerativas e até o câncer !

Estudos apontam que a Vitamina D possui uma ação imunorreguladora, ajustando a resposta imunológica, de modo que os portadores de condições relacionadas ao sistema imunológico apresentem melhora dos sintomas e qualidade de vida !

As evidências demonstram que os portadores de doenças autoimunitárias possuem resistência à absorção da vitamina D, necessitando assim de suplementação individualizada e prescrita por um médico especializado no assunto !

Entre as condições que se beneficiam com o uso da vitamina D podemos citar : Lúpus eritematoso sistêmico , artrite reumatóide, psoríase , vitiligo , esclerose múltipla, espondilite anquilosante , alopecia areata , doença de Chron , retocolite ulcerativa , endometriose, etc

Quer saber mais sobre a vitamina D ?
Acompanhe por aqui os próximos posts !

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15/05/2018

Bom dia !
Respondendo aos pedidos vou falar um pouco sobre o meu trabalho : A medicina que tem um olhar um olhar integral sobre o Ser Humano e sua saúde !
Como é a minha consulta 👩🏻‍⚕? No agendamento, o paciente recebe questionários a serem respondidos, que chegarão até mim antes do nosso contato presencial, para que eu possa ter informações sobre seu histórico de saúde , o motivo da consulta , objetivos e queixas ! Questões que serão analisadas detalhadamente no momento da consulta , através da anamnese . Iremos falar sobre alimentação 🍎🥦, exercícios físicos 🏋🏼‍♂🏃🏻‍♀, sono😴 , stress🧘🏻‍♀ , hábitos de vida 😫😀, espiritualidade🙏🏻 , afim de explicar as causas dos sintomas e o que o levou adoecer até aquele momento , quando este for o caso. Pois , priorizamos reverter doenças tratando a sua causa🙌🏻 e não aliviando sintomas com medicamentos👾 !
Também iremos avaliar vários exames laboratoriais 🌡, exame físico , análise da composição corporal por Bioimpedância🕴🏻e traçaremos um relatório 📈📉completo do seu estado de saúde : marcadores inflamatórios que levam ao desenvolvimento de doenças crônicas e degenerativas como dçs cardíacas , diabetes , Alzheimer , doenças auto imunes , câncer e outros ! Além de deficiências hormonais, deficiências de vitaminas ou minerais , intoxicações por metais pesados , etc .... A partir daí , iremos traçar um protocolo individualizado ,sempre reforçando o papel ATIVO que o paciente desempenhará durante TODO o processo .
Se você quer ter uma atenção integral voltada para a sua saúde , está disposto a sair da zona de conforto e assumir a responsabilidade de suas escolhas , conte comigo e venha fazer parte do seleto grupo de pessoas que têm a saúde como prioridade !
PS : Tentei resumir .... mesmo assim o post é grande , a consulta é longa , os estudos e atualizações não param nunca e , para quem se propõe , esse é um caminho sem volta e, os frutos colhidos ? Ah..... esses serão para a vida toda 🙌🏻🙏🏻😀
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Regina Rebello 🍃
☏ 27 99500-1224 ✉rebellodraregina@gmail.com
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13/05/2018

Gratidão pelo privilégio de ser mãe! Deus nos envia os filhos para que eu possamos cuidar, praticar o amor sem medida, aprender com eles e nos tornar um ser humano muito melhor !!! ⠀
Só quem é mãe sabe como a maternidade transforma o coração das pessoas !!! ⠀
Feliz dia das Mães a todas as mamães!

27/04/2018

A zona de conforto pode ser um lugar gostoso, mas nada acontece lá. 🤔 ⠀
Encontra-se na zona de conforto quem está acomodado à sua rotina, seja ela boa ou maléfica à sua saúde.😐 ⠀
Se está sofrendo algum mal, seja ele mental ou físico, mude suas atitudes: comece a praticar exercícios físicos, melhore a sua alimentação e seja mais grato!🙂⠀
Escolha um médico de sua confiança e faça um diagnóstico completo da sua saúde, pois o custo da prevenção é sempre menor que o custo do reparo!😉⠀
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Regina Rebello ⠀
☏ 27 99500-1224 - Agende uma consulta!

23/04/2018

A semana começa melhor com muita cor nas suas refeições!! Pratique você também a .
O consumo em excesso de carne vermelha é prejudicial ao organismo e ao metabilismo.
Dê prioridade aos peixes e folhas em sua alimentação diária.
Bom almoço e saúde para toda família!

20/04/2018

Boa sexta cheia de boas energias para todos nós!!

17/04/2018

DRA REGINA

Você tem dúvidas ? ⠀
Vem comigo !!!!⠀
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O que é ? ⠀
Prática na qual se alterna períodos em que se come com períodos sem comer ⠀
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Como é feito ? ⠀
Podemos realizar método 16/8 ( 16 horas em jejum e janela de 8 horas comendo) ou 18/6 ou 24/0 ( uma única refeição a cada 24 horas ) ou mais ....⠀
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É moda ? ⠀
Não !!!! ⠀
É uma prática humana milenar ! A história humana é pautada na fome e na sobrevivência, o organismo humano foi programado para lidar com a fome, mas não com o excesso de alimentação.⠀
Sendo assim o jejum é recomendado como forma de cura e transformação.⠀
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Quais são os benefícios para a saúde ? ⠀
- emagrecimento mais fácil ⠀
- aumenta a sensibilidade à insulina ⠀
- aumenta a secreção de GH ( hormônio de crescimento )⠀
-promove autofagia celular(“detox natural” )
Além de ser prático e econômico no seu dia a dia 😜⠀
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Como ele age ? ⠀
Ao pular algumas refeições , o seu corpo precisa buscar energia nas reservas de glicogênio e gordura que ele tem em estoque. Ou seja , o seu corpo pára de utilizar a energia que você ingere via alimentos, e passa a queimar a energia armazenada no pânceps , pneuzinhos da barriga entendeu ? ⠀
E de brinde ainda limpa as toxinas presentes nas células ( autofagia ), e a célula adiposa é lotada delas 👽☠👾.⠀
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Funciona pra todo mundo ? ⠀
Não , não e NÃO !⠀
Pra começar , o jejum é indicado para quem come COMIDA DE VERDADE , se você consome esse tipo de “alimento”🍕🍟🍔🌭🥨, você não é candidato a fazer jejum, até porque você não vai conseguir, as poucas mitocôndrias que te restam estão doentes , falidas e cansadas 😩⠀
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Como devo quebrar o jejum ? ⠀
Com comida de verdade 🥑🥦🥥🍆🥩🥓🍳🍅🥗🥒, priorizando proteínas , fibras e gorduras boas !!!!⠀
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Espero ter esclarecido ! Eu pratico o jejum há algum tempo e recebo muitas mensagens de dúvidas, além de atender muitos pacientes adotando o JI sem orientação profissional, o que pode ser um tiro no pé !!!
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Procure um profissional que te oriente!

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Regina Rebello ⠀
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12/04/2018

O novo DIU de prata

Muitas mulheres me perguntando sobre o DIU de prata , então segue um breve post explicativo meninas !
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Trata- se da união de dois metais : cobre e prata, onde foi inserido um núcleo de prata no fio de cobre que envolve a haste vertical do DIU. A função da prata é evitar a fragmentação do cobre . Isso diminui a oxidação do produto tornando o seu uso ainda mais eficaz e minimizando os efeitos colaterais como aumento de cólicas e de fluxo menstrual ! Além disso o formato desse DIU é mais anatômico , deixando a sua inserção e extração mais confortável !
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Tenho tido ótimos resultados com esse modelo !
Converse com o seu ginecologista !
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Regina Rebello ⠀
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Endereço

Rua Alfeu Alves Pereira, 79
Vitória, ES
29050-285

Telefone

+55 27 997083750

Site

https://linktr.ee/drareginarebello

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